Содржина
„Срамежлив екстроверт“ може да ве навреди како оксиморонски термин .
Претпоставувате бидејќи екстровертите напредуваат на социјалната интеракција дека никогаш не можат да бидат срамежливи.
Но, конфликтот што го чувствувате во некои социјални поставувања премногу често ве натера да се прашувате: дали можете да бидете срамежлив екстроверт?
Краткиот одговор е да, можеш.
Срамежливоста е особина што може да се појави кај многу типови на личности.
Многу причини би можеле да ја откријат вашата неподготвеност во социјални ситуации , како што се недостаток на самодоверба, вознемиреност или зголемена потреба за приватност.
Заеднички прашања за срамежливите екстроверти
Кога ќе сфатите дека срамежливоста ви пречи на социјалните желби, може да се запрашате дали сте всушност интроверт.
Одговорот е комплициран, но секако постои можност дека сте повеќе екстровертни отколку интровертни и сепак имате проблеми да се чувствувате удобно во многу групни поставки.
Дали срамежливите екстроверти се ретки?
Ретко би бил премногу силен збор во врска со постоењето на срамежливи екстроверти. Невообичаено служи како подобра етикета. Многу луѓе кои изгледаат како срамежливи екстроверти може да имаат социјална анксиозност повеќе отколку основна срамежливост.
Професор по психологија од Универзитетот во Упсала неодамна објави студија која идентификуваше подгрупа на вознемирени екстроверти во група луѓе кои покажуваат симптоми на социјална анксиозност. Само околу една третина од луѓето имале вознемиреност иинтровертни личности.
Помеѓу преостанатите луѓе, најголемото малцинство на испитаници падна на екстровертната страна на спектарот додека сè уште се бореше социјално.
Која е разликата помеѓу интроверт и срамежлив екстроверт?
По дефиниција, интровертите го ценат своето време сами бидејќи осаменоста им овозможува да ги надополнат своите нивоа на енергија. Сакаат социјални интеракции во мали дози, но не се нужно срамежливи.
Исто така види: 13 знаци дека ќе се врати по раскинувањетоТие едноставно уживаат во тивки соло активности почесто отколку во социјални активности.
Од друга страна, срамежливите екстроверти сакаат да комуницираат со другите, но се борат да го направат тоа. Нивната несигурност или високи стандарди за тоа со кого се дружат го спречуваат полнењето на нивната енергија преку социјална стимулација.
Може ли екстроверт да стане интровертен?
Психолозите идентификуваа процес наречен внатрешно созревање кој постепено ги насочува луѓето кон интровертност како што стареат. Во голема мера, младите чувствуваат посилни нагони за дружење, дури и кога се интровертни.
Сепак, екстровертите ќе се смират со текот на времето и ќе им треба помалку социјална стимулација. Минувањето на годините генерално ги тера луѓето да постигнат поголема емоционална стабилност и помалку да се потпираат на надворешната социјализација за среќа.
11 знаци дека сте срамежлив екстроверт
Се сомневате дека можеби сте срамежлив екстроверт затоа што се борите да уживате во социјалниот живот што го сакате. Оваситуацијата може да се манифестира на повеќе начини.
1. Сакате гласни и бурни забави.
Гласната музика со многу луѓе кои се мешаат може да звучи како кошмар за срамежлива личност. Сепак, бучната сцена ви го олеснува претопувањето во позадина.
Водењето разговор е тешко поради бучавата. Уживате да бидете во живописно опкружување со многу луѓе, но никој не обрнува нужно внимание на вас, што ви помага да се чувствувате удобно.
2. Тишината не е непријатна за вас.
Некои екстроверти презираат затишје во разговорот. Ним им треба само муабетот за да продолжат, но тоа не сте вие. Природната пауза во разговорот не ве вознемирува премногу.
Не се чувствувате обврзани да ја пополните празнината и сте задоволни да чекате некој да проговори.
3. Уживате во долги разговори.
Кога ќе најдете некого привлечен да разговарате, навистина можете да влезете во тоа. Интересот и прифаќањето на друга личност може да ги олесни вашите срамежливи чувства и да ви овозможат да уживате во социјалната интеракција. Резултатот може да биде долг и фасцинантен разговор.
4. Ве возбудува средбата со старите пријатели.
Кога сте покрај луѓе кои добро ги познавате, вашата срамежливост се повлекува во втор план. Овие луѓе веќе ве познаваат, што значи дека не треба да се борите со незгодните несигурности за тоа како да го скршите мразот или да се прашувате дали им се допаѓате.
Кога сте поканети на собир на старипријатели, вие сте многу ентузијасти да одите.
5. Ве загрижува средбата со нови луѓе.
Од друга страна, непознатата територија на нови луѓе ја доведува вашата срамежливост до израз. Вашата нервоза ве тера да сакате да го прескокнете настанот и да останете дома, но вашата екстровертна природа мрази да биде изоставен и сам.
Пред да влезете во нова општествена ситуација, веројатно треба да си дадете силен говор и да ја зголемите вашата самодоверба.
6. Подготвени сте да бидете слушател.
Анксиозноста предизвикана од срамежливоста може да го направи предизвикувачки да се дојде до теми за разговор. Едноставно не можете да размислувате во моментот, што значи дека може да почувствувате олеснување кога некој среќно разговара со вас без да бара многу повратни информации.
Како добар слушател, запознаваш секакви интересни работи. Може да се развие ново пријателство затоа што сте спремни да седите и само да слушате. Пријателите што ги имате веројатно го сакаат ова кај вас.
Повеќе поврзани написи
12 од најлошите негативни особини на личноста кои се навистина гадни
77 од најдобрите егзистенцијални прашања што треба да се разбудат
29 знаци дека имате интензивна личност
7 . Се плашите од јавно говорење.
Да бидеме фер, повеќето луѓе се барем малку нервозни поради јавното говорење. Дури и луѓето кои постојано и се обраќаат на публиката трпат моменти на страв од сцената.
За вас, сепак, несакањето е поинтензивно,и искрено сакате да избегнувате да зборувате пред група.
Исто така види: 9 начини да ги научите луѓето како да се однесуваат со вас8. Не ви се допаѓа да бидете во центарот на вниманието.
Добро ви беше се додека некој не го изнесе вашето име, а сега сите очи се вперени во вас. Вниманието на групата ве тера малку да се збрчкате внатре.
Ти беше добро што беше дел од групата се додека „говорната перница“ не слета во твојот скут. Многу повеќе сакате да разговарате со луѓе еден на еден или во мала група од двајца или тројца.
9. Вие сте претрупан со кого поминувате време.
Да бидам искрен, секој има лични стандарди за тоа со кого се дружи. Можеби имате натпросечни стандарди за тоа кој го добива вашето драгоцено време.
Само затоа што сакате активен социјален живот не значи дека ќе толерирате некој да избегнува да биде сам. Сепак, може да го искористите изговорот дека луѓето не се доволно добри за да се заштитите од стресот да бидете срамежливи.
10. Премногу размислувате за тоа што другите ќе мислат за вас.
Срамежливите луѓе се грижат за тоа што ќе се случи и што ќе мислат другите за нив. Повеќето луѓе ги имаат овие грижи до одреден степен, но вие се грижите повеќе отколку што треба.
Пред да влезете во социјална ситуација, низ вашиот ум може да се играат десетици сценарија додека замислувате дека работите тргнале наопаку.
11. Луѓето сакаат да ви се доверуваат.
Бидејќи сте добар слушател, луѓето кои разговараат со вас ќе имаат тенденција да ви веруваат. Оваа доверба може да резултира со споделувањена тајните.
Срамежливите луѓе честопати влегуваат во довербата на другите луѓе затоа што се чувствуваат безбедно. Срамежлив човек нема да побегне и да им каже на сите, нели?
Барајте ја средината како срамежлив екстроверт
Не мора да се трудите да бидете животот на партијата да уживаат во задоволувачки социјален живот. Сепак, вашата срамежливост може премногу да ве заузда и да ве остави да се чувствувате изолирани и неисполнети.
Како некој што се свртува кон екстровертност, премногу време сами ќе ве остави исцрпени и несреќни.
За да продолжите напред, прифатете дека вашата срамежливост постои и преземете мали чекори за да ја надминете.
Не дозволувајте да се задуши за најлошите сценарија за социјални грешки. Играјте според вашите сили како слушател и некој што сака да се занимава со другите, и животот ќе стане полесен.
