Obsah
"Plachý extrovert" se vám může zdát jako oxymóronní termín .
Předpokládáte, že extroverti se vyžívají v tom. sociální interakce že se nikdy nemohou stydět.
Konflikt, který pociťujete v některých společenských situacích, ve vás však často vyvolává otázku: Můžete být plachý extrovert?
Viz_také: 13 důvodů, proč jsou na vás lidé tak zlíKrátká odpověď zní ano, můžete.
Plachost je rys, který se může objevit u mnoha typů osobnosti.
Vaši neochotu v tomto směru může vysvětlovat mnoho důvodů. sociální situace , jako je nedostatek sebedůvěry, úzkost nebo zvýšená potřeba soukromí.
Nejčastější otázky o plachých extrovertech
Když si uvědomíte, že vám stydlivost brání ve společenských touhách, můžete se ptát, zda jste skutečně introvert.
Odpověď je složitá, ale určitě existuje možnost, že jste spíše extrovert než introvert, a přesto máte problém cítit se dobře v mnoha skupinách.
Jsou plaší extroverti vzácní?
Vzácné by bylo příliš silné slovo, pokud jde o existenci plachých extrovertů. Lepší označení je neobvyklé. Mnoho lidí, kteří se zdají být plachými extroverty, může mít spíše sociální úzkost než základní plachost.
Profesor psychologie z Uppsalské univerzity nedávno zveřejnil studii, která ve skupině lidí vykazujících příznaky sociální úzkosti identifikovala podskupinu úzkostných extrovertů. Pouze asi třetina lidí byla úzkostná a introvertní osobnost.
Mezi zbývajícími lidmi spadala největší menšina testovaných osob na extrovertní stranu spektra a zároveň měla sociální problémy.
Jaký je rozdíl mezi introvertem a plachým extrovertem?
Introverti si podle definice cení času stráveného o samotě, protože jim samota umožňuje doplnit energii. Mají rádi sociální interakce v malých dávkách, ale nemusí být nutně plaší.
Prostě si častěji užívají klidné samostatné činnosti než společenské aktivity.
Na druhou stranu stydliví extroverti chtějí komunikovat s ostatními, ale mají s tím problémy. Jejich nejistota nebo vysoké nároky na to, s kým se stýkají, jim brání dobít si energii prostřednictvím sociální stimulace.
Může se extrovert stát introvertem?
Psychologové identifikovali proces zvaný vnitřní zrání, který s věkem postupně posouvá lidi směrem k introverzi. Zkrátka a dobře, mladí lidé pociťují silnější nutkání k socializaci, i když jsou introverti.
Extroverti se však postupem času poněkud zklidní a potřebují méně sociální stimulace. S přibývajícími léty lidé obecně dosahují větší emoční stability a méně spoléhají na vnější socializaci, aby byli šťastní.
11 příznaků, že jste plachý extrovert
Máte podezření, že jste možná plachý extrovert, protože se vám nedaří užívat si společenského života, jak byste si přáli. Tato situace se může projevovat různými způsoby.
1. Máte rádi hlučné a bouřlivé večírky.
Hlasitá hudba se spoustou míchajících se lidí může pro stydlivého člověka znít jako noční můra. Hlučná scéna vám však usnadní splynutí s pozadím.
Konverzace je kvůli hluku obtížná. Jste rádi v živém prostředí se spoustou lidí, ale nikdo vám nemusí nutně věnovat pozornost, což vám pomáhá cítit se příjemně.
2. Mlčení pro vás není nepříjemné.
Někteří extroverti opovrhují přestávkami v konverzaci. Potřebují, aby hovor pokračoval, ale to nejste vy. Přirozená konverzační pauza vás příliš netrápí.
Necítíte se povinni zaplnit prázdné místo a spokojíte se s tím, že počkáte, až se někdo ozve.
3. Máte rádi dlouhé rozhovory.
Když najdete někoho, s kým si budete chtít popovídat, můžete se do toho opravdu pustit. Zájem a přijetí druhé osoby může zmírnit vaši stydlivost a umožnit vám užít si společenskou interakci. Výsledkem může být dlouhá a fascinující konverzace.
4. Setkání se starými přáteli vás vzrušuje.
Když jste ve společnosti lidí, které dobře znáte, ustupuje vaše ostýchavost do pozadí. Tito lidé vás již znají, což znamená, že nemusíte bojovat s trapnou nejistotou, jak prolomit ledy, nebo přemýšlet, zda se jim líbíte.
Když jste pozváni na setkání starých přátel, jdete tam s velkým nadšením.
5. Setkání s novými lidmi vás znepokojuje.
Na druhou stranu neznámé prostředí nových lidí zvýrazňuje vaši plachost. Vaše nervozita vás nutí vynechat akci a zůstat doma, ale vaše extrovertní povaha nesnáší, když jste odstrčení a sami.
Před vstupem do nové společenské situace se pravděpodobně musíte povzbudit a dodat si sebevědomí.
6. Jste ochotni být posluchačem.
Úzkost vyvolaná stydlivostí může způsobit, že vymýšlení konverzačních témat je náročné. Nedokážete prostě přemýšlet v daném okamžiku, což znamená, že můžete cítit úlevu, když s vámi někdo ochotně hovoří, aniž by vyžadoval velkou zpětnou vazbu.
Jako dobrý posluchač se dozvíte spoustu zajímavých věcí. Možná se z vás vyvine nové přátelství, protože jste ochotni sedět stranou a jen naslouchat. Přátelé, které máte, to na vás pravděpodobně milují.
Další související články
12 nejhorších negativních osobnostních rysů, které jsou opravdu odporné
77 nejlepších existenciálních otázek, které vám vyrazí dech
29 přesných příznaků, že jste intenzivní osobnost
7. Máte strach z veřejného vystupování.
Abychom byli spravedliví, většina lidí má z veřejného vystupování alespoň trochu trému. Dokonce i lidé, kteří neustále vystupují před publikem, mají chvíle trémy.
U vás je však nechuť k mluvení intenzivnější a upřímně se chcete vyhnout mluvení před skupinou.
8. Neradi jste středem pozornosti.
Dařilo se ti dobře, dokud někdo nevyslovil tvé jméno, a teď jsou všechny oči upřené na tebe. Pozornost skupiny tě uvnitř trochu scvrkne.
Nevadilo vám být součástí skupiny, dokud vám do klína nepřistál "mluvící polštář". Mnohem raději mluvíte s lidmi jeden na jednoho nebo v malé skupince dvou či tří lidí.
9. Jste vybíraví v tom, s kým trávíte čas.
Upřímně řečeno, každý má své osobní nároky na to, s kým se stýká. Možná máte jen nadprůměrné nároky na to, komu věnujete svůj drahocenný čas.
To, že chcete žít aktivním společenským životem, neznamená, že budete někoho tolerovat, abyste se vyhnuli samotě. Možná se však budete vymlouvat na to, že vám lidé nejsou dost dobří, abyste se chránili před stresem z toho, že se stydíte.
10. Příliš přemýšlíte o tom, co si o vás budou myslet ostatní.
Stydliví lidé se obávají, co se stane a co si o nich ostatní pomyslí. Většina lidí má tyto obavy v určité míře, ale vy se obáváte víc, než je nutné.
Viz_také: 17 příznaků, že se do vás vaši přátelé s výhodami zamilovaliPřed vstupem do společenské situace se vám mohou v hlavě odehrávat desítky scénářů, jak si představujete, že se něco pokazí.
11. Lidé se vám rádi svěřují.
Protože jste dobrý posluchač, lidé, kteří s vámi mluví, vám budou mít tendenci důvěřovat. Tato důvěra může vést ke sdílení tajemství.
Stydliví lidé se často nechají strhnout důvěrou druhých lidí, protože se cítí bezpečně. Stydlivý člověk přece nebude utíkat a každému se svěřovat, ne?
Hledejte střední cestu jako plachý extrovert
Nemusíte se snažit být životem večírku, abyste si užili uspokojivý společenský život. Vaše plachost vás však může příliš omezovat a způsobit, že se budete cítit izolovaní a nenaplnění.
Jako člověk se sklonem k extroverzi budete příliš mnoho času stráveného o samotě vyčerpaní a nešťastní.
Chcete-li se posunout vpřed, přijměte fakt, že vaše stydlivost existuje, a podnikněte malé kroky k jejímu překonání.
Nenechte se dusit nejhoršími scénáři společenských přehmatů. Využijte svých silných stránek jako posluchače a člověka, který chce navázat kontakt s ostatními, a život bude snazší.
