10 biežāk pieļautās laulības izlīguma kļūdas, no kurām jāizvairās pēc laulības iziršanas

Tas notika.

Jūsu laulātais ir krāpis, un tagad ir pienācis laiks pieņemt lēmumu.

Vai jums vajadzētu doties prom?

Vai izlīgšana pēc afēras iespējams?

Galu galā tas ir atkarīgs no pāra un viņu situācijas.

Cik ilgi esat bijis precējies ?

Vai jūsu laulātais incidenta laikā bija pie pilna prāta?

Vai jūsu attiecībās bieži atkārtojas neuzticība?

Ja pēc atbilžu sniegšanas uz šiem jautājumiem izvēlaties. palikt kopā , pārvietojoties pa laulības saskaņošana process ir jāveic ļoti rūpīgi.

Tāpēc šodien mēs pētām 10+ biežāk pieļautās laulības saskaņošanas kļūdas, no kurām jāizvairās.

Ko nevajadzētu darīt pēc neticības?

Pēc krāpšanas incidenta nepieņemiet pārsteidzīgus lēmumus, jo īpaši, ja esat precējies, jums ir bērni vai kopīga manta! Pat ja reiz esat vienojušies, ka krāpšana ir šķērslis laulības šķiršanai, nesteidzieties.

Cilvēki pieļauj lielas un mazas kļūdas. Jūsu partneris var būt ārkārtīgi un patiesi nožēlojams.

Jā, tavs laulātais pieņēma briesmīgu, briesmīgu, briesmīgu, nekam nederīgu, sāpīgu lēmumu, taču attiecībās ir daudz kas.

Pēc neuzticības apsveriet arī šādus jautājumus:

• Palutiniet sevi: Esiet pret sevi laipni. Palutiniet sevi. Tas mazinās neizbēgamo stresu.
• Pieņēmums, ka savienojumam nav funkcijas: Nedomājiet, ka šim incidentam ir kāds sakars ar mīlestību.
• Dodieties uz priekšu un sērojiet: Ļaujiet sev skumt.
• Izvairieties no sevis vainošanas spēles: Nevaino sevi.

10 Biežāk pieļautās kļūdas, lai izvairītos no laulības izlīgšanas pēc laulības izkropļošanas

Jūs esat nolēmis dot attiecībām vēl vienu iespēju. Kas tagad?

Pāriem ir dažādi risinājumi, taču ir desmit (un vairāk) biežāk pieļautās kļūdas, no kurām vajadzētu izvairīties pēc neuzticības, un mēs pievienojām arī vienu bonusa kļūdu veiksmei.

1. Neuzdodiet pārāk daudz jautājumu

Vai jums tiešām ir jāzina, kur notika romāns vai kāda bija seksa kvalitāte? Šāda veida jautājumi nav jāapspriež. Tā ir tikai spīdzināšanas forma, un apmierinošas atbildes tik un tā nav.

Būtiskākais ir tas, ka jūsu partneris jūs krāpa. Jā, jums, iespējams, vajadzētu atklāt dažas plašas problēmas, kurām mēs pievērsīsimies tālāk, bet jums nav nepieciešams, lai tās tiktu izspēlētas. Tas nenāk par labu jūsu garīgajai veselībai.

2. Uzdodiet pārāk maz jautājumu

Problēma ir uzdot pārāk daudz jautājumu, tāpat kā uzdot pārāk maz jautājumu. Ir svarīgi zināt, cik ilgi ir turpinājusies afēra. No atbildes uz šo jautājumu būs atkarīgs labākais ceļš uz izlīgumu - ja tāds ir.

Noteikti ir jānoskaidro arī jūsu partnera jūtas pret otru pusi. Vai viņi ir iemīlējušies, vai arī tas tiešām bija tikai vienas nakts piedzīvojums, kas notika dzērumā?

3. Atturieties no atriebības

"Pirms dodies atriebības ceļojumā, izrakt divus kapus," teica Konfūcijs. Citiem vārdiem sakot, atriebības meklēšana var uzspridzināties un galu galā kaitēt tev.

Ar neticību saistīta atriebība var būt netīra līdz pat bīstamībai, jo emocijas ir sakāpinātas, un cilvēki var viegli nonākt psihozes lēkmēs, kas var novest pie katastrofālām sekām.

Tā vietā ievērojiet citu slavenu citātu par atriebību: labākā atriebība ir labi dzīvot.

4. Neļaujiet tam aiziet, ja neesat gatavs

Neļaujiet savam partnerim piespiest jūs noteikt laika grafiku. Protams, ja ir pagājuši vairāk nekā trīs gadi un mēģinājumi samierināties joprojām cieš neveiksmi, iespējams, ir pienācis laiks sakārtot attiecības. Pretējā gadījumā, lai pārvarētu nodevību, ir nepieciešams laiks. Nevar gaidīt, ka jūs no tā izkļūsiet dažu dienu laikā.

5. Lai gan tas ir grūti, neļaujiet valdīt paranojai

Neizticības sekās bieži parādās ekstrēma paranoja. Saprotams, ka krāptais cilvēks kļūst apsēsts ar partnera atrašanās vietu un kontaktiem. Taču, lai gan tas ir sagaidāms, tas nekādā veidā nav veselīgi. Apsēstība palielina stresu, kam ir fiziskas sekas.

Nepakļauties paranojai, iespējams, ir viens no sarežģītākajiem, bet vienlaikus arī vissvarīgākajiem aspektiem, risinot afēras problēmu.

6. Neiesaistiet bērnus

Šī ir veselā saprāta prasme: neiesaistiet mazus bērnus.

Viņiem nav jāzina jūsu laulības intīmās detaļas. Tas vienkārši nav lietderīgi - īpaši, ja viņi ir mazi. Protams, ja jūsu bērniem ir 20 vai vairāk gadu un jums ir nepieciešams izskaidrot kādu ģimenes saspīlējumu vai lēmumus, tad dariet to.

Taču pat tad ilgi un rūpīgi padomājiet, vai iekļaut viņus guļamistabas jautājumos. Neviens noteikums nenosaka, ka jums jādalās ar visiem - pat ar savām atvasēm.

7. Neizplatiet emocionālus uzbrukumus

Jā, tavs partneris iedūra tev mugurā savu blēdīgo dunci, un tas ir ārkārtīgi sāpīgi. Un, jā, tev ir visas tiesības kliegt un kliegt, uzzinot šo ziņu. Taču, kad sākotnējais šoks un trauma pāriet, atturies no emocionāliem uzbrukumiem. Tas tikai no jauna atver brūces un uztur neuzticību dzīvu.

Turklāt emocionālie uzbrukumi katastrofāli ietekmē mūsu garīgo veselību. Lai gan jums var rasties dedzīga vēlme mocīt savu laulāto par to, ka viņš izstājas, atcerieties, ka viņa garastāvoklis var ietekmēt arī jūsu veselību!

8. Neatsakieties meklēt palīdzību

Atjaunot laulību pēc neticības lēkmes nav viegls uzdevums - un gandrīz vienmēr ir nepieciešama profesionāla, ārēja palīdzība. Pāru konsultanti zina, kā atkal salikt kopā jūsu Humpty Dumpty laulību. Turklāt terapija nodrošina drošu komunikācijas telpu, kur katrs var paust savas emocijas kontrolētā vidē.

Tomēr konsultēšana var būt dārga. Daudzi cilvēki - pat vidusslāņa cilvēki - to nevar atļauties, tāpēc pastāv sabiedriskie psiholoģiskie dienesti. Jūs varat būt pārsteigts par daudzajām pieejamajām lētākām terapijas iespējām. Populāras kļūst arī tiešsaistes konsultācijas, kas var izmaksāt daudz mazāk.

9. Neiesaistiet nejaušus draugus un kolēģus

Džeina no grāmatvedības, iespējams, ir laba pusdienu partnere un "Mīlestība ir akla" entuziaste. Taču Džeinai no grāmatvedības nav jāzina, ka jūsu laulātais ir krāpis. Tāpat kā jūsu vismazāk kaitinošajai kaimiņienei, ar kuru jūs visvairāk laika pavadāt kopīgajā vasaras grila pasākumā.

Tomēr vienmēr ir pieņemami uzticēties frizierim vai manikīristei. Tā vienkārši ir pasaulē.

Bet nopietni runājot, apsmērējot savu laulāto pilsētā, situācija tikai pasliktināsies, un tas atkal var bumeranga veidā atgriezties un sabojāt jūsu garīgo veselību.

10. Turpiniet to darīt ārpus sociālajiem plašsaziņas līdzekļiem

Mīlestības dēļ svētajai Betijai Vaitai, nevajag izlikt savu biznesu sociālo mediju ielās! Tā ir milzīga kļūda. Pirmkārt, lai gan mirkļa karstumā var justies fantastiski, publiski uzspridzinot savu krāpjošo laulāto, tas var sagraut jūsu izredzes kādreiz izlīgt.

Turklāt tas var negatīvi ietekmēt jūsu laulātā nodarbinātības iespējas. Padomājiet par to loģiski: neatkarīgi no tā, vai paliekat kopā vai šķiraties, viņam ir jāpelna iztikas līdzekļi, lai piedalītos mājsaimniecības izdevumu segšanā vai uzturlīdzekļu maksājumos.

BONUSS: Neatkarīgi no tā, nekādos apstākļos jums nekādā gadījumā nevajadzētu sazināties ar otru pusi

Ir kārdinoši vainot otru personu un atbrīvot savu laulāto no grēka. Un dažreiz jums var gribēties viņu izsekot un pateikt, kas ir kas.

Taču no praktiskā un emocionālā viedokļa tas nekad nav pareizais lēmums, ja vien otra puse nav jums abiem pazīstama persona, piemēram, draugs vai ģimenes loceklis.

Tomēr pat tādā gadījumā sadaliet vainu vienmērīgi.

Galvenais ir tas, ka no jūsu partnera līdzzinātāja izsekošanas nekas labs neiznāks. Ļaujiet tam būt.

Saistītie raksti

15 Top brīdinājuma pazīmes Self-absorbēta persona

11 veidi, kā piedot sev par krāpšanu

Neticības atklāšana: 27 pazīmes, kas liecina, ka jūsu sieva var krāpties

Kā atjaunot laulību pēc neuzticības?

Ir iespējams samierināt laulību pēc neticības. Tas prasīs laiku un darbu, taču miljoniem pāru to ir paveikuši, un ar pareizu pieeju un attieksmi to varat izdarīt arī jūs.

Strādājot ar izpirkšanas un atkalapvienošanās procesu, apsveriet iespēju rīkoties šādi:

• Randiņu vakari: Tas var izklausīties klišejiski, bet ir svarīgi atvēlēt laiku, lai atjaunotu jūsu romantiku. Jums nav jāģērbjas un jādodas ārā, bet jums vajadzētu veltīt dažas stundas nedēļā, lai pabūtu kopā, aprunātos un izbaudītu kaut ko savstarpēji.
• atturieties no alkohola, kad strīdaties: Kamēr atjaunosiet savas attiecības, būs strīdi. Alkohols to tikai apgrūtina un var nevajadzīgi saasināt situāciju. Tāpēc, apspriežot šo jautājumu, turieties pie bezalkoholiskajiem dzērieniem.
• Esiet pacietīgi un līdzjūtīgi: Mēs saprotam: krāpšana sāp - un tā sāpēs kādu laiku. Bet tas nav mūžīgi. Tāpēc dodiet tam laiku. Arī līdzjūtība pret sevi un savu laulāto ir ļoti noderīga. Atcerieties, ka dzīves laikā mēs visi neskaitāmos veidos kļūdāmies. Jā, šī var būt lielāka kļūda nekā vairums citu, bet galu galā tā arī bija - kļūda. Tomēr tā pārstāj kļūt par kļūdu, kad rodas modelis, un tajā brīdī.punkts, šķiršanās var būt labākais risinājums.
• Noteikumu iestatīšana vai atiestatīšana: Pēc krāpšanas skandāla ir prātīgi formāli no jauna noteikt vai apstiprināt attiecību robežas. Izvirzot cerības priekšplānā, tiek no jauna noteikti parametri un atjaunota katras puses apņemšanās uzturēt savienību. Taču ietaupiet naudu un izlaidiet zvēresta atjaunošanu. Pārāk daudzi cilvēki to izmanto kā plāksteri un neveic īstu atjaunošanas darbu.

Vai neticības sāpes kādreiz izzūd?

Ir teikts, ka laiks dziedē visas brūces, un tas ir taisnība daudziem cilvēkiem, bet ne visiem. Tas, vai sāpes kādreiz izzudīs, ir atkarīgs no konkrētā cilvēka un situācijas.

Tomēr pētījumi liecina, ka vidēji cilvēkam ir vajadzīgi no 18 mēnešiem līdz diviem gadiem, lai sadziedētu sāpi, ko radījis krāpjošs partneris.

Laulības robežu saraksts pēc afēras

Mīlestības izjukšana pēc neticības Un, ja tas raksturo tevi, nav problēmu aiziet. Bet, ja plāno palikt, ir nepieciešams noteikt robežas, kamēr risini šo problēmu. Ja nekādas robežas netiks noteiktas, tas var kavēt šo procesu.

Bet kādiem tiem jābūt?

• Visa saziņa ar otru pusi ir jāpārtrauc.
• Cilvēkam, kurš tika krāpts, ir visas tiesības izveidot sev drošu telpu. Tāpēc, ja viņš lūdz tevi gulēt uz dīvāna vai brīvajā istabā, piekrīti.
• Izmīlētā puse var arī izlemt par intimitātes līmeni.
• Vienojieties par konsultāciju vai plānotām sarunām, lai atrisinātu šo problēmu.
• Aizliegt savam partnerim pavadīt jebkādu laiku kopā ar personām, kurām ir viņa seksuālās preferences, ir vilinoši, taču tas ir mazliet ekstrēmi. Tā vietā apsveriet iespēju noteikt vispārēju policijas stundu vai ieviest izklaides grafiku.
• Vai ir daži vārdi vai frāzes, kas nevajadzīgi saasina situāciju? Ja ir, aizlieciet tos. Tas pats attiecas uz stimulējošām tēmām, kurām nav nekāda sakara ar konkrēto jautājumu.

Neizticība nebūt nenozīmē attiecību beigas. Laulības izlīgšana ir iespējama - tā notiek visu laiku. Par to vienkārši nav dzirdēts, jo cilvēki, saprotams, labprātāk izrādītu savas jaunākās fotogrāfijas no atvaļinājuma, nevis runātu par laulības nesaskaņām.

Tāpēc nekrītiet izmisumā. Ir izeja. Tas nebūs viegls ceļš, bet tuneļa galā varētu būt gaisma. Veiksmes.