11 ສັນຍານວ່າເຈົ້າເປັນ Extrovert ຂີ້ອາຍ

11 ສັນຍານວ່າເຈົ້າເປັນ Extrovert ຂີ້ອາຍ
Sandra Thomas

ສາ​ລະ​ບານ

“ຂີ້ອາຍ extrovert” ອາດຈະຕີເຈົ້າເປັນ ຄຳສັບ oxymoronic .

ທ່ານສົມມຸດວ່າຍ້ອນພວກ extroverts ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນ ການພົວພັນກັບສັງຄົມ ທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຂີ້ອາຍ.

ແຕ່ຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນບາງສັງຄົມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສຫຼາຍໂພດ: ເຈົ້າສາມາດເປັນຄົນຂີ້ອາຍໄດ້ບໍ?

ຄຳຕອບສັ້ນໆແມ່ນແມ່ນ, ເຈົ້າສາມາດ.

ຄວາມຂີ້ອາຍເປັນລັກສະນະທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນບັນດາບຸກຄະລິກກະພາບຫຼາຍປະເພດ.

ເຫດຜົນຫຼາຍອັນອາດເປັນສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈຂອງທ່ານໃນ ສະຖານະການທາງສັງຄົມ , ເຊັ່ນ: ການຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຫຼືຄວາມຕ້ອງການຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຄຳຖາມທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຄົນຂີ້ອາຍ.

ເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຂີ້ອາຍຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງຄວາມປາຖະຫນາທາງສັງຄົມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າເປັນ introvert.

ຄຳຕອບແມ່ນສັບສົນ, ແຕ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແນ່ນອນວ່າເຈົ້າເປັນ extroverted ຫຼາຍກວ່າ introverted ແລະຍັງມີບັນຫາໃນການຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນຫຼາຍໆການຕັ້ງຄ່າກຸ່ມ.

Shy Extroverts ຫາຍາກບໍ?

ຫາຍາກຈະເປັນຄໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງເກີນໄປກ່ຽວກັບການມີຢູ່ຂອງ extroverts ຂີ້ອາຍ. Uncommon ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນປ້າຍຊື່ທີ່ດີກວ່າ. ຫຼາຍຄົນທີ່ປະກົດວ່າເປັນ extroverts ຂີ້ອາຍອາດມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມຫຼາຍກວ່າຄວາມອາຍພື້ນຖານ.

ອາຈານສອນວິຊາຈິດຕະວິທະຍາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Uppsala ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ພິມເຜີຍແຜ່ການສຶກສາທີ່ລະບຸກຸ່ມຍ່ອຍຂອງ extroverts ກັງວົນພາຍໃນກຸ່ມຄົນທີ່ສະແດງອາການວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ. ພຽງແຕ່ປະມານຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງປະຊາຊົນມີຄວາມກັງວົນແລະບຸກຄະລິກ introverted.

ເບິ່ງ_ນຳ: 55 ຂໍ້ຄວາມຄວາມຮັກວັນຄຣິດສະມາດສໍາລັບແຟນຂອງເຈົ້າ

ໃນບັນດາຄົນທີ່ຍັງເຫຼືອ, ວິຊາສອບເສັງສ່ວນນ້ອຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນຕົກຢູ່ໃນດ້ານນອກຂອງສະເປກທຣັມ ໃນຂະນະທີ່ຍັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນສັງຄົມ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Introvert ແລະ Extrovert ທີ່ຂີ້ອາຍແມ່ນຫຍັງ?

ຕາມຄໍານິຍາມ, introverts ໃຫ້ຄຸນຄ່າເວລາຢູ່ຄົນດຽວຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມລະດັບພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ພວກເຂົາມັກການພົວພັນທາງສັງຄົມໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຂີ້ອາຍ.

ພວກເຂົາພຽງແຕ່ມັກກິດຈະກໍາ solo ທີ່ງຽບໆຫຼາຍກວ່າກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ.

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, extroverts ຂີ້ອາຍຕ້ອງການພົວພັນກັບຄົນອື່ນແຕ່ພະຍາຍາມເຮັດແນວນັ້ນ. ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ ຫຼືມາດຕະຖານທີ່ສູງຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັບປ້ອງກັນການເຕີມພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການກະຕຸ້ນສັງຄົມ.

Extrovert ກາຍເປັນ Introverted ໄດ້ບໍ? ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາມີອາຍຸ. ໂດຍ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່, ໄວ​ຫນຸ່ມ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ທີ່​ຈະ​ເຂົ້າ​ສັງ​ຄົມ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເປັນ introverts.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, extroverts ຈະອ່ອນລົງເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ ແລະຕ້ອງການການກະຕຸ້ນທາງສັງຄົມໜ້ອຍລົງ. ການຜ່ານໄປຫຼາຍປີໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາບັນລຸຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະອີງໃສ່ການເຂົ້າສັງຄົມພາຍນອກເພື່ອຄວາມສຸກໜ້ອຍລົງ.

11 ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າເປັນ Extrovert ຂີ້ອາຍ

ເຈົ້າສົງໃສວ່າເຈົ້າອາດເປັນຄົນຂີ້ອາຍ ເພາະເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ອາຍ. 'ກໍາລັງດີ້ນລົນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຊີວິດສັງຄົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນີ້ສະຖານະການສາມາດສະແດງອອກໃນຫຼາຍວິທີ.

1. ເຈົ້າມັກງານລ້ຽງດັງໆ, ບ້າໆ.

ສຽງເພງດັງໆທີ່ມີຄົນມາຮ້ອງເພງມ່ວນໆ ອາດຈະຟັງຄືຝັນຮ້າຍສຳລັບຄົນຂີ້ອາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, scene noisy ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະລະລາຍເຂົ້າໄປໃນພື້ນຫລັງ.

ການສົນທະນາເປັນເລື່ອງຍາກເນື່ອງຈາກສຽງດັງ. ເຈົ້າມັກຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ມີຜູ້ຄົນຈຳນວນຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ມີໃຜສົນໃຈເຈົ້າແນ່ນອນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.

2. ຄວາມງຽບບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສະບາຍສຳລັບເຈົ້າ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການການສົນທະນາເພື່ອສືບຕໍ່, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ. ການຢຸດການສົນທະນາແບບທໍາມະຊາດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ.

ທ່ານບໍ່ມີພັນທະທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງ ແລະມີຄວາມພໍໃຈທີ່ຈະລໍຖ້າໃຫ້ຄົນມາເວົ້າ.

3. ເຈົ້າເພີດເພີນກັບການສົນທະນາທີ່ຍາວນານ.

ເມື່ອເຈົ້າພົບຄົນທີ່ຈະລົມກັນ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈມັນໄດ້ແທ້ໆ. ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ແລະ​ການ​ຍອມ​ຮັບ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​ສາ​ມາດ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂີ້​ອາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ການ​ພົວ​ພັນ​ທາງ​ສັງ​ຄົມ. ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດເປັນການສົນທະນາທີ່ຍາວນານ ແລະໜ້າສົນໃຈ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 51 ສິ່ງທີ່ຄວນສົນທະນາກັບຜູ້ຊາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາດໍາເນີນໄປ

4. ການພົບເພື່ອນເກົ່າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນ.

ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ອ້ອມແອ້ມຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກດີ, ຄວາມອາຍຂອງເຈົ້າຈະຫາຍໄປໃນພື້ນຫຼັງ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຮູ້ຈັກທ່ານແລ້ວ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງທີ່ງຸ່ມງ່າມກ່ຽວກັບວິທີການທໍາລາຍກ້ອນຫຼືສົງໄສວ່າພວກເຂົາມັກທ່ານ.

ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ເຊີນ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ການ​ເຕົ້າ​ໂຮມ​ຂອງ​ອາ​ຍຸເພື່ອນໆ, ເຈົ້າກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະໄປ.

5. ການພົບປະກັບຄົນໃໝ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ດິນແດນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍຂອງຄົນໃໝ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອາຍ. ຄວາມກະວົນກະວາຍຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກຂ້າມເຫດການ ແລະຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ທຳມະຊາດຂອງເຈົ້າກຽດຊັງການຖືກປະຖິ້ມ ແລະຢູ່ຄົນດຽວ.

ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ສະຖານະການສັງຄົມໃໝ່, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງເວົ້າລົມກັບຕົວເອງ ແລະ ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃຫ້ກັບຕົນເອງ.

6. ທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະເປັນຜູ້ຟັງ.

ຄວາມກັງວົນທີ່ເກີດຈາກຄວາມອາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວຂໍ້ສົນທະນາທ້າທາຍໄດ້. ທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ໃນເວລານີ້, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈເມື່ອມີຄົນເວົ້າກັບເຈົ້າຢ່າງມີຄວາມສຸກ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຂໍຄໍາຄິດເຫັນຫຼາຍ.

ໃນຖານະຜູ້ຟັງທີ່ດີ, ເຈົ້າໄດ້ຮູ້ຈັກທຸກສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ມິດຕະພາບໃໝ່ໆອາດຈະພັດທະນາໄດ້ ເພາະວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະນັ່ງຟັງ ແລະຟັງ. ໝູ່ທີ່ເຈົ້າອາດຈະມັກເລື່ອງນີ້ກ່ຽວກັບເຈົ້າ.

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພີ່ມເຕີມ

12 ລັກສະນະທາງລົບທີ່ຮ້າຍກາດທີ່ສຸດທີ່ໜ້າລັງກຽດແທ້ໆ

77 ຄຳຖາມທີ່ເປັນຢູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃຈເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ

29 ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າມີບຸກຄະລິກກະພາບເຂັ້ມຂຸ້ນ

7 . ເຈົ້າຢ້ານການເວົ້າໃນສາທາລະນະ.

ເພື່ອຄວາມຍຸຕິທຳ, ຢ່າງໜ້ອຍຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມກັງວົນເລັກນ້ອຍຕໍ່ການເວົ້າຕໍ່ສາທາລະນະ. ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ເວົ້າກັບຜູ້ຊົມຕະຫຼອດເວລາກໍອົດທົນກັບຊ່ວງເວລາທີ່ຕົກໃຈ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມສຳລັບເຈົ້າ, ການບໍ່ມັກແມ່ນຮຸນແຮງກວ່າ,ແລະເຈົ້າປາດຖະໜາຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການເວົ້າຕໍ່ຫນ້າກຸ່ມ.

8. ເຈົ້າບໍ່ມັກການເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມເອົາໃຈໃສ່. ຄວາມສົນໃຈຂອງກຸ່ມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫົດຫູ່ພາຍໃນເລັກນ້ອຍ.

ທ່ານບໍ່ເປັນຫຍັງໃນການເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກຸ່ມຈົນກວ່າ “ໝອນເວົ້າ” ລົງມາໃສ່ໜ້າບ່າຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າມັກເວົ້າກັບຄົນຕໍ່ໜຶ່ງ ຫຼືເປັນກຸ່ມນ້ອຍໆສອງ ຫຼືສາມຄົນ.

9. ເຈົ້າຫຍຸ້ງກ່ຽວກັບໃຜທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາກັບໃຜ. ທ່ານອາດຈະມີມາດຕະຖານຂ້າງເທິງສະເລ່ຍກ່ຽວກັບວ່າໃຜຈະໄດ້ຮັບເວລາອັນມີຄ່າຂອງເຈົ້າ.

ຍ້ອນເຈົ້າຕ້ອງການຊີວິດສັງຄົມຢ່າງຫ້າວຫັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະອົດທົນກັບໃຜເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຢູ່ຄົນດຽວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າອາດໃຊ້ຂໍ້ແກ້ຕົວຂອງຄົນບໍ່ດີພໍເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກຄວາມຄຽດຂອງການຂີ້ອາຍ.

10. ເຈົ້າຄິດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຈະຄິດເຖິງເຈົ້າ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ເຈົ້າກັງວົນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ສະຖານະການທາງສັງຄົມ, ສະຖານະການຫຼາຍສິບສະຖານະການອາດຈະເກີດຂື້ນໃນໃຈຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຈິນຕະນາການສິ່ງທີ່ຜິດພາດ.

11. ຜູ້ຄົນມັກໝັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າ.

ເພາະວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ, ຄົນທີ່ເວົ້າກັບເຈົ້າມີທ່າອ່ຽງເຊື່ອໃຈເຈົ້າ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ການແບ່ງປັນຂອງ​ຄວາມ​ລັບ​.

ຄົນຂີ້ອາຍມັກຈະຖືກເອົາຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງຄົນອື່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພ. ຄົນຂີ້ອາຍຈະບໍ່ແລ່ນໜີໄປບອກທຸກຄົນເລີຍ, ແມ່ນບໍ? ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພັກ​ເພື່ອ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ສັງ​ຄົມ​ທີ່​ພໍ​ໃຈ​. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມອາຍຂອງເຈົ້າສາມາດຍັບຍັ້ງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະບໍ່ເຕັມທີ່.

ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ບາງ​ຄົນ​ທີ່​ຫັນ​ໜ້າ​ໄປ​ຫາ​ຄວາມ​ຮັ່ງ​ມີ, ການ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຢູ່​ຄົນ​ດຽວ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຂາດ​ເຂີນ ແລະ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ.

ເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ, ຍອມຮັບວ່າຄວາມອາຍຂອງເຈົ້າມີຢູ່ ແລະເຮັດຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆເພື່ອເອົາຊະນະມັນ.

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງມີສະຖານະການທີ່ຮ້າຍກາດທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄວາມຜິດທາງສັງຄົມ. ຫຼິ້ນໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ຟັງແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ແລະຊີວິດຈະງ່າຍຂຶ້ນ.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນໃນການປັບປຸງຕົນເອງທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍບຸກຄົນໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກຮຽນຈົບປະລິນຍາຕີດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຫຼາຍປີ, Sandra ເລີ່ມເຮັດວຽກກັບຊຸມຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອສະໜັບສະໜູນຜູ້ຊາຍ ແລະແມ່ຍິງໃຫ້ພັດທະນາຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍຂຶ້ນກັບຕົນເອງ ແລະ ຄົນອື່ນໆ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ນາງໄດ້ເຮັດວຽກກັບບຸກຄົນແລະຄູ່ຜົວເມຍຈໍານວນຫລາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຜ່ານບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ຄວາມຊື່ສັດ, ບັນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ແລະອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ນາງບໍ່ໄດ້ເປັນຄູຝຶກສອນໃຫ້ລູກຄ້າຫຼືຂຽນໃນ blog ຂອງນາງ, Sandra ມີຄວາມສຸກໃນການເດີນທາງ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວຂອງນາງ. ດ້ວຍວິທີການທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈແຕ່ກົງໄປກົງມາຂອງນາງ, Sandra ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອ່ານມີທັດສະນະໃຫມ່ກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອບັນລຸຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ.