Kazalo
Morda se vam zdi "sramežljiv ekstrovertiranec" oksimoroničen izraz .
Predvidevate, da zato, ker ekstrovertiranci uspevajo na socialna interakcija. da nikoli ne morejo biti sramežljivi.
Toda zaradi konfliktov, ki jih čutite v nekaterih družabnih okoljih, se prepogosto sprašujete: ali ste lahko sramežljiv ekstrovertiranec?
Kratek odgovor je da, lahko.
Plahost je lastnost, ki se lahko pojavi pri številnih tipih osebnosti.
Poglej tudi: 17 znakov, da vas nekdo odrivaVeliko razlogov je lahko vzrok za vašo zadržanost pri družbene situacije. , kot so pomanjkanje samozavesti, tesnoba ali povečana potreba po zasebnosti.
Pogosta vprašanja o sramežljivih ekstrovertiranih osebah
Ko ugotovite, da vas sramežljivost ovira pri vaših družabnih željah, se lahko vprašate, ali ste dejansko introvertirani.
Odgovor je zapleten, vendar zagotovo obstaja možnost, da ste bolj ekstrovertirani kot introvertirani in se kljub temu težko počutite dobro v številnih skupinah.
Ali so sramežljivi ekstroverti redki?
Redki bi bila premočna beseda za obstoj sramežljivih ekstrovertirancev. Neobičajni so boljša oznaka. Veliko ljudi, ki se zdijo sramežljivi ekstrovertiranci, ima morda bolj kot osnovno sramežljivost socialno anksioznost.
Profesor psihologije z univerze Uppsala je pred kratkim objavil študijo, ki je v skupini ljudi s simptomi socialne anksioznosti opredelila podskupino anksioznih ekstrovertirancev. Le približno tretjina ljudi je bila anksiozna in introvertirana osebnost.
Poglej tudi: 17 osebnostnih lastnosti serijskega prevarantaMed preostalimi ljudmi je bila največja manjšina testirancev na ekstrovertirani strani spektra, hkrati pa so se še vedno spopadali z družbenimi težavami.
Kakšna je razlika med introvertiranim in sramežljivim ekstrovertiranim človekom?
Po definiciji introvertirani ljudje cenijo čas, ki ga preživijo sami, saj jim samota omogoča, da napolnijo svoje energijske zaloge. Radi imajo socialne stike v majhnih odmerkih, vendar niso nujno sramežljivi.
Pogosteje uživajo v mirnih samostojnih dejavnostih kot v družabnih.
Po drugi strani pa si sramežljivi ekstroverti želijo sodelovati z drugimi, vendar jim to težko uspeva. Njihova negotovost ali visoki standardi glede tega, s kom se družijo, jim preprečujejo, da bi se napolnili z energijo prek socialnih stimulacij.
Ali lahko ekstrovertiranec postane introvertiran?
Psihologi so ugotovili proces, imenovan notranje zorenje, ki ljudi s staranjem postopoma usmerja k introvertiranosti. Mladi ljudje večinoma čutijo močnejše potrebe po druženju, tudi če so introvertirani.
Vendar se ekstrovertiranci sčasoma nekoliko umirijo in potrebujejo manj socialne stimulacije. Z leti ljudje na splošno dosežejo večjo čustveno stabilnost in se pri iskanju sreče manj zanašajo na zunanjo socializacijo.
11 znakov, da ste sramežljiv ekstrovertiranec
Sumite, da ste morda sramežljiv ekstrovertiranec, ker težko uživate v družabnem življenju, ki si ga želite. Ta situacija se lahko kaže na več načinov.
1. Radi imate glasne in hrupne zabave.
Glasna glasba z veliko ljudmi, ki se mešajo, se za sramežljivo osebo morda sliši kot nočna mora. Vendar se zaradi hrupnega prizorišča lažje zlijete v ozadje.
Pogovor je zaradi hrupa otežen. Uživate v živahnem okolju z veliko ljudmi, vendar nihče ni nujno pozoren na vas, kar vam pomaga, da se počutite udobno.
2. Tišina vam ni neprijetna.
Nekateri ekstrovertirani ljudje prezirajo premor v pogovoru. Potrebujejo le, da se pogovor nadaljuje, vendar to niste vi. Naravni premor v pogovoru vas ne vznemirja preveč.
Ne čutite se dolžni zapolniti praznine in zadovoljno počakate, da se nekdo oglasi.
3. Uživate v dolgih pogovorih.
Ko najdete nekoga, s katerim se lahko pogovarjate, se lahko resnično vživite v pogovor. Zanimanje in sprejemanje druge osebe lahko ublažita vašo sramežljivost in vam omogočita, da uživate v socialni interakciji. Rezultat je lahko dolg in očarljiv pogovor.
4. Srečanje s starimi prijatelji vas navdušuje.
Ko ste v družbi ljudi, ki jih dobro poznate, se vaša sramežljivost umakne v ozadje. Ti ljudje vas že poznajo, kar pomeni, da se vam ni treba spopadati s težavno negotovostjo, kako prebiti led, ali se spraševati, ali ste jim všeč.
Ko ste povabljeni na srečanje starih prijateljev, se ga z velikim navdušenjem udeležite.
5. Spoznavanje novih ljudi vas skrbi.
Po drugi strani pa neznano območje novih ljudi v ospredje postavi vašo sramežljivost. Zaradi živčnosti bi najraje preskočili dogodek in ostali doma, vendar vaša ekstrovertirana narava sovraži, da bi ostali sami.
Pred vstopom v novo družabno situacijo se morate verjetno spodbuditi in si dvigniti samozavest.
6. Ste pripravljeni biti poslušalec.
Zaradi tesnobe, ki jo povzroča sramežljivost, je lahko iskanje tem za pogovor zahtevno. Ne morete razmišljati v danem trenutku, kar pomeni, da boste morda občutili olajšanje, ko se nekdo z veseljem pogovarja z vami, ne da bi zahteval veliko povratnih informacij.
Kot dober poslušalec spoznate marsikaj zanimivega. Morda se bo razvilo novo prijateljstvo, ker ste se pripravljeni umakniti in samo poslušati. Prijateljem, ki jih imate, je to pri vas verjetno všeč.
Več sorodnih člankov
12 najhujših negativnih osebnostnih lastnosti, ki so resnično grde
77 najboljših eksistencialnih vprašanj, ki vam bodo razblinila misli
29 znakov, ki kažejo, da ste intenzivna osebnost
7. Bojite se javnega nastopanja.
Če smo pošteni, ima večina ljudi vsaj malo treme pred javnim nastopanjem. Tudi ljudje, ki ves čas nastopajo pred občinstvom, doživljajo trenutke treme.
Pri vas pa je ta odpor še večji in se resnično želite izogniti govorjenju pred skupino.
8. Neradi ste v središču pozornosti.
Šlo vam je dobro, dokler nekdo ni omenil vašega imena, in zdaj so vse oči uprte v vas. Zaradi pozornosti skupine se v sebi malce skrčite.
Bili ste v redu kot del skupine, dokler vam ni v naročju pristala "govoreča blazina". Veliko raje govorite z ljudmi na štiri oči ali v majhni skupini dveh ali treh.
9. Ste izbirčni glede tega, s kom preživljate čas.
Če smo iskreni, ima vsakdo osebna merila glede tega, s kom se druži. Morda imate le nadpovprečna merila glede tega, kdo dobi vaš dragoceni čas.
To, da si želite aktivnega družabnega življenja, še ne pomeni, da boste tolerirali vsakogar, da bi se izognili samoti. Vendar pa se lahko z izgovorom, da ljudje niso dovolj dobri za vas, zaščitite pred stresom zaradi sramežljivosti.
10. Preveč razmišljate o tem, kaj si bodo drugi mislili o vas.
Večina ljudi ima do neke mere te pomisleke, vendar vas skrbi več, kot bi bilo treba.
Preden se znajdete v družabnem okolju, se vam lahko v mislih odvije na desetine scenarijev, saj si predstavljate, da bo šlo vse narobe.
11. Ljudje vam radi zaupajo.
Ker ste dober poslušalec, vam ljudje, ki se pogovarjajo z vami, zaupajo. To zaupanje lahko privede do izmenjave skrivnosti.
Sramežljive osebe se pogosto prepustijo zaupanju drugih ljudi, ker se počutijo varne. Sramežljiva oseba ne bo pobegnila in vsem povedala, kajne?
Kot sramežljiv ekstrovertiranec poiščite srednjo pot
Da bi uživali v zadovoljivem družabnem življenju, vam ni treba biti življenje zabave. Vendar vas lahko sramežljivost preveč omejuje, zaradi česar se počutite osamljeni in neizpolnjeni.
Ker ste ekstravertirani, vas bo preveč časa, ki ga preživite sami, izčrpalo in naredilo nesrečne.
Če želite napredovati, se sprijaznite s svojo sramežljivostjo in jo premagujte z majhnimi koraki.
Ne prepuščajte se najslabšim možnim scenarijem družabnih napak. Izkoristite svoje prednosti kot poslušalec in oseba, ki želi sodelovati z drugimi, in življenje bo lažje.
