11 znakov, že ste plachý extrovert

"Plachý extrovert" vám môže pripadať ako oxymoronický výraz .

Predpokladáte, že preto, že extrovertom sa darí sociálna interakcia že sa nikdy nemôžu hanbiť.

Ale konflikt, ktorý pociťujete v niektorých spoločenských situáciách, vás často núti zamyslieť sa: môžete byť plachý extrovert?

Krátka odpoveď znie: áno, môžete.

Plachosť je vlastnosť, ktorá sa môže objaviť u mnohých typov osobnosti.

Vašu neochotu pri sociálne situácie , ako je nedostatok sebadôvery, úzkosť alebo zvýšená potreba súkromia.

Bežné otázky o plachých extrovertoch

Keď si uvedomíte, že vám plachosť prekáža v spoločenských túžbach, môžete sa zamyslieť, či ste skutočne introvert.

Odpoveď je zložitá, ale určite existuje možnosť, že ste viac extrovert ako introvert a napriek tomu máte problém cítiť sa dobre v mnohých skupinách.

Sú plachí extroverti zriedkaví?

Zriedkavé by bolo príliš silné slovo, pokiaľ ide o existenciu plachých extrovertov. Lepšie by bolo označenie nezvyčajné. Mnohí ľudia, ktorí sa javia ako plachí extroverti, môžu mať skôr sociálnu úzkosť ako základnú plachosť.

Profesor psychológie z univerzity v Uppsale nedávno uverejnil štúdiu, ktorá v skupine ľudí vykazujúcich príznaky sociálnej úzkosti identifikovala podskupinu úzkostných extrovertov. Len približne tretina ľudí mala úzkostnú a introvertnú osobnosť.

Spomedzi zvyšných ľudí najväčšia menšina testovaných spadala na extrovertnú stranu spektra a zároveň mala sociálne problémy.

Aký je rozdiel medzi introvertom a plachým extrovertom?

Introverti si podľa definície cenia čas strávený osamote, pretože im umožňuje doplniť energiu. Majú radi sociálne interakcie v malých dávkach, ale nie sú nevyhnutne plachí.

Jednoducho majú radšej pokojné sólo aktivity ako spoločenské aktivity.

Na druhej strane, plachí extroverti chcú komunikovať s ostatnými, ale majú s tým problémy. Ich neistota alebo vysoké nároky na to, s kým sa stýkajú, im bránia dobíjať si energiu prostredníctvom sociálnej stimulácie.

Môže sa z extroverta stať introvert?

Psychológovia identifikovali proces nazývaný vnútorné dozrievanie, ktorý ľudí s vekom postupne posúva smerom k introverzii. Mladí ľudia zväčša pociťujú silnejšie nutkanie socializovať sa, aj keď sú introverti.

Extroverti však časom trochu zmäknú a potrebujú menej sociálnych stimulov. Prechod rokov vo všeobecnosti spôsobuje, že ľudia dosahujú väčšiu emocionálnu stabilitu a menej sa spoliehajú na vonkajšiu socializáciu, aby boli šťastní.

11 znakov, že ste plachý extrovert

Máte podozrenie, že ste možno plachý extrovert, pretože sa snažíte užívať si spoločenský život, po ktorom túžite. Táto situácia sa môže prejavovať viacerými spôsobmi.

1. Máte radi hlučné a búrlivé večierky.

Hlasná hudba s množstvom miešajúcich sa ľudí môže pre plachého človeka znieť ako nočná mora. Hlučná scéna vám však uľahčí splynúť s pozadím.

Rozprávať sa je kvôli hluku ťažké. Tešíte sa, že ste v rušnom prostredí s množstvom ľudí, ale nikto vám nemusí venovať pozornosť, čo vám pomáha cítiť sa príjemne.

2. Ticho pre vás nie je nepríjemné.

Niektorí extroverti opovrhujú prestávkami v rozhovore. Potrebujú, aby sa hovorilo ďalej, ale to nie ste vy. Prirodzená konverzačná pauza vás príliš netrápi.

Necítite sa povinní vyplniť prázdne miesto a spokojne čakáte, kým sa niekto ozve.

3. Máte radi dlhé rozhovory.

Keď nájdete niekoho presvedčivého, s kým sa môžete porozprávať, môžete sa do toho naozaj pustiť. Záujem a prijatie inej osoby môže zmierniť vaše pocity plachosti a umožniť vám užiť si spoločenskú interakciu. Výsledkom môže byť dlhá a fascinujúca konverzácia.

4. Stretnutie so starými priateľmi vás vzrušuje.

Keď ste v spoločnosti ľudí, ktorých dobre poznáte, vaša ostýchavosť ustupuje do pozadia. Títo ľudia vás už poznajú, čo znamená, že nemusíte bojovať s nepríjemnou neistotou, ako prelomiť ľady, alebo premýšľať, či sa im páčite.

Keď vás pozvú na stretnutie starých priateľov, veľmi sa tešíte, že tam pôjdete.

5. Stretávanie sa s novými ľuďmi vás znepokojuje.

Na druhej strane, neznáme teritórium nových ľudí dáva do popredia vašu plachosť. Vaša nervozita vás núti vynechať podujatie a zostať doma, ale vaša extrovertná povaha neznáša, keď zostávate mimo a sami.

Pred vstupom do novej spoločenskej situácie sa pravdepodobne musíte povzbudiť a dodať si sebavedomie.

6. Ste ochotní byť poslucháčom.

Úzkosť spôsobená plachosťou môže spôsobiť, že vymýšľanie tém na rozhovor je náročné. Jednoducho nedokážete myslieť v danom momente, čo znamená, že môžete pocítiť úľavu, keď sa s vami niekto spokojne rozpráva bez toho, aby vyžadoval veľkú spätnú väzbu.

Ako dobrý poslucháč sa dozviete všeličo zaujímavé. Môže sa z toho vyvinúť nové priateľstvo, pretože ste ochotní sedieť a len počúvať. Priateľom, ktorých máte, sa to na vás pravdepodobne páči.

Ďalšie súvisiace články

12 najhorších negatívnych osobnostných čŕt, ktoré sú skutočne odporné

77 najlepších existenciálnych otázok, ktoré vám vyrazia dych

29 priamych znakov, že ste intenzívna osobnosť

7. Máte strach z verejného vystupovania.

Aby sme boli spravodliví, väčšina ľudí má z verejného vystupovania aspoň trochu trému. Dokonca aj ľudia, ktorí neustále vystupujú pred publikom, majú chvíle trémy.

U vás je však odpor intenzívnejší a skutočne sa chcete vyhnúť rozprávaniu pred skupinou.

8. Neradi ste stredobodom pozornosti.

Darilo sa ti dobre, kým niekto nevyslovil tvoje meno, a teraz sú všetky oči upreté na teba. Pozornosť skupiny ťa vnútorne trochu scvrkne.

Nevadilo vám byť súčasťou skupiny, kým vám do kolien nepristál "hovoriaci vankúš". Oveľa radšej sa rozprávate s ľuďmi jeden na jedného alebo v malej skupine dvoch či troch ľudí.

9. Ste vyberaví v tom, s kým trávite čas.

Úprimne povedané, každý má svoje osobné štandardy, pokiaľ ide o to, s kým sa stýka. Možno máte len nadpriemerné štandardy, pokiaľ ide o to, kto získa váš drahocenný čas.

To, že chcete viesť aktívny spoločenský život, neznamená, že budete niekoho tolerovať, aby ste sa vyhli samote. Môžete však použiť výhovorku, že ľudia pre vás nie sú dosť dobrí, aby ste sa chránili pred stresom z toho, že ste plachí.

10. Príliš premýšľate o tom, čo si o vás budú myslieť ostatní.

Plachí ľudia sa obávajú, čo sa stane a čo si o nich ostatní pomyslia. Väčšina ľudí má tieto obavy do určitej miery, ale vy sa obávate viac, ako je potrebné.

Pred vstupom do spoločenskej situácie sa vám v mysli môžu preháňať desiatky scenárov, ako si predstavujete, že sa niečo pokazí.

11. Ľudia sa vám radi zverujú.

Keďže ste dobrý poslucháč, ľudia, ktorí sa s vami rozprávajú, majú tendenciu vám dôverovať. Táto dôvera môže viesť k zdieľaniu tajomstiev.

Plachí ľudia sa často nechajú zlákať dôverou iných ľudí, pretože sa cítia bezpečne. Plachý človek predsa nebude utekať a každému to hovoriť, nie?

Hľadajte strednú cestu ako plachý extrovert

Nemusíte sa snažiť byť životom večierka, aby ste si užili uspokojivý spoločenský život. Vaša plachosť vás však môže príliš obmedzovať a spôsobiť, že sa budete cítiť izolovaní a nenaplnení.

Ako človek, ktorý inklinuje k extroverzii, budete príliš veľa času stráveného osamote vyčerpaní a nešťastní.

Ak chcete napredovať, prijmite fakt, že vaša plachosť existuje, a podniknite malé kroky na jej prekonanie.

Nenechajte sa dusiť najhoršími scenármi o sociálnych chybách. Využite svoje silné stránky ako poslucháča a človeka, ktorý sa chce zapojiť do komunikácie s ostatnými, a život bude jednoduchší.