11 segni di timidezza estroversa

Il termine "timido estroverso" potrebbe sembrarvi un termine ossimorico .

Si presume che, poiché gli estroversi prosperano su interazione sociale che non possono mai essere timidi.

Ma il conflitto che si prova in alcuni contesti sociali vi ha lasciato troppo spesso a chiedervi: si può essere un timido estroverso?

La risposta breve è sì, è possibile.

La timidezza è un tratto che può emergere in molti tipi di personalità.

Molte ragioni potrebbero spiegare la vostra riluttanza a situazioni sociali Come ad esempio la mancanza di fiducia, l'ansia o il bisogno di privacy.

Domande comuni sugli estroversi timidi

Quando ci si rende conto che la timidezza ostacola i propri desideri sociali, ci si può chiedere se si è effettivamente introversi.

La risposta è complicata, ma esiste sicuramente la possibilità che siate più estroversi che introversi e che abbiate comunque difficoltà a sentirvi a vostro agio in molti contesti di gruppo.

Gli estroversi timidi sono rari?

Raro sarebbe una parola troppo forte per quanto riguarda l'esistenza di estroversi timidi. Non comune è un'etichetta migliore. Molte persone che sembrano essere estroversi timidi possono avere ansia sociale più che timidezza di base.

Un professore di psicologia dell'Università di Uppsala ha recentemente pubblicato uno studio che ha identificato un sottogruppo di estroversi ansiosi all'interno di un gruppo di persone che presentano sintomi di ansia sociale. Solo circa un terzo delle persone aveva una personalità ansiosa e introversa.

Tra le persone rimaste, la minoranza più consistente dei soggetti del test si è collocata sul lato estroverso dello spettro, pur avendo difficoltà sociali.

Qual è la differenza tra un introverso e un timido estroverso?

Per definizione, gli introversi apprezzano il tempo trascorso da soli perché la solitudine permette loro di ricaricare i livelli di energia. Amano le interazioni sociali a piccole dosi, ma non sono necessariamente timidi.

È solo che a loro piacciono di più le attività tranquille in solitaria rispetto a quelle sociali.

D'altra parte, gli estroversi timidi desiderano interagire con gli altri, ma faticano a farlo: le loro insicurezze o gli elevati standard sulle persone che frequentano impediscono di ricaricare la loro energia attraverso la stimolazione sociale.

Un estroverso può diventare introverso?

Gli psicologi hanno identificato un processo chiamato maturazione intrinseca che sposta gradualmente le persone verso l'introversione con l'avanzare dell'età. In linea di massima, i giovani sentono più forte l'impulso a socializzare, anche se sono introversi.

Tuttavia, con il passare del tempo gli estroversi si addolciscono un po' e hanno bisogno di meno stimoli sociali: il passare degli anni fa sì che le persone raggiungano una maggiore stabilità emotiva e facciano meno affidamento sulla socializzazione esterna per essere felici.

11 Segni di un'area di timidezza estroversa

Sospettate di essere un timido estroverso perché fate fatica a godervi la vita sociale che desiderate. Questa situazione può manifestarsi in diversi modi.

1. Vi piacciono le feste rumorose e chiassose.

La musica ad alto volume con molte persone che si mescolano potrebbe sembrare un incubo per una persona timida. Tuttavia, la scena rumorosa rende più facile per voi fondervi sullo sfondo.

È difficile conversare a causa del rumore. Vi piace essere in un ambiente vivace con molte persone, ma nessuno vi presta necessariamente attenzione, il che vi aiuta a sentirvi a vostro agio.

2. Il silenzio non è scomodo per voi.

Alcuni estroversi disprezzano le pause nella conversazione, hanno bisogno che le chiacchiere continuino, ma voi non siete così. Una pausa naturale nella conversazione non vi angoscia troppo.

Non vi sentite obbligati a riempire il vuoto e vi accontentate di aspettare che qualcuno parli.

3. Vi piacciono le conversazioni lunghe.

Quando si trova qualcuno di interessante con cui parlare, ci si può davvero appassionare. L'interesse e l'accettazione di un'altra persona possono alleviare i sentimenti di timidezza e permettere di godere dell'interazione sociale. Il risultato può essere una conversazione lunga e affascinante.

4. Incontrare vecchi amici vi emoziona.

Quando siete in compagnia di persone che conoscete bene, la vostra timidezza passa in secondo piano: queste persone vi conoscono già, il che significa che non dovete lottare con imbarazzanti insicurezze su come rompere il ghiaccio o chiedervi se piacete loro.

Quando siete invitati a una riunione di vecchi amici, siete molto entusiasti di andarci.

5. Incontrare nuove persone vi preoccupa.

D'altra parte, il territorio sconosciuto delle persone nuove fa emergere la vostra timidezza: il nervosismo vi fa desiderare di saltare l'evento e restare a casa, ma la vostra natura estroversa odia essere lasciata fuori e sola.

Prima di entrare in una nuova situazione sociale, è probabile che dobbiate fare un discorso di incoraggiamento e aumentare la vostra fiducia in voi stessi.

6. Siete disposti ad ascoltare.

L'ansia prodotta dalla timidezza può rendere difficile l'ideazione di argomenti di conversazione. Non riuscite a pensare al momento, il che significa che potreste sentirvi sollevati quando qualcuno parla volentieri con voi senza richiedere molti commenti.

Se siete bravi ad ascoltare, potete conoscere un sacco di cose interessanti. Potrebbe nascere una nuova amicizia perché siete disposti a sedervi e ad ascoltare. Gli amici che avete probabilmente amano questo aspetto di voi.

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7. Avete paura di parlare in pubblico.

A dire il vero, la maggior parte delle persone è almeno un po' nervosa quando parla in pubblico: anche chi si rivolge sempre al pubblico ha momenti di paura del palcoscenico.

Per voi, invece, l'antipatia è più intensa e volete davvero evitare di parlare davanti a un gruppo.

8. Non vi piace essere al centro dell'attenzione.

Stavate andando bene finché qualcuno non ha fatto il vostro nome e ora tutti gli occhi sono puntati su di voi. L'attenzione di un gruppo vi fa raggrinzire un po' dentro.

Vi andava bene far parte del gruppo fino a quando non vi è capitato tra le mani il "cuscino parlante". Preferite parlare con le persone a tu per tu o in un piccolo gruppo di due o tre persone.

9. Siete pignoli sulle persone con cui passate il tempo.

A dire il vero, ognuno ha degli standard personali per quanto riguarda le persone con cui si relaziona. Forse voi avete degli standard superiori alla media per quanto riguarda chi si prende il vostro prezioso tempo.

Il fatto che vogliate una vita sociale attiva non significa che sopporterete chiunque per evitare di rimanere soli, ma potreste usare la scusa che le persone non sono abbastanza per voi per proteggervi dallo stress della timidezza.

10. Pensate troppo a ciò che gli altri penseranno di voi.

Le persone timide si preoccupano di ciò che accadrà e di ciò che gli altri penseranno di loro. La maggior parte delle persone ha queste preoccupazioni in una certa misura, ma voi vi preoccupate più del necessario.

Prima di entrare in una situazione sociale, possono passare per la mente decine di scenari in cui si immagina che le cose vadano male.

11. Le persone amano confidarsi con voi.

Poiché siete un buon ascoltatore, le persone che parlano con voi tenderanno a fidarsi di voi. Questa fiducia può portare alla condivisione di segreti.

Le persone timide spesso si fanno prendere dalla fiducia degli altri perché si sentono al sicuro. Una persona timida non correrà a dirlo a tutti, giusto?

Cercare la via di mezzo come un timido estroverso

Non è necessario cercare di essere l'anima della festa per avere una vita sociale soddisfacente. La timidezza, tuttavia, può limitarvi troppo e farvi sentire isolati e insoddisfatti.

Per una persona che tende all'estroversione, troppo tempo da soli vi lascerà esauriti e infelici.

Per andare avanti, accettate l'esistenza della timidezza e fate piccoli passi per superarla.

Non lasciatevi stufare dai peggiori scenari di errori sociali: fate leva sui vostri punti di forza come ascoltatori e persone che vogliono impegnarsi con gli altri, e la vita diventerà più facile.