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"Schüchterner Extrovertierter" mag Ihnen als ein oxymoronischer Begriff .
Sie nehmen an, weil extrovertierte Menschen soziale Interaktion dass sie niemals schüchtern sein können.
Aber der Konflikt, den Sie in manchen sozialen Situationen spüren, hat Sie zu oft fragen lassen: Kann man ein schüchterner Extrovertierter sein?
Die kurze Antwort lautet: Ja, das können Sie.
Schüchternheit ist ein Charakterzug, der bei vielen Persönlichkeitstypen auftreten kann.
Es gibt viele Gründe, warum Sie zögern soziale Lagen wie mangelndes Selbstvertrauen, Ängste oder ein erhöhtes Bedürfnis nach Privatsphäre.
Häufige Fragen über schüchterne Extrovertierte
Wenn Sie erkennen, dass Schüchternheit Ihren sozialen Wünschen im Wege steht, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie tatsächlich introvertiert sind.
Siehe auch: Haben Sie es satt, in einer Beziehung um Aufmerksamkeit zu betteln? (13 Tipps zur Veränderung)Die Antwort ist kompliziert, aber es ist durchaus möglich, dass Sie eher extrovertiert als introvertiert sind und sich trotzdem in vielen Gruppen nicht wohl fühlen.
Sind schüchterne extrovertierte Menschen selten?
Selten wäre ein zu starkes Wort in Bezug auf die Existenz schüchterner Extrovertierter. Ungewöhnlich ist eine bessere Bezeichnung. Viele Menschen, die scheinbar schüchtern und extrovertiert sind, haben möglicherweise eher soziale Ängste als grundlegende Schüchternheit.
Ein Psychologieprofessor der Universität Uppsala hat kürzlich eine Studie veröffentlicht, in der eine Untergruppe ängstlicher Extrovertierter innerhalb einer Gruppe von Menschen mit sozialen Angstsymptomen identifiziert wurde. Nur etwa ein Drittel der Menschen hatte ängstliche und introvertierte Persönlichkeiten.
Unter den verbleibenden Personen fiel die größte Minderheit der Testpersonen auf die extrovertierte Seite des Spektrums, hatte aber dennoch Schwierigkeiten im sozialen Bereich.
Was ist der Unterschied zwischen einem Introvertierten und einem schüchternen Extrovertierten?
Definitionsgemäß schätzen Introvertierte das Alleinsein, weil sie in der Einsamkeit neue Energie tanken können. Sie mögen soziale Interaktionen in kleinen Dosen, sind aber nicht unbedingt schüchtern.
Sie haben einfach mehr Spaß an ruhigen Einzelaktivitäten als an sozialen Aktivitäten.
Schüchterne, extrovertierte Menschen hingegen wollen mit anderen interagieren, tun sich aber schwer damit, denn ihre Unsicherheit oder ihre hohen Ansprüche an die Personen, mit denen sie verkehren, verhindern, dass sie ihre Energie durch soziale Stimulation wieder aufladen können.
Kann ein Extrovertierter introvertiert werden?
Psychologen haben einen Prozess identifiziert, der als intrinsische Reifung bezeichnet wird und dazu führt, dass sich Menschen mit zunehmendem Alter allmählich in Richtung Introvertiertheit bewegen. Im Großen und Ganzen verspüren junge Menschen einen stärkeren Drang, Kontakte zu knüpfen, selbst wenn sie introvertiert sind.
Allerdings werden extrovertierte Menschen im Laufe der Zeit etwas milder und brauchen weniger soziale Stimulation. Im Laufe der Jahre erreichen Menschen im Allgemeinen eine größere emotionale Stabilität und sind weniger auf externe Sozialisation angewiesen, um glücklich zu sein.
11 Anzeichen dafür, dass Sie schüchtern und extrovertiert sind
Sie vermuten, dass Sie ein schüchterner, extrovertierter Mensch sind, weil Sie Schwierigkeiten haben, das gesellschaftliche Leben zu genießen, das Sie sich wünschen.
1. Sie mögen laute, ungestüme Partys.
Laute Musik und viele Menschen, die sich unter sie mischen, mögen für einen schüchternen Menschen ein Alptraum sein, aber die laute Szene macht es Ihnen leichter, im Hintergrund zu bleiben.
Sie genießen es, in einer lebhaften Umgebung mit vielen Menschen zu sein, aber niemand schenkt Ihnen unbedingt Aufmerksamkeit, was Ihnen hilft, sich wohl zu fühlen.
2: Schweigen ist für Sie nicht unangenehm.
Manche extrovertierte Menschen verabscheuen Gesprächspausen. Sie brauchen es einfach, dass das Gespräch weitergeht, aber das sind Sie nicht. Eine natürliche Gesprächspause stört Sie nicht allzu sehr.
Sie fühlen sich nicht verpflichtet, die Lücke zu füllen, und sind zufrieden, wenn Sie warten, bis sich jemand meldet.
3. Sie mögen lange Gespräche.
Wenn Sie jemanden finden, mit dem Sie sich unterhalten möchten, können Sie sich wirklich darauf einlassen. Das Interesse und die Akzeptanz einer anderen Person können Ihre Schüchternheit lindern und Sie können die soziale Interaktion genießen. Das Ergebnis kann eine lange und faszinierende Unterhaltung sein.
4. das Treffen mit alten Freunden begeistert Sie.
Wenn du unter Menschen bist, die du gut kennst, tritt deine Schüchternheit in den Hintergrund. Diese Menschen kennen dich bereits, was bedeutet, dass du nicht mit peinlichen Unsicherheiten kämpfen musst, wie du das Eis brechen sollst oder ob sie dich mögen.
Wenn man zu einem Treffen alter Freunde eingeladen wird, geht man mit großer Begeisterung hin.
5. die Begegnung mit neuen Menschen macht Ihnen Sorgen.
Andererseits bringt das ungewohnte Terrain mit neuen Leuten Ihre Schüchternheit zum Vorschein. Ihre Nervosität bringt Sie dazu, die Veranstaltung zu schwänzen und zu Hause zu bleiben, aber Ihre extrovertierte Natur hasst es, ausgeschlossen und allein zu sein.
Bevor Sie sich in eine neue soziale Situation begeben, müssen Sie sich wahrscheinlich selbst aufmuntern und Ihr Selbstvertrauen aufpolieren.
6. Sie sind bereit, zuzuhören.
Die durch Schüchternheit hervorgerufene Angst kann dazu führen, dass Ihnen keine Gesprächsthemen einfallen. Sie können einfach nicht in dem Moment denken, was bedeutet, dass Sie vielleicht erleichtert sind, wenn jemand fröhlich mit Ihnen spricht, ohne viel Feedback zu verlangen.
Als guter Zuhörer erfährt man alle möglichen interessanten Dinge. Vielleicht entwickelt sich eine neue Freundschaft, weil man bereit ist, sich zurückzulehnen und einfach zuzuhören. Die Freunde, die Sie haben, lieben das wahrscheinlich an Ihnen.
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7. Sie haben Angst vor öffentlichen Auftritten.
Um ehrlich zu sein, sind die meisten Menschen zumindest ein wenig nervös, wenn sie in der Öffentlichkeit sprechen. Selbst Menschen, die ständig vor Publikum sprechen, haben manchmal Lampenfieber.
Bei Ihnen ist die Abneigung jedoch stärker ausgeprägt, und Sie möchten es wirklich vermeiden, vor einer Gruppe zu sprechen.
8. Sie mögen es nicht, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen.
Es ging Ihnen gut, bis jemand Ihren Namen erwähnte, und jetzt sind alle Augen auf Sie gerichtet. Die Aufmerksamkeit einer Gruppe lässt Sie innerlich ein wenig zusammenschrumpfen.
Sie hatten kein Problem damit, Teil einer Gruppe zu sein, bis Ihnen das "Redekissen" in den Schoß fiel. Sie sprechen viel lieber allein oder in einer kleinen Gruppe von zwei oder drei Personen.
9 Du bist wählerisch, mit wem du Zeit verbringst.
Um ehrlich zu sein, hat jeder seine eigenen Maßstäbe, mit wem er Umgang pflegt. Vielleicht haben Sie einfach überdurchschnittliche Maßstäbe, wenn es darum geht, wer Ihre kostbare Zeit bekommt.
Siehe auch: Die 21 größten Ablenkungsmanöver für Jungs (diese Dinge lassen ihn laufen)Nur weil Sie sich ein aktives soziales Leben wünschen, heißt das nicht, dass Sie jeden tolerieren, um nicht allein zu sein. Sie könnten jedoch die Ausrede benutzen, dass die Menschen nicht gut genug für Sie sind, um sich vor dem Stress des Schüchternseins zu schützen.
10. Sie machen sich zu viele Gedanken darüber, was andere von Ihnen denken werden.
Schüchterne Menschen machen sich Sorgen darüber, was passieren wird und was andere von ihnen denken werden. Die meisten Menschen haben diese Sorgen in gewissem Maße, aber Sie machen sich mehr Sorgen, als Sie müssten.
Bevor Sie sich in eine soziale Situation begeben, gehen Ihnen vielleicht Dutzende von Szenarien durch den Kopf, in denen Sie sich vorstellen, dass etwas schief geht.
11: Menschen vertrauen sich Ihnen gerne an.
Da Sie ein guter Zuhörer sind, werden die Menschen, die mit Ihnen sprechen, Ihnen eher vertrauen. Dieses Vertrauen kann dazu führen, dass man Ihnen Geheimnisse anvertraut.
Schüchterne Menschen werden oft ins Vertrauen anderer gezogen, weil sie sich sicher fühlen. Ein schüchterner Mensch wird doch nicht losrennen und es jedem erzählen, oder?
Als schüchterner Extrovertierter den Mittelweg suchen
Sie müssen nicht versuchen, der Mittelpunkt der Party zu sein, um ein befriedigendes soziales Leben zu führen. Ihre Schüchternheit kann Sie jedoch zu sehr einschränken und dazu führen, dass Sie sich isoliert und unerfüllt fühlen.
Als jemand, der zur Extrovertiertheit neigt, wird zu viel Zeit allein Sie erschöpft und unglücklich machen.
Um voranzukommen, sollten Sie akzeptieren, dass Ihre Schüchternheit existiert, und kleine Schritte unternehmen, um sie zu überwinden.
Lassen Sie sich nicht von den schlimmsten Szenarien sozialer Fehltritte aufhalten, sondern nutzen Sie Ihre Stärken als Zuhörer und als jemand, der sich auf andere einlassen will, und das Leben wird leichter.
