10 ข้อผิดพลาดทั่วไปในการคืนดีกันในการแต่งงานที่ควรหลีกเลี่ยงหลังจากการนอกใจ

มันเกิดขึ้น

คู่สมรสของคุณนอกใจ และตอนนี้ถึงเวลาตัดสินใจแล้ว

คุณควรจากไปหรือไม่

เป็นไปได้ไหมที่ การคืนดีกันหลังจากมีชู้

ท้ายที่สุดแล้ว ขึ้นอยู่กับคู่รักและสถานการณ์ของพวกเขา

คุณ แต่งงาน มานานแค่ไหนแล้ว?

คู่สมรสของคุณมีสติสัมปชัญญะดีหรือไม่ในขณะที่เกิดเรื่องขึ้น

การนอกใจเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่

หลังจากตอบคำถามเหล่านั้นแล้ว คุณเลือกที่จะ อยู่ด้วยกัน ดำเนินการ การคืนดีกันในการแต่งงาน กระบวนการจะต้องทำด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง

ด้วยเหตุนี้ วันนี้เราจึงสำรวจข้อผิดพลาดทั่วไปมากกว่า 10 ข้อในการคืนดีกันในการแต่งงานที่ควรหลีกเลี่ยง

สิ่งที่คุณไม่ควรทำหลังจากการนอกใจ

หลังจากเหตุการณ์นอกใจ อย่าตัดสินใจผลีผลาม — โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณแต่งงาน มีลูก หรือมีทรัพย์สินร่วมกัน! แม้ว่าคุณจะเคยเห็นด้วยว่าการโกงเป็นตัวทำลายดีล ให้คุณชะลอการหมุนเงินของคุณ

ผู้คนทำผิดพลาด - ใหญ่และเล็ก คู่ของคุณอาจจะสำนึกผิดอย่างสุดซึ้งและจริงใจ

ใช่ คู่สมรสของคุณทำการตัดสินใจที่น่าสยดสยอง เน่าเฟะ แย่ ไม่ดี และน่าเจ็บปวด แต่ความสัมพันธ์มีเรื่องราวมากมาย

ผลพวงของการนอกใจ ให้พิจารณาสิ่งต่อไปนี้ด้วย:

• ดื่มด่ำกับการดูแลตนเอง: มีเมตตาต่อตนเอง ปรนเปรอตัวเอง. จะช่วยบรรเทาความเครียดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
• ทางแยกสมมติไม่มีหน้าที่: อย่าถือว่าเหตุการณ์เกี่ยวข้องกับความรัก
• ไปข้างหน้าและเสียใจ: ปล่อยให้ตัวเองเสียใจ
• หลีกเลี่ยงเกมโทษตัวเอง: อย่าโทษตัวเอง

10 ข้อผิดพลาดทั่วไปในการคืนดีกันระหว่างการแต่งงานที่ควรหลีกเลี่ยงหลังจากการนอกใจ

คุณได้ตัดสินใจที่จะให้ความสัมพันธ์อีกครั้ง ทีนี้ล่ะ?

คู่รักใช้ความคิดที่แตกต่างกัน แต่มีข้อผิดพลาดทั่วไป 10 ข้อ (บวก) ที่ควรหลีกเลี่ยงหลังจากการนอกใจ — และเราให้โบนัสหนึ่งข้อเพื่อความโชคดี

1. อย่าถามคำถามมากเกินไป

คุณจำเป็นต้องรู้จริงๆ ว่าเรื่องรักๆ ใคร่ๆ เกิดขึ้นที่ไหนหรือคุณภาพของเซ็กส์หรือไม่? คำถามในลักษณะนี้ไม่จำเป็นต้องอภิปราย มันเป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของการทรมาน และไม่มีคำตอบที่น่าพอใจอยู่ดี

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคู่ของคุณนอกใจ ใช่ คุณน่าจะค้นพบปัญหาแบบกว้างๆ สักสองสามข้อ — ซึ่งเราจะพูดถึงด้านล่าง — แต่คุณไม่จำเป็นต้องเล่นทีละบท ไม่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณ

2. อย่าถามคำถามน้อยเกินไป

การถามคำถามมากเกินไปเป็นปัญหา — การถามน้อยเกินไปก็เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าความสัมพันธ์นี้ดำเนินไปนานแค่ไหนแล้ว คำตอบสำหรับคำถามนั้นจะแจ้งเส้นทางที่ดีที่สุดสู่การปรองดอง - หากมี

การระบุความรู้สึกที่คู่ของคุณมีต่ออีกฝ่ายก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน พวกเขารักกันจริงหรือเป็นแค่คืนเดียวที่เกิดขึ้นจากอาการมึนเมา?

3. ละเว้นจากการแก้แค้น

“ก่อนที่คุณจะเริ่มการเดินทางเพื่อล้างแค้นขุดหลุมฝังศพสองหลุม” ขงจื๊อกล่าว กล่าวอีกนัยหนึ่ง: การแสวงหาการแก้แค้นสามารถระเบิดและทำร้ายคุณได้ในที่สุด

การแก้แค้นที่เกี่ยวข้องกับการนอกใจอาจยุ่งเหยิงจนถึงขั้นอันตรายได้ เนื่องจากอารมณ์ฉุนเฉียว และผู้คนสามารถเข้าสู่อาการทางจิตได้ง่าย ส่งผลให้เกิดผลลัพธ์ที่เลวร้าย

ให้ทำตามคำพูดที่มีชื่อเสียงอื่นๆ แทน เกี่ยวกับการคืนทุน: การมีชีวิตที่ดีคือการแก้แค้นที่ดีที่สุด

4. อย่าปล่อยมันไปหากคุณยังไม่พร้อม

อย่าให้คู่ของคุณบังคับคุณในไทม์ไลน์ แน่นอนว่าหากผ่านไปสามปีแล้วและความพยายามในการคืนดียังคงล้มเหลว อาจถึงเวลาแล้วที่จะกระชับความสัมพันธ์ มิฉะนั้น การเอาชนะการทรยศต้องใช้เวลา คุณไม่สามารถคาดหวังให้เลิกใช้งานได้ภายในเวลาไม่กี่วัน

5. แม้จะยาก แต่อย่าปล่อยให้ความหวาดระแวงเป็นกฎ

ความหวาดระแวงขั้นสุดโต่งมักเกิดขึ้นหลังการนอกใจ เป็นที่เข้าใจได้ว่าคนที่นอกใจจะหมกมุ่นอยู่กับที่อยู่และที่ติดต่อของคู่ของตน แต่ถึงแม้จะเป็นไปตามคาด แต่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพไม่ว่าในทางใดทางหนึ่ง รูปร่างหรือรูปร่าง การหมกมุ่นจะเพิ่มความเครียด ซึ่งส่งผลทางร่างกาย

การไม่ยอมแพ้ต่อความหวาดระแวงอาจเป็นหนึ่งในแง่มุมที่ท้าทายที่สุดในการทำงานผ่านความสัมพันธ์ และยังเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดด้วย

6 . อย่าเอาเด็กเข้ามาเกี่ยวข้อง

อันนี้เป็นสามัญสำนึก: อย่าเอาเด็กมาเกี่ยวข้อง

พวกเขาไม่จำเป็นต้องรู้รายละเอียดเกี่ยวกับการแต่งงานของคุณ มันไม่ใช่เหมาะสม — โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขายังเด็ก แน่นอน หากลูกของคุณอายุ 20 ปีขึ้นไป และคุณจำเป็นต้องอธิบายความตึงเครียดในครอบครัวหรือการตัดสินใจบางอย่าง

แต่ถึงอย่างนั้น ลองคิดให้ยาวและหนักเกี่ยวกับการรวมสิ่งเหล่านี้ไว้ในห้องนอนของคุณ ไม่มีกฎใดบอกว่าคุณต้องแบ่งปันทุกอย่างกับทุกคน — ไม่เว้นแม้แต่ลูกหลานของคุณ

7. อย่ากลบอารมณ์โจมตี

ใช่ คู่ของคุณเอากริชที่เป็นสุภาษิตแทงหลังคุณ — และมันเจ็บมาก และใช่ คุณมีสิทธิ์ทุกอย่างที่จะตะโกนและกรีดร้องเมื่อรู้ข่าว แต่เมื่อความตกใจและความบอบช้ำในครั้งแรกผ่านไป ให้งดเว้นจากการทำร้ายทางอารมณ์ สิ่งที่ทำได้คือเปิดแผลอีกครั้งและรักษาการนอกใจให้คงอยู่

นอกจากนี้ การทำร้ายทางอารมณ์ยังเป็นหายนะต่อสุขภาพจิตของเราอีกด้วย แม้ว่าคุณอาจมีความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะทรมานคู่ครองของคุณที่ก้าวออกมา แต่จำไว้ว่าสภาพจิตใจของพวกเขาอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณเช่นกัน!

8. อย่าปฏิเสธที่จะขอความช่วยเหลือ

การคืนดีกันหลังการนอกใจไม่ใช่เรื่องง่าย ความช่วยเหลือจากมืออาชีพเป็นสิ่งที่จำเป็นแทบทุกครั้ง ที่ปรึกษาคู่รู้วิธีที่จะทำให้การแต่งงาน Humpty Dumpty ของคุณกลับมารวมกันอีกครั้ง นอกจากนี้ การบำบัดยังเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยสำหรับการสื่อสารซึ่งทุกคนสามารถแสดงอารมณ์ของตนเองได้ในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุม

อย่างไรก็ตาม การให้คำปรึกษาอาจมีราคาแพง หลายคน แม้กระทั่งชนชั้นกลาง ไม่สามารถจ่ายได้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมีบริการด้านจิตวิทยาสาธารณะ คุณอาจประหลาดใจกับตัวเลือกการบำบัดที่มีต้นทุนต่ำกว่าจำนวนมาก การให้คำปรึกษาออนไลน์กำลังเป็นที่นิยมและมีค่าใช้จ่ายน้อยลงมาก

9. อย่าเกี่ยวข้องกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานที่ไม่เป็นทางการ

เจนจากแผนกบัญชีอาจเป็นหุ้นส่วนอาหารกลางวันที่ดีและเป็นเพื่อนที่กระตือรือร้นเรื่อง “Love Is Blind” แต่เจนจากบัญชีไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคู่สมรสของคุณนอกใจ เพื่อนบ้านที่น่ารำคาญน้อยที่สุดของคุณก็เช่นกัน ซึ่งคุณใช้เวลาด้วยมากที่สุดที่บาร์บีคิวฤดูร้อนของชุมชน

อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่จะไว้วางใจช่างทำผมหรือช่างทำเล็บของคุณ นั่นเป็นเพียงวิถีของโลก

แต่เอาจริง ๆ การทำให้คู่สมรสของคุณเลอะไปทั่วเมืองมีแต่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลง ซึ่งก็เช่นกัน อาจกลับมาบูมเมอแรงและขัดขวางสุขภาพจิตของคุณ

10. หลีกเลี่ยงโซเชียลมีเดีย

เพื่อความรักของ Saint Betty White อย่าทำให้ธุรกิจของคุณอยู่ในถนนโซเชียลมีเดีย! มันเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ สำหรับผู้เริ่มต้น แม้ว่ามันอาจจะรู้สึกดีในช่วงเวลาที่ร้อนระอุที่จะประจานคู่สมรสที่นอกใจของคุณต่อสาธารณะ แต่มันอาจทำลายโอกาสในการคืนดีของคุณ

ยิ่งไปกว่านั้น อาจส่งผลเสียต่อโอกาสการจ้างงานของคู่สมรสของคุณ คิดอย่างมีเหตุผล ไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันหรือหย่าร้าง พวกเขาจำเป็นต้องหาเลี้ยงชีพเพื่อช่วยเหลือค่าใช้จ่ายในบ้านหรือค่าเลี้ยงดู

โบนัส: ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดๆ ก็ตามติดต่ออีกฝ่ายหนึ่ง

การตำหนิอีกฝ่ายและให้อภัยบาปกับคู่สมรสของคุณเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจ และบางครั้ง คุณอาจต้องการติดตามพวกเขาและบอกพวกเขาว่ามีอะไรเกิดขึ้น

แต่ในทางปฏิบัติและในทางอารมณ์แล้ว มันไม่ใช่คำเรียกที่ถูกต้อง เว้นแต่ว่าอีกฝ่ายจะเป็นคนที่คุณทั้งคู่รู้จัก เช่น เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว .

แม้ว่าจะเป็นกรณีนี้ ก็ควรแบ่งความผิดให้เท่าๆ กัน

สิ่งสำคัญที่สุดคือการติดตามชู้รักของคู่ของคุณจะไม่เกิดผลดี ช่างมันเถอะ

บทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม

15 สัญญาณเตือนยอดนิยมของคนที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง

11 วิธีให้อภัยตัวเองที่นอกใจ

เปิดเผยการนอกใจ: 27 ปากโป้งส่งสัญญาณว่าภรรยาของคุณอาจนอกใจ

คุณคืนดีหลังการนอกใจได้อย่างไร

เป็นไปได้ที่จะคืนดีกันหลังจากนอกใจ อาจต้องใช้เวลาและการทำงาน แต่มีคู่รักหลายล้านคู่ทำสำเร็จแล้ว และคุณก็สามารถทำได้เช่นกันด้วยวิธีการและทัศนคติที่ถูกต้อง

เมื่อดำเนินการตามขั้นตอนการไถ่ถอนและการรวมประเทศอีกครั้ง ให้พิจารณาทำสิ่งต่อไปนี้:

• คืนวันที่: อาจฟังดูเชย แต่การเผื่อเวลาไว้เพื่อจุดประกายความโรแมนติกอีกครั้งนั้นเป็นสิ่งจำเป็น คุณไม่จำเป็นต้องแต่งตัวและออกไปไหน แต่คุณควรใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการสังสรรค์ พูดคุย และทำกิจกรรมร่วมกัน
• งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เมื่อโต้เถียง: จะมีข้อโต้แย้งในขณะที่คุณสร้างใหม่ความสัมพันธ์. แอลกอฮอล์มีแต่จะทำให้ยากขึ้นและทำให้สถานการณ์บานปลายโดยไม่จำเป็น ดังนั้น เมื่อคุณมีการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ให้ดื่มน้ำอัดลมแทน
• อดทนและเห็นอกเห็นใจ: เราเข้าใจแล้ว การนอกใจทำให้เจ็บปวด — และมันจะเจ็บชั่วขณะ แต่ในขณะที่ไม่ได้ตลอดไป ดังนั้นให้เวลา นอกจากนี้การมีความเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและคู่ครองก็ช่วยได้มาก จำไว้ว่า ตลอดชีวิต เราทุกคนต่างทำผิดพลาดมามากมายนับไม่ถ้วน ใช่ นี่อาจเป็นความผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่กว่าส่วนใหญ่ แต่ท้ายที่สุดแล้ว นั่นคือสิ่งที่เป็น: ความผิดพลาด อย่างไรก็ตาม การเลิกราจะไม่กลายเป็นข้อผิดพลาดอีกต่อไป และเมื่อถึงจุดนั้น การหย่าร้างอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
• ตั้งหรือรีเซ็ตกฎ: การรีเซ็ตหรือย้ำขอบเขตความสัมพันธ์อย่างเป็นทางการเป็นสิ่งที่ฉลาดใน เรื่องอื้อฉาวเกี่ยวกับการโกง การนำความคาดหวังมาสู่การสร้างพารามิเตอร์ใหม่และต่ออายุความมุ่งมั่นของแต่ละฝ่ายที่มีต่อสหภาพ แต่ช่วยตัวเองประหยัดเงินและข้ามการต่ออายุคำสาบาน มีคนจำนวนมากเกินไปที่ใช้มันเป็นผ้าพันแผลและล้มเหลวในการซ่อมแซมที่แท้จริง

ความเจ็บปวดจากการนอกใจจะหายไปไหม

ว่ากันว่าเวลาจะเยียวยาบาดแผลทั้งหมด — และนั่นก็จริงสำหรับหลายๆ คน แต่ไม่ใช่ทั้งหมด ความเจ็บปวดจะหายไปหรือไม่ขึ้นอยู่กับบุคคลและสถานการณ์

อย่างไรก็ตาม การศึกษาแนะนำว่าบุคคลโดยเฉลี่ยจะใช้เวลาระหว่าง 18 เดือนถึงสองปีในการรักษาความเจ็บปวดที่เกิดจากคู่ครองที่นอกใจ

รายชื่อการสมรสขอบเขตหลังความสัมพันธ์

การตกหลุมรักหลังจากการนอกใจ ก็เป็นไปได้เช่นกัน และถ้านั่นอธิบายถึงตัวคุณ ก็ไม่เป็นไรที่จะเดินจากไป แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะอยู่ต่อ การกำหนดขอบเขตในขณะที่แก้ไขปัญหาเป็นสิ่งที่จำเป็น การไม่ตั้งค่าใด ๆ อาจทำให้กระบวนการหยุดชะงัก

แต่ควรเป็นอย่างไร

• การสื่อสารทั้งหมดกับอีกฝ่ายจะต้องถูกตัดขาด
• บุคคลที่ถูกโกง on มีสิทธิ์ทุกประการในการสร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับตนเอง ดังนั้นหากพวกเขาขอให้คุณนอนบนโซฟาหรือห้องว่าง จงยินยอม
• ฝ่ายที่ถูกเหยียดหยามยังสามารถตัดสินใจระดับความสนิทสนมได้
• ตกลงที่จะให้คำปรึกษาหรือกำหนดการพูดคุยเพื่อทำงานผ่าน ประเด็นนี้
• การห้ามคู่ของคุณไม่ให้ใช้เวลากับสมาชิกที่ตนชอบทางเพศเป็นสิ่งดึงดูดใจ แต่ก็ค่อนข้างสุดโต่ง ให้พิจารณาเคอร์ฟิวทั่วไปหรือใช้ตารางความบันเทิงแทน
• กำหนดขอบเขตทางอารมณ์ มีคำหรือวลีบางคำที่ทำให้สถานการณ์บานปลายโดยไม่จำเป็นหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นห้ามพวกเขา เช่นเดียวกันสำหรับการเรียกหัวข้อที่ไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาที่มีอยู่

การนอกใจไม่จำเป็นต้องเป็นการยุติความสัมพันธ์เสมอไป การประนีประนอมในการแต่งงานเป็นไปได้ - มันเกิดขึ้นตลอดเวลา คุณแค่ไม่ได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะคนทั่วไปมักจะอวดรูปวันหยุดพักผ่อนล่าสุดของพวกเขามากกว่าพูดคุยเกี่ยวกับความขัดแย้งในชีวิตสมรสของพวกเขา

อย่าเพิ่งหมดหวัง ที่นั่นเป็นทางผ่าน มันจะไม่ง่ายเลย แต่อาจมีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ ขอให้โชคดี