Ұялшақ экстраверт екендігіңіздің 11 белгісі

"Ұялшақ экстраверт" сізге оксимороникалық термин ретінде әсер етуі мүмкін.

Сіз экстраверттер әлеуметтік қарым-қатынаста өркендегендіктен, олар ешқашан ұялшақ бола алмайды деп ойлайсыз.

Бірақ кейбір әлеуметтік ортада сіз сезінетін қақтығыс сізді жиі таң қалдырады: сіз ұялшақ экстраверт бола аласыз ба?

Қысқа жауап - иә, сіз аласыз.

Ұялшақтық - көптеген тұлға типтерінің арасында пайда болатын қасиет.

Көптеген себептер әлеуметтік жағдайларға қарсылық білдіруі мүмкін, мысалы, сенімсіздік, алаңдаушылық немесе жеке өмірге деген қажеттіліктің артуы.

Ұялшақ экстраверттерге қатысты жалпы сұрақтар

Ұялшақтық сіздің әлеуметтік қалауларыңызға кедергі болатынын түсінгенде, сіз шынымен интровертсіз бе деп ойлайсыз.

Жауап күрделі, бірақ сіз интровертке қарағанда экстравертсіз және көптеген топтық жағдайларда өзін жайлы сезіне алмайсыз.

Ұялшақ экстраверттер сирек пе?

Ұялшақ экстраверттердің бар екендігі туралы тым күшті сөз сирек болар еді. Неғұрлым жақсы белгі ретінде қызмет етеді. Ұялшақ экстраверт болып көрінетін көптеген адамдар қарапайым ұялшақтықтан гөрі әлеуметтік алаңдаушылыққа ие болуы мүмкін.

Жақында Уппсала университетінің психология профессоры әлеуметтік мазасыздық белгілері бар адамдар тобында мазасыз экстраверттердің шағын тобын анықтаған зерттеуін жариялады. Адамдардың шамамен үштен бірінде ғана алаңдаушылық болдыинтроверт тұлғалар.

Қалған адамдардың арасында сыналушылардың ең үлкен азшылығы әлеуметтік жағынан күресіп жатқан кезде спектрдің экстраверттік жағына түсті.

Интроверт пен ұялшақ экстраверттің айырмашылығы неде?

Анықтама бойынша, интроверттер жалғыздық уақытын бағалайды, өйткені жалғыздық олардың энергия деңгейлерін толықтыруға мүмкіндік береді. Олар шағын дозаларда әлеуметтік өзара әрекеттесуді ұнатады, бірақ олар міндетті түрде ұялмайды.

Олар әлеуметтік әрекеттерге қарағанда тыныш жеке әрекеттерді жиі ұнатады.

Екінші жағынан, ұялшақ экстраверттер басқалармен араласқысы келеді, бірақ бұл үшін күреседі. Олардың сенімсіздігі немесе кіммен араласатыны туралы жоғары стандарттар әлеуметтік ынталандыру арқылы энергияны қайта зарядтауға кедергі келтіреді.

Экстраверт интроверт бола ала ма?

Психологтар адамдарды бірте-бірте интроверсияға ауыстыратын ішкі жетілу деп аталатын процесті анықтады. олар қартайған сайын. Жалпы алғанда, жастар интроверт болса да, әлеуметтенуге деген құлшынысын күштірек сезінеді.

Алайда, экстраверттер уақыт өте келе біршама жұмсақ болады және әлеуметтік ынталандыруды қажет етпейді. Жылдар өтуі әдетте адамдардың үлкен эмоционалды тұрақтылыққа қол жеткізуіне және бақыт үшін сыртқы әлеуметтенуге аз сенім артуына себеп болады.

Сіздің ұялшақ экстраверт екендігіңіздің 11 белгісі

Сіз өзіңізді ұялшақ экстраверт деп ойлайсыз, өйткені сіз Сіз өзіңіз қалаған әлеуметтік өмірден ләззат алу үшін күресіп жатырсыз. Бұлжағдай бірнеше жолмен көрінуі мүмкін.

1. Сізге шулы, шулы кештер ұнайды.

Көп адамдар араласқан қатты музыка ұялшақ адам үшін қорқынышты түс сияқты көрінуі мүмкін. Дегенмен, шулы көрініс фонда еріп кетуді жеңілдетеді.

Шуға байланысты сөйлесу қиын. Сізге көптеген адамдар жиналатын белсенді ортада болу ұнайды, бірақ ешкім сізге міндетті түрде назар аудармайды, бұл өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі.

2. Тыныштық сіз үшін ыңғайсыз емес.

Кейбір экстраверттер әңгімедегі тыныштықты жек көреді. Жалғастыру үшін оларға тек сөйлесу керек, бірақ бұл сіз емес. Табиғи сұхбаттық үзіліс сізді қатты алаңдатпайды.

Сіз бос орынды толтыруға міндетті емессіз және біреудің айтқанын күтуге қанағаттанасыз.

3. Сізге ұзақ әңгімелер ұнайды.

Сөйлесуге мәжбүр ететін біреуді тапсаңыз, оған шынымен кірісе аласыз. Басқа адамның қызығушылығы мен қабылдауы сіздің ұялшақ сезімдеріңізді жеңілдетеді және әлеуметтік өзара әрекеттесуден ләззат алуға мүмкіндік береді. Нәтиже ұзақ және қызықты әңгіме болуы мүмкін.

4. Ескі достармен кездесу сізді толғандырады.

Өзіңіз жақсы білетін адамдармен аралассаңыз, ұялшақтығыңыз екінші орында қалады. Бұл адамдар сізді бұрыннан біледі, яғни мұзды қалай бұзуға болатыны туралы ыңғайсыз сенімсіздікпен күресудің қажеті жоқ немесе олар сізді ұнатады ма деп ойламаңыз.

Сізді ескілер жиналысына шақырғандадостар, сіз баруға өте ынталысыз.

5. Жаңа адамдармен танысу сізді алаңдатады.

Екінші жағынан, жаңа адамдардың бейтаныс аумағы сіздің ұялшақтығыңызды бірінші орынға шығарады. Сіздің қобалжуыңыз оқиғаны өткізіп, үйде қалғыңыз келеді, бірақ сіздің экстраверттік табиғатыңыз жалғыз қалуды жек көреді.

Жаңа әлеуметтік жағдайға кіріспес бұрын, өзіңізге жақсы сөз айтып, сеніміңізді арттыруыңыз керек шығар.

6. Сіз тыңдаушы болуға дайынсыз.

Ұялшақтықтан туындаған алаңдаушылық әңгіме тақырыптарын шешуді қиындатуы мүмкін. Сіз дәл осы сәтте ойлай алмайсыз, яғни біреу сізбен көп кері байланыс қажет етпестен қуана сөйлескенде, сіз жеңілдік сезінуіңіз мүмкін.

Жақсы тыңдаушы ретінде сіз әр түрлі қызықты нәрселерді біле аласыз. Жаңа достық дами алады, өйткені сіз отыруға және жай тыңдауға дайынсыз. Достарыңыз сізді жақсы көретін шығар.

Қосымша ұқсас мақалалар

Шынында жағымсыз тұлғаның ең жаман жағымсыз қасиеттерінің 12-сі

Екзистенциалды сұрақтардың 77-сі сіздің ойыңызды қоздырады

29 Сіздің интенсивті мінез-құлқыңыздың нақты белгілері

7 . Сіз көпшілік алдында сөйлеуден қорқасыз.

Әділін айтсақ, көпшілік көпшілік алдында сөйлеуге аздап қобалжыйды. Тіпті аудиторияға үнемі сөз сөйлейтін адамдар да сахна қорқынышына төтеп береді.

Алайда сіз үшін ұнатпау күштірек,және сіз шынымен топтың алдында сөйлеуден аулақ болғыңыз келеді.

8. Сіз назардың орталығында болуды ұнатпайсыз.

Біреу сіздің атыңызды айтқанға дейін жақсы болдыңыз, енді барлығының назары сізде. Топтың назары сізді аздап дірілдейді.

«Сөйлейтін жастық» тізеңізге түскенше, сіз топтың мүшесі болғаныңыз дұрыс. Сіз адамдармен жеке-жеке немесе екі-үш адамнан тұратын шағын топта сөйлескенді ұнатасыз.

9. Сіз кіммен уақыт өткізетініңізге алаңдайсыз.

Шынымды айтсам, әркімнің кіммен араласатыны туралы жеке стандарттары бар. Сіздің қымбат уақытыңызды кім алатыны туралы сізде орташадан жоғары стандарттар болуы мүмкін.

Белсенді қоғамдық өмірді қалауыңыз жалғыз қалмау үшін ешкімге шыдайтыныңызды білдірмейді. Дегенмен, өзіңізді ұялшақтық күйзелістен қорғау үшін адамдардың жақсы еместігін сылтауға болады.

10. Сіз басқалар сіз туралы не ойлайтыны туралы тым көп ойланасыз.

Ұялшақ адамдар не болатынын және басқалар олар туралы не ойлайтынын уайымдайды. Көптеген адамдарда белгілі бір дәрежеде бұл алаңдаушылық бар, бірақ сіз қажет болғаннан гөрі көбірек алаңдайсыз.

Әлеуметтік жағдайға кіріспес бұрын, сіз нәрселердің дұрыс емес болып жатқанын елестете отырып, миыңызда ондаған сценарий ойнауы мүмкін.

11. Адамдар сізге сенім артқанды ұнатады.

Сіз жақсы тыңдаушы болғандықтан, сізбен сөйлесетін адамдар сізге сенеді. Бұл сенім бөлісуге әкелуі мүмкінқұпиялардан.

Ұялшақ адамдар өздерін қауіпсіз сезінетіндіктен басқалардың сеніміне жиі түседі. Ұялшақ адам қашып кетіп, бәріне айта қоймайды, солай ма?

Ұялшақ экстраверт ретінде ортаны іздеңіз

Сізге ол болуға тырысудың қажеті жоқ. қанағаттанарлық әлеуметтік өмір сүру үшін партияның өмірі. Сіздің ұялшақтығыңыз сізді тым көп тежеп, оқшауланған және орындалмаған күйде қалдыруы мүмкін.

Экстраверсияға бейім адам ретінде тым көп жалғыздық сізді сарқып, бақытсыз етеді.

Алға жылжу үшін ұялшақтығыңыз бар екенін қабылдап, оны жеңу үшін шағын қадамдар жасаңыз.

Әлеуметтік қателіктер туралы ең нашар сценарийлер туралы ойлануға жол бермеңіз. Тыңдаушы және басқалармен араласқысы келетін адам ретінде өзіңіздің күшті жақтарыңызбен ойнаңыз, сонда өмір оңайырақ болады.