あなたがシャイな外向的人間であることを示す11のサイン

"シャイな外向的人間 "というイメージがあるかもしれません。 ふくざつご .

外向的な人が繁栄するからと思い込んでいるのか ソーシャルインタラクション 決して恥ずかしがることはありません。

しかし、社会的な場面で感じる葛藤は、「自分は内気な外向的人間になれるのだろうか」という疑問を抱かせることがあまりに多い。

簡単に言うと、「できる」です。

人見知りは、多くの性格タイプの中で出現しうる特徴である。

を敬遠する理由は様々でしょう。 しゃかいじょうせい 自信のなさ、不安、プライバシーへの関心の高さなどです。

シャイな外向型人間に関するよくある質問

人見知りが社会的欲求を邪魔していると認識すると、「自分は実は内向的なのではないか」と思うかもしれません。

答えは複雑ですが、確かにあなたは内向的というより外向的で、それでも多くの集団の場で居心地が悪いという可能性はあります。

シャイな外向型は希少か？

シャイな外向的人間の存在については、「まれ」という表現は強すぎる。 むしろ「まれ」であるほうがいい。 シャイな外向的人間のように見える人の多くは、基本的なシャイさよりも社会不安を抱えているかもしれない。

ウプサラ大学の心理学教授はこのほど、社会不安症状を示す人々のグループの中に、不安な外向的なサブグループを特定した研究を発表しました。 不安で内向的な性格の人は、全体の約3分の1しかいませんでした。

その中で、最も少数派だったのは、外向的な性格を持ちながら、社会的に苦労している人たちでした。

内向的な人とシャイな外向的な人の違いとは？

内向的な人は、一人の時間を大切にして、エネルギーを補給します。 社会的な交流は少量でよいのですが、必ずしもシャイではありません。

ただ、社会的な活動よりも、静かな一人の活動を楽しむことが多いようです。

一方、シャイな外向型は、他人と交流したいが、不安や付き合う相手に対する基準が高いため、社会的な刺激でエネルギーを充電することができず、なかなか交流できない。

外向型は内向型になれるか？

心理学者たちは、年齢を重ねるごとに内向的になっていく「内発的成熟」と呼ばれるプロセスを特定しました。 一般的に、若い人は内向的であっても、社交的でありたいという欲求が強くなります。

しかし、外向的な人は、時間が経つにつれて、社会的な刺激を必要としなくなり、情緒が安定し、幸福を得るために外部の社会化に依存しなくなるのが一般的である。

内気な外向的人間であることを示す11のサイン

あなたが内気な外向型人間かもしれないと疑うのは、自分が望むような社会生活を楽しむことに苦労しているからです。 この状況は複数の形で現れます。

1.大声で騒ぐパーティーが好きな方。

大音量の音楽と大勢の人が入り乱れる光景は、シャイな人にとっては悪夢のような光景かもしれません。 しかし、騒がしい光景は、あなたが背景に溶け込むのを容易にします。

多くの人が集まる活気ある場所にいるのは楽しいが、必ずしも自分に注目してくれる人がいるわけではないので、居心地がいいのだろう。

2.沈黙はあなたにとって不快なものではない

外向的な人の中には、会話が途切れるのを嫌う人がいます。 彼らはおしゃべりを続けなければならないのですが、それはあなたではありません。 自然な会話の間があれば、あまり苦になりません。

その空白を埋める義務を感じず、誰かが発言するのを待つことで満足する。

3.長話が好きな方。

そんな時、相手から興味を持たれ、受け入れてもらえると、内気な気持ちが和らぎ、楽しく会話ができます。 その結果、長く、魅力的な会話ができるのです。

4.旧友との出会いがあなたをワクワクさせる。

気心の知れた人たちと一緒にいると、人見知りは影を潜め、すでにあなたのことを知っている人たちだから、どうやって打ち解ければいいのか、相手は自分のことを好きなのか、といった気まずい不安に悩まされることはないのです。

旧友の集まりに誘われると、行く気満々になりますよね。

5.新しい人に会うと心配になる。

その一方で、初対面の人と接することで内気な性格が前面に出てしまい、緊張のあまりイベントをサボって家に閉じこもりたくなりますが、外向的な性格のため、一人取り残されるのが嫌なようです。

新しい社会的状況に入る前に、あなたはおそらく自分を叱咤激励し、自信をつけなければならないでしょう。

6.聴き手になることを望んでいる。

人見知りの不安から、会話のネタが思い浮かばず、その場で考えられず、相手が楽しそうに話してくれると安心することがあります。

聞き上手になると、いろいろな面白いことを知ることができます。 黙って聞いてくれるからこそ、新しい友情が芽生えるかもしれません。 そんなあなたのことを、友人はきっと気に入ってくれるでしょう。

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7.人前で話すことを恐れている。

人前で話をするのは、ほとんどの人が少なからず緊張するもので、いつも聴衆を前にしている人であってもあがり症になることがあります。

しかし、あなたの場合は、その嫌悪感がより強く、純粋に人前で話すことを避けたいのでしょう。

8.注目されることを嫌う。

誰かが自分の名前を出すまではうまくいっていたのに、今はみんなの視線が自分に集まっている。 集団から注目されることで、内面が少し萎縮してしまう。

1対1や2、3人の少人数で話すのが好きな方です。

9.あなたは誰と過ごすかについてうるさいです。

正直なところ、誰にでも付き合う相手に対する個人的な基準があります。 あなたは、自分の貴重な時間を確保する相手に対して平均以上の基準を持っているだけかもしれません。

しかし、人見知りのストレスから逃れるために、「人が苦手」という言い訳をすることがあります。

10.他人からどう思われるかを考えすぎてしまう。

人見知りの人は、何が起こるか、他人にどう思われるかを心配します。 ほとんどの人がある程度はこうした心配をしていますが、あなたは必要以上に心配しています。

社会的な場面に臨む前に、何十ものシナリオが頭の中を駆け巡り、うまくいかないことを想像することがあります。

11.人はあなたに打ち明けるのが好きだ。

あなたは聞き上手なので、話をした人はあなたを信頼する傾向があります。 その信頼は、結果として秘密を共有することになります。

人見知りの人は、安心感から他人の自信に取り込まれることが多いんです。 人見知りの人は、逃げてみんなに言うわけじゃないでしょう？

シャイな外向的人間として中間点を探す

内気な性格が災いして、人目を気にすることなく、充実した社会生活を送ることができますが、内気な性格が災いして、孤立感や物足りなさを感じることもあります。

外向的な性格の人は、一人の時間が多すぎると、疲れがたまってしまい、不幸になってしまいます。

前に進むためには、自分の人見知りの存在を受け入れ、それを克服するために小さな一歩を踏み出すことです。

社会的な失敗の最悪のシナリオを考えずに、自分の強みである「聞き上手」「人と関わりたい」を発揮すれば、人生は楽になるはずです。