11 tekenen dat je een verlegen extravert bent

"Verlegen extravert" lijkt je misschien een... oxymoronische term .

Je neemt aan omdat extraverte mensen gedijen op sociale interactie dat ze nooit verlegen kunnen zijn.

Maar door het conflict dat je in sommige sociale omgevingen voelt, heb je je al te vaak afgevraagd: kun je een verlegen extravert zijn?

Het korte antwoord is ja, dat kan.

Verlegenheid is een eigenschap die bij veel persoonlijkheidstypes kan voorkomen.

Vele redenen kunnen verklaren waarom u terughoudend bent in sociale situaties zoals een gebrek aan vertrouwen, angst, of een verhoogde behoefte aan privacy.

Veelgestelde vragen over verlegen extraverte mensen

Als je inziet dat verlegenheid je sociale verlangens in de weg staat, kun je je afvragen of je eigenlijk wel introvert bent.

Het antwoord is ingewikkeld, maar het is zeker mogelijk dat je meer extravert dan introvert bent en je toch moeite hebt om je in veel groepssettings op je gemak te voelen.

Zijn verlegen extraverte mensen zeldzaam?

Zeldzaam zou een te sterk woord zijn voor het bestaan van verlegen extraverten. Ongewoon is een beter etiket. Veel mensen die verlegen extraverten lijken te zijn, hebben eerder sociale angst dan basale verlegenheid.

Een psychologieprofessor van de Universiteit van Uppsala heeft onlangs een studie gepubliceerd waarin een subgroep van angstige extraverten werd geïdentificeerd binnen een groep mensen met sociale angstsymptomen. Slechts ongeveer een derde van de mensen had een angstige en introverte persoonlijkheid.

Van de overige mensen viel de grootste minderheid van de proefpersonen aan de extraverte kant van het spectrum, terwijl ze toch sociaal worstelden.

Wat is het verschil tussen een introvert en een verlegen extravert?

Per definitie waarderen introverte mensen hun tijd alleen, omdat de eenzaamheid hen in staat stelt hun energieniveau aan te vullen. Zij houden van sociale interacties in kleine doses, maar zijn niet noodzakelijk verlegen.

Ze houden gewoon meer van rustige solo-activiteiten dan van sociale activiteiten.

Aan de andere kant willen verlegen extraverte mensen wel met anderen omgaan, maar hebben ze daar moeite mee. Hun onzekerheden of hoge normen over met wie ze omgaan verhinderen dat ze hun energie opladen via sociale stimulatie.

Kan een extravert introvert worden?

Psychologen hebben een proces vastgesteld dat intrinsieke rijping heet en dat mensen geleidelijk doet verschuiven naar introversie naarmate ze ouder worden. Over het algemeen voelen jonge mensen een sterkere drang om te socialiseren, zelfs als ze introvert zijn.

Extraverte mensen worden echter na verloop van tijd wat milder en hebben minder behoefte aan sociale stimulatie. Het verstrijken van de jaren zorgt er doorgaans voor dat mensen een grotere emotionele stabiliteit bereiken en voor hun geluk minder afhankelijk zijn van externe socialisatie.

11 tekenen dat je een verlegen extravert gebied bent

Je vermoedt dat je een verlegen extravert bent omdat je moeite hebt om het sociale leven te leiden dat je wilt. Deze situatie kan zich op verschillende manieren manifesteren.

1. Je houdt van luide, luidruchtige feestjes.

Luide muziek met veel mensen die zich mengen klinkt misschien als een nachtmerrie voor een verlegen persoon, maar de luidruchtige scène maakt het gemakkelijker voor u om op te gaan in de achtergrond.

Een gesprek voeren is moeilijk door het lawaai. U vindt het prettig om in een levendige omgeving met veel mensen te zijn, maar niemand heeft per se aandacht voor u, waardoor u zich op uw gemak voelt.

2. Zwijgen is niet ongemakkelijk voor jou.

Sommige extraverte mensen verachten pauzes in een gesprek. Zij hebben het gewoon nodig dat het geklets doorgaat, maar dat ben jij niet. Een natuurlijke gesprekspauze stoort je niet te veel.

Je voelt je niet verplicht om de leegte te vullen en bent tevreden om te wachten tot iemand zich uitspreekt.

3. Je geniet van lange gesprekken.

Wanneer je iemand vindt die je aanspreekt, kun je er echt in opgaan. De interesse en acceptatie van een ander kan je verlegen gevoelens verlichten en je laten genieten van sociale interactie. Het resultaat kan een lang en boeiend gesprek zijn.

4. Oude vrienden ontmoeten windt je op.

Als je bij mensen bent die je goed kent, verdwijnt je verlegenheid naar de achtergrond. Deze mensen kennen je al, wat betekent dat je niet hoeft te worstelen met ongemakkelijke onzekerheden over hoe je het ijs moet breken of je af te vragen of ze je wel leuk vinden.

Als je wordt uitgenodigd voor een bijeenkomst van oude vrienden, ben je erg enthousiast om te gaan.

5. Nieuwe mensen ontmoeten baart je zorgen.

Aan de andere kant brengt het onbekende terrein van nieuwe mensen je verlegenheid op de voorgrond. Door je nervositeit wil je het evenement overslaan en thuisblijven, maar je extraverte aard haat het om buitengesloten en alleen te zijn.

Voordat je een nieuwe sociale situatie ingaat, moet je jezelf waarschijnlijk een peptalk geven en je zelfvertrouwen oppompen.

6. Je bent bereid een luisteraar te zijn.

De door verlegenheid veroorzaakte angst kan het bedenken van gespreksonderwerpen uitdagend maken. Je kunt gewoon niet in het moment denken, waardoor je misschien opluchting voelt als iemand vrolijk met je praat zonder veel feedback te vragen.

Als goede luisteraar kom je allerlei interessante dingen te weten. Er kan een nieuwe vriendschap ontstaan omdat je bereid bent achterover te leunen en alleen maar te luisteren. De vrienden die je hebt vinden dit waarschijnlijk geweldig aan je.

Meer gerelateerde artikelen

12 van de ergste negatieve persoonlijkheidskenmerken die echt gemeen zijn

77 van de beste existentiële vragen om je versteld te doen staan

29 tekenen dat je een intense persoonlijkheid hebt.

7. Je bent bang om in het openbaar te spreken.

Om eerlijk te zijn, de meeste mensen zijn op zijn minst een beetje zenuwachtig voor spreken in het openbaar. Zelfs mensen die altijd een publiek toespreken hebben momenten van plankenkoorts.

Voor jou is de afkeer echter groter, en je wilt echt vermijden om voor een groep te spreken.

8. Je houdt er niet van om in het middelpunt van de belangstelling te staan.

Het ging goed totdat iemand je naam noemde, en nu zijn alle ogen op je gericht. De aandacht van een groep doet je een beetje ineenkrimpen.

Je vond het prima om deel uit te maken van de groep totdat het "praatkussen" in je schoot belandde. Je praat veel liever met mensen één op één of in een klein groepje van twee of drie.

9. Je bent kieskeurig over met wie je tijd doorbrengt.

Om eerlijk te zijn, iedereen heeft persoonlijke normen over met wie ze omgaan. Jij hebt misschien bovengemiddelde normen over wie jouw kostbare tijd krijgt.

Dat je een actief sociaal leven wilt, betekent niet dat je iedereen tolereert om te voorkomen dat je alleen bent. Je zou echter het excuus kunnen gebruiken dat mensen niet goed genoeg voor je zijn om je af te schermen van de stress van het verlegen zijn.

10. Je denkt teveel na over wat anderen van je zullen denken.

Verlegen mensen maken zich zorgen over wat er zal gebeuren en wat anderen van hen zullen denken. De meeste mensen hebben deze zorgen tot op zekere hoogte, maar jij maakt je meer zorgen dan nodig is.

Voordat u een sociale situatie binnengaat, kunnen er tientallen scenario's door uw hoofd spelen, waarbij u zich voorstelt dat het misgaat.

11. Mensen nemen je graag in vertrouwen.

Omdat je een goede luisteraar bent, zullen mensen die met je praten geneigd zijn je te vertrouwen. Dit vertrouwen kan resulteren in het delen van geheimen.

Verlegen mensen worden vaak in vertrouwen genomen omdat ze zich veilig voelen. Een verlegen persoon gaat het toch niet aan iedereen vertellen?

Zoek naar de middenweg als verlegen extravert.

Je hoeft niet te proberen het leven van het feest te zijn om van een bevredigend sociaal leven te genieten. Je verlegenheid kan je echter te veel beperken en je een geïsoleerd en onvervuld gevoel geven.

Als iemand die neigt naar extraversie, zal te veel tijd alleen je uitgeput en ongelukkig achterlaten.

Om verder te komen, moet je accepteren dat je verlegenheid bestaat en kleine stappen nemen om ze te overwinnen.

Laat je niet vermurwen door worst-case scenario's over sociale blunders. Speel in op je sterke punten als luisteraar en iemand die zich met anderen wil engageren, en het leven zal gemakkelijker worden.