Talaan ng nilalaman
Maaaring ituring ka ng “mahiyaing extrovert” bilang isang oxymoronic term .
Ipagpalagay mo na dahil ang mga extrovert ay umuunlad sa social interaction na hindi sila kailanman mahihiya.
Ngunit ang salungatan na nararamdaman mo sa ilang mga social setting ay madalas na nag-iisip sa iyo: maaari ka bang maging isang mahiyaing extrovert?
Tingnan din: Mga Panuntunan ng Isang Sitwasyon at 11 Senyales na Ikaw ay Nasa IsaAng maikling sagot ay oo, kaya mo.
Ang pagkamahiyain ay isang katangian na maaaring lumabas sa maraming uri ng personalidad.
Maraming dahilan ang maaaring dahilan para sa iyong pag-aatubili sa mga sosyal na sitwasyon , gaya ng kawalan ng kumpiyansa, pagkabalisa, o mas mataas na pangangailangan para sa privacy.
Mga Karaniwang Tanong Tungkol sa Mga Mahiyaing Extrovert
Kapag nalaman mo na ang pagkamahiyain ay humahadlang sa iyong mga pagnanasa sa lipunan, maaari kang magtaka kung isa ka talagang introvert.
Kumplikado ang sagot, ngunit tiyak na umiiral ang posibilidad na mas extrovert ka kaysa introvert at nahihirapan ka pa ring maging komportable sa maraming setting ng grupo.
Bihira ba ang mga Mahiyaing Extrovert?
Rare ay magiging masyadong malakas ng isang salita tungkol sa pagkakaroon ng mga mahiyaing extrovert. Ang hindi pangkaraniwan ay nagsisilbing mas magandang label. Maraming mga tao na mukhang mahiyaing extrovert ay maaaring magkaroon ng social na pagkabalisa kaysa sa pangunahing pagkamahiyain.
Ang isang propesor ng sikolohiya mula sa Uppsala University ay nag-publish kamakailan ng isang pag-aaral na tumukoy ng isang subgroup ng mga balisang extrovert sa loob ng isang grupo ng mga tao na nagpapakita ng mga sintomas ng social anxiety. Halos isang-katlo lamang ng mga tao ang nabalisa atmga introvert na personalidad.
Sa mga natitirang tao, ang pinakamalaking minorya ng mga test subject ay nahulog sa extroverted side ng spectrum habang nakikipagpunyagi pa rin sa lipunan.
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng isang Introvert at isang Mahiyaing Extrovert?
Sa pamamagitan ng kahulugan, pinahahalagahan ng mga introvert ang kanilang oras sa pag-iisa dahil ang pag-iisa ay nagbibigay-daan sa kanila na mapunan ang kanilang mga antas ng enerhiya. Gusto nila ang mga social na pakikipag-ugnayan sa maliliit na dosis, ngunit hindi sila mahiya.
Mas madalas lang silang nag-e-enjoy sa tahimik na solong aktibidad kaysa sa mga social na aktibidad.
Sa kabilang banda, ang mga mahiyaing extrovert ay gustong makipag-ugnayan sa iba ngunit nahihirapang gawin ito. Ang kanilang kawalan ng kapanatagan o mataas na pamantayan tungkol sa kung sino ang kanilang iniuugnay ay pumipigil sa muling pagkarga ng kanilang enerhiya sa pamamagitan ng panlipunang pagpapasigla.
Maaari Bang Maging Introvert ang Isang Extrovert?
Natukoy ng mga psychologist ang isang prosesong tinatawag na intrinsic maturation na unti-unting nag-uutos sa mga tao patungo sa introversion habang sila ay tumatanda. Sa pangkalahatan, mas malakas ang pakiramdam ng mga kabataan na makihalubilo, kahit na sila ay mga introvert.
Gayunpaman, ang mga extrovert ay medyo malambot habang lumilipas ang panahon at nangangailangan ng mas kaunting panlipunang pagpapasigla. Ang paglipas ng mga taon sa pangkalahatan ay nagiging sanhi ng mga tao na makamit ang higit na emosyonal na katatagan at hindi gaanong umaasa sa panlabas na pakikisalamuha para sa kaligayahan.
11 Mga Palatandaan na Ikaw ay Isang Mahiyaing Extrovert
Naghihinala kang maaaring ikaw ay isang mahiyaing extrovert dahil ikaw Nahihirapan kang tamasahin ang buhay panlipunan na gusto mo. Itomaaaring magpakita ang sitwasyon sa maraming paraan.
1. You Like Loud, Boisterous Parties.
Maaaring parang bangungot para sa isang mahiyaing tao ang malakas na musika na may maraming taong naghahalo. Gayunpaman, ang maingay na eksena ay ginagawang mas madali para sa iyo na matunaw sa background.
Mahirap makipag-usap dahil sa ingay. Nasisiyahan kang nasa isang makulay na kapaligiran kasama ang maraming tao, ngunit walang sinuman ang kinakailangang nagbibigay ng pansin sa iyo, na tumutulong sa iyong kumportable.
2. Ang Katahimikan ay Hindi Hindi Kumportable Para sa Iyo.
Ang ilang mga extrovert ay hinahamak ang mga tahimik sa pag-uusap. Kailangan lang nila ng daldalan para magpatuloy, ngunit hindi ikaw iyon. Ang isang natural na pag-pause sa pakikipag-usap ay hindi ka masyadong nahihirapan.
Hindi mo pakiramdam obligado na punan ang bakante at kuntento na sa paghihintay na may magsalita.
3. Nag-e-enjoy ka sa Mahabang Pag-uusap.
Kapag nakahanap ka ng isang taong nakakahimok na kausapin, talagang makakasama mo ito. Ang interes at pagtanggap ng ibang tao ay makapagpapagaan sa iyong mahiyain na damdamin at makapagpapasaya sa iyong pakikipag-ugnayan sa lipunan. Ang resulta ay maaaring maging isang mahaba at kaakit-akit na pag-uusap.
4. Nasasabik ka sa pagkikita ng mga Matandang Kaibigan.
Kapag kasama mo ang mga taong kilala mo nang husto, nauurong ang iyong pagkamahiyain. Kilala ka na ng mga taong ito, na nangangahulugan na hindi mo kailangang makipagpunyagi sa mga awkward insecurities tungkol sa kung paano masira ang yelo o magtaka kung gusto ka nila.
Kapag inimbitahan ka sa isang pagtitipon ng nakaraanmga kaibigan, masigasig kayong pumunta.
5. Ang Pagkilala sa mga Bagong Tao ay Nag-aalala sa Iyo.
Sa kabilang banda, ang hindi pamilyar na teritoryo ng mga bagong tao ay nagdudulot ng iyong pagkamahihiyain. Dahil sa kaba mo, gusto mong laktawan ang kaganapan at manatili sa bahay, ngunit ayaw ng iyong extrovert na kalikasan na maiwan at mag-isa.
Bago pumasok sa isang bagong sitwasyon sa lipunan, malamang na kailangan mong bigyan ng sigla ang iyong sarili at palakasin ang iyong kumpiyansa.
6. Handa Kang Maging Tagapakinig.
Ang pagkabalisa na dulot ng pagkamahihiyain ay maaaring maging mapaghamong mga paksa ng pag-uusap. Hindi ka lang makapag-isip sa sandaling ito, na nangangahulugang maaari kang makaramdam ng ginhawa kapag may isang taong masayang nakikipag-usap sa iyo nang hindi nangangailangan ng maraming feedback.
Bilang isang mabuting tagapakinig, nakikilala mo ang lahat ng uri ng mga kawili-wiling bagay. Maaaring magkaroon ng bagong pagkakaibigan dahil handa kang umupo at makinig lang. Ang mga kaibigan na malamang na gusto mo ito tungkol sa iyo.
Higit pang Mga Kaugnay na Artikulo
12 Ng Pinakamasamang Negatibong Mga Ugali ng Personalidad na Tunay na Pangit
77 Sa Pinakamahusay na Mga Tanong sa Eksistensyal na Mababaliw sa Iyong Isip
29 Spot-On Signs na Mayroon kang Matinding Personalidad
Tingnan din: Relasyon na Pinamunuan ng Babae: Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Pagbabagong Ito7 . Takot Ka sa Public Speaking.
Para maging patas, karamihan sa mga tao ay medyo kinakabahan tungkol sa pampublikong pagsasalita. Maging ang mga taong palaging nakikipag-usap sa mga manonood ay nagtitiis ng mga sandali ng takot sa entablado.
Para sa iyo, gayunpaman, ang hindi gusto ay mas matindi,at talagang gusto mong iwasang magsalita sa harap ng isang grupo.
8. You Dislike Being the Center of Attention.
Magaling ka hanggang sa may nagbanggit ng pangalan mo, at ngayon lahat ng mata ay nasa iyo. Ang atensyon ng isang grupo ay nagpapakunot ng kaunti sa loob.
Okay ka lang na maging bahagi ng grupo hanggang sa dumapo sa iyong kandungan ang “talking pillow”. Mas gusto mong makipag-usap sa mga tao nang isa-isa o sa isang maliit na grupo ng dalawa o tatlo.
9. Magulo Ka Kung Sino ang Gumugugol Mo ng Oras.
Sa totoo lang, lahat ay may mga personal na pamantayan tungkol sa kung kanino sila nakakasama. Maaaring mayroon ka lang na higit sa average na mga pamantayan tungkol sa kung sino ang nakakakuha ng iyong mahalagang oras.
Hindi ibig sabihin na gusto mo ng aktibong buhay panlipunan ay kukunsintihin mo ang sinuman na umiwas sa pagiging mag-isa. Gayunpaman, maaari mong gamitin ang dahilan ng mga tao na hindi sapat para sa iyo upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa stress ng pagiging mahiyain.
10. Nag-o-overthink Ka Kung Ano ang Iisipin ng Iba sa Iyo.
Nababahala ang mga taong mahihiyain tungkol sa kung ano ang mangyayari at kung ano ang iisipin ng iba sa kanila. Karamihan sa mga tao ay may ganitong mga alalahanin sa ilang lawak, ngunit mas nag-aalala ka kaysa sa kailangan mo.
Bago pumasok sa isang sosyal na sitwasyon, dose-dosenang mga sitwasyon ang maaaring maglalaro sa iyong isipan habang iniisip mo ang mga bagay na mali.
11. Gustong Magtiwala sa Iyo ng mga Tao.
Dahil isa kang mabuting tagapakinig, malamang na magtiwala sa iyo ang mga taong nakikipag-usap sa iyo. Ang tiwala na ito ay maaaring magresulta sa pagbabahaging mga lihim.
Madalas na nakukuha ang mga taong mahihiyain sa tiwala ng ibang tao dahil sa pakiramdam nila ay ligtas sila. Ang isang mahiyaing tao ay hindi tatakbo at sasabihin sa lahat, di ba?
Hanapin ang Gitnang Ground Bilang Isang Mahiyaing Extrovert
Hindi mo kailangang subukan na maging ang buhay ng partido upang tamasahin ang isang kasiya-siyang buhay panlipunan. Ang iyong pagkamahiyain, gayunpaman, ay maaaring makapigil sa iyo nang labis at mag-iiwan sa iyong pakiramdam na nakahiwalay at hindi nasiyahan.
Bilang isang taong hilig sa extroversion, ang sobrang pag-iisa ay mag-iiwan sa iyo na maubos at malungkot.
Upang sumulong, tanggapin na ang iyong pagkamahihiyain ay umiiral at gumawa ng maliliit na hakbang upang malampasan ito.
Huwag hayaan ang iyong sarili na magulo sa mga pinakamasamang sitwasyon tungkol sa mga social blunder. I-play ang iyong mga lakas bilang isang tagapakinig at isang taong gustong makipag-ugnayan sa iba, at magiging mas madali ang buhay.
