តារាងមាតិកា
“Shy extrovert” អាចនឹងវាយប្រហារអ្នកជា ពាក្យ oxymoronic ។
អ្នកសន្មត់ថាដោយសារតែ extroverts រីកចម្រើនលើ អន្តរកម្មសង្គម ដែលពួកគេមិនអាចខ្មាស់អៀន។
ប៉ុន្តែជម្លោះដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងសង្គមមួយចំនួនបានធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ញឹកញាប់ពេក៖ តើអ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សអៀនខ្មាសទេ?
ចម្លើយខ្លីគឺបាទ អ្នកអាចធ្វើបាន។
ភាពអៀនខ្មាសគឺជាចរិតលក្ខណៈដែលអាចលេចឡើងក្នុងចំណោមបុគ្គលិកលក្ខណៈជាច្រើនប្រភេទ។
ហេតុផលជាច្រើនអាចបង្ហាញពីភាពស្ទាក់ស្ទើររបស់អ្នកនៅក្នុង ស្ថានភាពសង្គម ដូចជាកង្វះទំនុកចិត្ត ការថប់បារម្ភ ឬតម្រូវការឯកជនភាព។
សំណួរទូទៅអំពី Shy Extroverts
នៅពេលដែលអ្នកទទួលស្គាល់ថាភាពអៀនខ្មាស់កំពុងចូលទៅក្នុងផ្លូវនៃសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាក្នុងសង្គមរបស់អ្នក អ្នកអាចនឹងឆ្ងល់ថាតើអ្នកពិតជាមនុស្ស introvert ដែរឬទេ។
ចម្លើយគឺស្មុគ្រស្មាញ ប៉ុន្តែលទ្ធភាពពិតជាមានដែលអ្នកជាមនុស្សហួសហេតុជាងអ្នកណែនាំ ហើយនៅតែមានបញ្ហាក្នុងការមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅក្នុងការកំណត់ក្រុមជាច្រើន។
តើអ្នកអៀនខ្មាស Extroverts កម្រមែនទេ?
កម្រនឹងខ្លាំងពេកនៃពាក្យដែលទាក់ទងនឹងអត្ថិភាពនៃ extroverts ខ្មាស់អៀន។ Uncommon បម្រើជាស្លាកល្អជាង។ មនុស្សជាច្រើនដែលបង្ហាញខ្លួនជាមនុស្សអៀនខ្មាសអាចមានការថប់បារម្ភពីសង្គមច្រើនជាងការអៀនខ្មាស់មូលដ្ឋាន។
សាស្ត្រាចារ្យចិត្តវិទ្យាមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Uppsala ថ្មីៗនេះបានបោះពុម្ពផ្សាយការសិក្សាមួយដែលកំណត់ក្រុមរងនៃក្រុម extroverts ថប់បារម្ភនៅក្នុងក្រុមមនុស្សដែលបង្ហាញរោគសញ្ញាថប់បារម្ភក្នុងសង្គម។ ប្រហែលមួយភាគបីនៃប្រជាជនមានការថប់បារម្ភបុគ្គលិកលក្ខណៈ introverted ។
ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលនៅសេសសល់ មុខវិជ្ជាធ្វើតេស្តតូចជាងគេបំផុតបានធ្លាក់ទៅលើផ្នែកខាងក្រៅនៃវិសាលគមខណៈពេលដែលនៅតែតស៊ូក្នុងសង្គម។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង Introvert និង Extrovert ដែលខ្មាស់អៀន?
តាមនិយមន័យ Introverts ឱ្យតម្លៃពេលវេលាតែម្នាក់ឯងរបស់ពួកគេ ពីព្រោះភាពឯកោអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបំពេញកម្រិតថាមពលរបស់ពួកគេ។ ពួកគេចូលចិត្តអន្តរកម្មសង្គមក្នុងកម្រិតតូច ប៉ុន្តែពួកគេមិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀននោះទេ។
ពួកគេគ្រាន់តែចូលចិត្តសកម្មភាពទោលស្ងាត់ៗញឹកញាប់ជាងសកម្មភាពសង្គម។
ម៉្យាងវិញទៀត ជនអៀនខ្មាសចង់ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែព្យាយាមធ្វើដូច្នេះ។ អសន្តិសុខ ឬស្ដង់ដារខ្ពស់របស់ពួកគេអំពីអ្នកដែលពួកគេភ្ជាប់ជាមួយការពារការបញ្ចូលថាមពលរបស់ពួកគេឡើងវិញតាមរយៈការជំរុញសង្គម។
តើមនុស្សខាងក្រៅអាចក្លាយជាមនុស្សលាក់ខ្លួនបានទេ?
អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដំណើរការដែលហៅថាភាពចាស់ទុំខាងក្នុង ដែលផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗមនុស្សឆ្ពោះទៅរកភាពមិនប្រាកដប្រជា។ ដូចដែលពួកគេមានអាយុ។ ជាទូទៅ យុវជនមានអារម្មណ៍ថាមានការជម្រុញខ្លាំងជាងមុនក្នុងការចូលសង្គម សូម្បីតែនៅពេលដែលពួកគេជាមនុស្ស introvert ក៏ដោយ។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ជនបរទេសនឹងមានភាពស្រទន់បន្តិចនៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ ហើយត្រូវការការជំរុញសង្គមតិច។ ការឆ្លងកាត់នៃឆ្នាំជាទូទៅធ្វើឱ្យមនុស្សសម្រេចបាននូវស្ថេរភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែច្រើន ហើយពឹងផ្អែកតិចទៅលើសង្គមខាងក្រៅដើម្បីសុភមង្គល។
11 សញ្ញាថាអ្នកជាតំបន់ដែលខ្មាស់អៀន
អ្នកសង្ស័យថាអ្នកប្រហែលជាជាមនុស្សអៀនខ្មាស ដោយសារតែអ្នក កំពុងតស៊ូដើម្បីរីករាយនឹងជីវិតសង្គមដែលអ្នកចង់បាន។ នេះ។ស្ថានភាពអាចបង្ហាញតាមវិធីជាច្រើន។
1. អ្នកចូលចិត្តពិធីជប់លៀងដ៏អ៊ូអរ។
តន្ត្រីខ្លាំងៗដែលមានមនុស្សច្រើនកុះករអាចស្តាប់ទៅដូចជាសុបិន្តអាក្រក់សម្រាប់អ្នកអៀនខ្មាស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឈុតដែលរំខានធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរលាយចូលទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ។
ការសន្ទនាគឺពិបាកដោយសារសំលេងរំខាន។ អ្នករីករាយនឹងការរស់នៅក្នុងបរិយាកាសដ៏រស់រវើកជាមួយនឹងមនុស្សច្រើន ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកនោះទេ ដែលជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។
2. ភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនមែនជារឿងពិបាកសម្រាប់អ្នកទេ។
មនុស្សក្រៅឆាកមួយចំនួនមើលងាយការនិយាយលេងសើច។ ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការការជជែកដើម្បីបន្ត ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាអ្នកទេ។ ការផ្អាកសន្ទនាតាមបែបធម្មជាតិមិនរំខានអ្នកខ្លាំងពេកទេ។
អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបំពេញចន្លោះនោះទេ ហើយមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការរង់ចាំអ្នកណាម្នាក់និយាយ។
3. អ្នករីករាយនឹងការសន្ទនាដ៏វែង។
នៅពេលដែលអ្នករកឃើញនរណាម្នាក់ដែលគួរឱ្យទាក់ទាញចិត្តដើម្បីនិយាយជាមួយ អ្នកពិតជាអាចចូលទៅក្នុងវាបាន។ ការចាប់អារម្មណ៍ និងការទទួលយកពីអ្នកដ៏ទៃអាចបន្ធូរបន្ថយអារម្មណ៍អៀនខ្មាស់របស់អ្នក និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងទំនាក់ទំនងសង្គម។ លទ្ធផលអាចជាការសន្ទនាដ៏វែងឆ្ងាយ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
4. ការជួបមិត្តចាស់ធ្វើឱ្យអ្នករំភើប។
នៅពេលដែលអ្នកនៅក្បែរមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់ច្បាស់ ភាពអៀនខ្មាស់របស់អ្នកនឹងស្រកទៅវិញ។ មនុស្សទាំងនេះស្គាល់អ្នករួចហើយ ដែលមានន័យថាអ្នកមិនចាំបាច់តស៊ូជាមួយអសន្តិសុខដែលឆ្គាំឆ្គងអំពីរបៀបបំបែកទឹកកក ឬឆ្ងល់ថាតើពួកគេចូលចិត្តអ្នកដែរឬទេ។
នៅពេលអ្នកត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យចូលរួមការជួបជុំចាស់ៗមិត្តភ័ក្តិ អ្នកពិតជារីករាយក្នុងការទៅ។
5. ការជួបមនុស្សថ្មីធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ទឹកដីដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់របស់មនុស្សថ្មីនាំមកនូវភាពអៀនខ្មាស់របស់អ្នក។ ភាពភ័យព្រួយរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកចង់រំលងព្រឹត្តិការណ៍ ហើយស្នាក់នៅផ្ទះ ប៉ុន្តែធម្មជាតិរបស់អ្នកស្អប់ខ្ពើមការទុកចោលតែម្នាក់ឯង។
មុននឹងឈានចូលស្ថានភាពសង្គមថ្មី អ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្តល់ការនិយាយឱ្យបានល្អិតល្អន់ និងបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។
6. អ្នកសុខចិត្តធ្វើជាអ្នកស្តាប់។
ការថប់បារម្ភដែលបង្កឡើងដោយភាពអៀនខ្មាស់ អាចធ្វើឱ្យមានការប្រឈមមុខនឹងប្រធានបទសន្ទនា។ អ្នកគ្រាន់តែមិនអាចគិតបានភ្លាមៗ នោះមានន័យថា អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយទៅកាន់អ្នកដោយរីករាយ ដោយមិនត្រូវការមតិកែលម្អច្រើន។
ក្នុងនាមជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ អ្នកនឹងដឹងពីអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គ្រប់ប្រភេទ។ មិត្តភាពថ្មីអាចនឹងអភិវឌ្ឍព្រោះអ្នកសុខចិត្តអង្គុយស្តាប់។ មិត្តភ័ក្តិដែលអ្នកទំនងជាស្រលាញ់វាអំពីអ្នក។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធច្រើនទៀត
សូមមើលផងដែរ: 19 ការពិចារណាសំខាន់ៗមុនពេលណាត់ជួបបុរសដែលបែកគ្នា។12 នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈអវិជ្ជមានបំផុតដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម
77 នៃសំណួរដែលមានស្រាប់ល្អបំផុតដើម្បីបំប្លែងគំនិតរបស់អ្នក
សូមមើលផងដែរ: 21 ការបិទដ៏ធំបំផុតសម្រាប់បុរស (រឿងទាំងនេះបញ្ជូនគាត់ឱ្យរត់)29 សញ្ញាសម្គាល់កន្លែងអ្នកមានបុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លាំង
7 . អ្នកខ្លាចការនិយាយជាសាធារណៈ។
ដើម្បីឱ្យមានភាពយុត្តិធម៌ មនុស្សភាគច្រើនយ៉ាងហោចណាស់មានការភ័យបន្តិចចំពោះការនិយាយជាសាធារណៈ។ សូម្បីតែមនុស្សដែលនិយាយទៅកាន់ទស្សនិកជនគ្រប់ពេលវេលាក៏ស៊ូទ្រាំនឹងការភ័យខ្លាចលើឆាកដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណា សម្រាប់អ្នក ការមិនចូលចិត្តគឺកាន់តែមានហើយអ្នកពិតជាចង់ជៀសវាងការនិយាយនៅមុខក្រុម។
8. អ្នកមិនចូលចិត្តការធ្វើជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃការយកចិត្តទុកដាក់។
អ្នកធ្វើបានល្អរហូតដល់មាននរណាម្នាក់បង្ហាញឈ្មោះរបស់អ្នក ហើយឥឡូវនេះ ភ្នែកទាំងអស់គឺនៅលើអ្នក។ ការយកចិត្តទុកដាក់ពីក្រុមមួយធ្វើឱ្យអ្នកស្រៀវស្រើបនៅខាងក្នុងបន្តិច។
អ្នកមិនអីទេដែលជាផ្នែកមួយនៃក្រុមរហូតដល់ "ខ្នើយនិយាយ" ធ្លាក់មកលើភ្លៅរបស់អ្នក។ អ្នកចូលចិត្តនិយាយជាមួយមនុស្សមួយទល់មួយ ឬក្នុងក្រុមតូចមួយដែលមានពីរ ឬបីនាក់។
9. អ្នកមានភាពច្របូកច្របល់អំពីអ្នកដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយ។
និយាយឱ្យត្រង់ទៅ មនុស្សគ្រប់រូបមានស្តង់ដារផ្ទាល់ខ្លួនអំពីអ្នកដែលពួកគេទាក់ទងជាមួយ។ អ្នកប្រហែលជាមានស្តង់ដារលើសពីមធ្យម អំពីអ្នកដែលទទួលបានពេលវេលាដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នក។
ដោយសារតែអ្នកចង់បានជីវិតសង្គមសកម្មមិនមែនមានន័យថាអ្នកនឹងអត់ឱនអ្នកណាម្នាក់ដើម្បីជៀសវាងការនៅម្នាក់ឯងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចប្រើលេសរបស់មនុស្សមិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីភាពតានតឹងនៃការខ្មាស់អៀន។
10. អ្នកគិតច្រើនអំពីអ្វីដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងគិតចំពោះអ្នក។
មនុស្សខ្មាស់អៀនបារម្ភអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើង និងអ្វីដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងគិតពីពួកគេ។ មនុស្សភាគច្រើនមានកង្វល់ទាំងនេះក្នុងកម្រិតខ្លះ ប៉ុន្តែអ្នកបារម្ភច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។
មុនពេលចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម សេណារីយ៉ូរាប់សិបអាចលេងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកស្រមៃថាអ្វីៗនឹងខុស។
11. មនុស្សចូលចិត្តជឿជាក់លើអ្នក។
ដោយសារតែអ្នកជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ មនុស្សដែលនិយាយជាមួយអ្នកនឹងមានទំនោរជឿជាក់លើអ្នក។ ការជឿទុកចិត្តនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការចែករំលែកនៃអាថ៌កំបាំង។
មនុស្សខ្មាស់អៀនច្រើនតែទទួលទំនុកចិត្តពីអ្នកដ៏ទៃ ដោយសារពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ មនុស្សខ្មាស់គេនឹងមិនរត់ទៅប្រាប់អ្នករាល់គ្នាទេមែនទេ? ជីវិតរបស់គណបក្សដើម្បីរីករាយនឹងជីវិតសង្គមដែលពេញចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពអៀនខ្មាស់របស់អ្នកអាចរារាំងអ្នកខ្លាំងពេក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោ និងមិនអាចបំពេញបាន។
ក្នុងនាមជាអ្នកដែលងាកទៅរកភាពជ្រុលនិយម ពេលវេលានៅម្នាក់ឯងច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកអស់សង្ឃឹម និងមិនសប្បាយចិត្ត។
ដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ សូមទទួលយកថាភាពអៀនខ្មាសរបស់អ្នកមាន ហើយចាត់វិធានការតូចមួយដើម្បីយកឈ្នះវា។
កុំបណ្តោយឱ្យខ្លួនអ្នកស្ទាក់ស្ទើរលើសេណារីយ៉ូដែលអាក្រក់បំផុតអំពីកំហុសក្នុងសង្គម។ លេងឱ្យខ្លាំងរបស់អ្នកជាអ្នកស្តាប់ និងអ្នកដែលចង់ចូលរួមជាមួយអ្នកដទៃ នោះជីវិតនឹងកាន់តែងាយស្រួល។
