21 Eisimpleirean de chrìochan fallain ann an dàimhean

Ge bith dè an seòrsa dàimh a th’ agad, tha suidheachadh chrìochan na phàirt dheatamach airson ceangal fallain a chumail ri do chom-pàirtiche.

Cha bu chòir gum biodh a bhith a’ sireadh dlùth-chom-pàirteachais a’ dol an aghaidh na feumalachdan agad.

Tha a bhith nad aon mar chàraid a’ ciallachadh a bhith eòlach ort fhèin gu h-iomlan, a’ tuigsinn na feumalachdan pearsanta is faireachail agad, agus a bhith comasach air an conaltradh gu h-èifeachdach ri do neach eile.

Chan eil e an-còmhnaidh furasta tuigsinn dè na cùisean crìche a th’ agad agus mar a chuireas tu fios thuca.

Tha sinn air liosta de chrìochan dàimh a chruthachadh gus do chuideachadh air do shlighe gu bhith a’ fuireach còmhla ri gràdhach agus slànachaidh.

[Nota taobh: Anns a’ chùrsa air-loidhne seo, ionnsaich sgilean conaltraidh fallain agus tog an dlùth-chàirdeas a bha thu a-riamh ag iarraidh anns an dàimh agad.)

Dè a th’ ann an Crìochan Fallain ann an Dàimhean?

Tha slàinte do chonaltraidh a’ mìneachadh dàimhean fallain.

Atharraichidh tuigse air crìochan do chom-pàirtiche do chomas conaltradh a dhèanamh agus cuidichidh e le bhith a’ faighinn thairis air cùisean mus tig iad thairis ort.

Tha crìochan fallain mar sgàthan air na prionnsapalan, na riaghailtean agus an stiùireadh agad a shuidhich thu dhut fhèin. Bidh briseadh anns na crìochan sin ag èirigh nuair a tha do chom-pàirtiche a’ dèanamh eas-urram, a’ seachnadh, no nach eil e mothachail air na prionnsapalan no na feumalachdan pearsanta sin.na tha a dhìth ort bhon neach cudromach agad, ach tha thu eòlach ort fhèin agus air na tha a dhìth ort nas fheàrr na duine sam bith eile.

Bheir com-pàirtiche gràdhach, an com-pàirtiche air a bheil thu airidh, urram agus luach dha na crìochan a shuidhich thu.

Aig a’ cheann thall, gheibh thu thu fhèin nas fhaisge na bha e a-riamh. Ma sheallas tu do neach a tha dèidheil air gu bheil thu deònach crìochan a shuidheachadh cuidichidh sin iad gus na crìochan aca a cho-roinn riut. Is dòcha gun toir e ùine agus obair chruaidh, ach bidh na rudan as fheàrr an-còmhnaidh a’ dèanamh.

Faodaidh gu bheil duilgheadasan agad le bhith ag ràdh nach eil nuair a dh’iarras cuideigin fàbhar ort, no dh’ fhaodadh nach toil leat taisbeanaidhean poblach de spèis.

Ma tha, feumaidh tu bruidhinn suas agus na feumalachdan sin a chur an cèill don chompanach agad.

Ionnsaich mar a dh’aithnicheas tu na comharran gu bheil cuideigin air a dhol thairis air na crìochan agad.

Tha iad sin a’ gabhail a-steach faireachdainnean feirge, dioghaltas, no cionta.

Faodaidh an còmhradh a th’ agad le ar com-pàirtiche a bhith duilich an toiseach, ach dh’ fhaodadh gur e seo an dòigh as fheàrr air dàimh thoilichte.

21 Eisimpleirean de Mar a shuidhicheas tu Crìochan Fallain ann an Dàimhean

Tha iomadh seòrsa de chrìochan ann an dàimhean, a bharrachd air crìochan ann am pòsadh as urrainn conaltradh agus dìlseachd.

Faodaidh cuid de chòmhraidhean a bhith nas fhasa na cuid eile, ach tha e nas fheàrr gun tachair iad le ullachadh seach anns na h-amannan teann às deidh argamaid.

Dh’fhaodadh gum biodh e cuideachail cuideachd leasaiche pearsanta no neach-leigheis chàraidean fhastadh gus faighinn a-mach càite a bheil feum agad orra.

Eisimpleirean de chrìochan tòcail ri shuidheachadh

1. Ag ràdh Chan eil

Is dòcha gum bi e nas fhasa dhut na feumalachdan agad fhèin a thoirt seachad airson do chom-pàirtiche air sgàth eagal gun cuir thu dragh orra.

Ach, ma dh’iarras iad rudeigin dhiot a tha a’ dol an aghaidh do phrionnsapalan, a tha eas-urram air an ùine agad, no a bheir ort rudeigin cudromach a ìobairt, tha e ceart gu leòr a ràdh nach eil. Chan fheum e a bhith cruaidh, achionnsaich a ràdh le cinnt.

2. A' diùltadh coire a ghabhail

Uaireannan faodaidh do chom-pàirtiche a' choire a chur ort a-mach à gort no ciont. Chan eil an giùlan seo a’ ciallachadh gur e do choire am fearg. Na leig leotha uallach a ghabhail le bhith a 'làimhseachadh do chuid faireachdainnean. Aithnich am pian, innis dhaibh gu bheil thu ann dhaibh ach abair nach gabh thu uallach airson na rinn iad.

3. An dùil ri spèis

Tha thu airidh air caoimhneas agus conaltradh gràdhach. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do chom-pàirtiche a’ bruidhinn le fearg neo-iomchaidh no le tòin eas-urramach, tha còir agad thu fhèin a thoirt air falbh bhon t-suidheachadh.

Innsibh dhaibh ma tha iad airson còmhradh a chumail, gum feum e tighinn à àite spèis.

4. Ag òrdachadh na faireachdainnean agad fhèin

Nuair a tha thu nad phàirt de chàraid, faodaidh beachdan agus faireachdainnean a bhith a’ faireachdainn neo-shoilleir. Ionnsaich na faireachdainnean agad a thuigsinn bho bheachdan do chom-pàirtiche agus an tuigse air na faireachdainnean agad. Ma bhruidhneas iad air do shon, ceartaich iad agus iarr gu coibhneil nach cuir iad na faireachdainnean agad an cèill dhut.

5. A’ Lorg d’ Aithne Taobh a-muigh a’ Dàimh

Faodaidh eisimeileachd leantainn gu leaghadh dearbh-aithne. Bidh “mise” a’ fàs “sinn,” agus tha “sibh” air chall anns a’ mheasgachadh. Cuimhnich nach e dìreach leth den iomlan a th’ annad ach do dhuine fhèin le dìoghras, ùidhean, agus inntleachd beòthail. Tha e ceart gu leòr mothachadh a bhith agad ort fhèin air leth bhon chom-pàirtiche agad.

6.A’ gabhail ri Cobhair

Tha cuid de dhaoine nas neo-eisimeiliche agus tha duilgheadas aca a bhith an urra ris a’ chom-pàirtiche aca ann an amannan cruaidh. Ma tha feum agad air cuideachadh, faodaidh e a bhith math faighinn a-mach càite a bheil na crìochan agad agus dè a nì thu agus nach eil thu ag iarraidh cuideachadh leis.

Faodaidh tu cuideachadh iarraidh le ionmhas ach feumaidh tu àite nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri cùisean teaghlaich. Faodaidh an cothromachadh seo a bhith na tango fìnealta, ach tha conaltradh fosgailte a’ leantainn gu ruitheam nas rèidh.

7. A’ faighneachd airson Space

Uaireannan feumaidh sinn a bhith nar n-aonar ann an ùpraid tòcail. Ann an dàimh, faodaidh e a bhith coltach nach eil thu a-riamh. Ma dh’ iarras tu àite ’s dòcha gum bi e a’ faireachdainn don chompanach agad mar gu bheil thu ga phutadh air falbh, eadhon ged nach e sin do rùn.

Tha ùine leat fhèin gu math fallain agus na phrìomh dhòigh air d’ aithne fhèin a chumail suas agus do sheòrsachadh trioblaidean. Mura h-eil thu cinnteach gu bheil feum agad air àite, dh’ fhaodadh gum bi do chom-pàirtiche a’ faireachdainn gu bheil iad air an dearmad no gu bheil thu gan seachnadh. Cuidichidh a bhith a’ stèidheachadh ro-làimh gum bu toil leat ùine a chaitheamh leat fhèin nas fhaide air adhart.

8. A' Conaltradh Mì-chofhurtachd

Co-dhiù a dh'innseas do chom-pàirtiche fealla-dhà ghoirt no a' dol tarsainn air loidhne chorporra, cuidichidh ionnsachadh mar a chuireas tu do mhì-chofhurtachd an cèill gu soilleir le bhith a' suidheachadh do chrìochan. Leig fios dhaibh dè nach gabh thu ris, agus dealbhaich cùrsa gnìomh ma thèid e no i thairis air a’ chrìoch sin.

Abairtean mar “Feuch nach dèan thu sin, tha e gam fhàgail mì-chofhurtail” no “Cha toil leam e nuair a bhios tu (ex: cleachd am facal sin, suathadh rium an sin,cleachd an tòn sin)” soilleir agus pongail.

9. A’ roinneadh

Tha e ceart gu leòr rudan a ghabhail gu slaodach aig toiseach dàimh. Na bi a’ faireachdainn gu bheil cuideam ort a h-uile càil a cho-roinn ro-làimh no faireachdainn gum feum thu a roinn an toiseach airson do chuid eile a tha cudromach fhosgladh. Bu chòir so-leòntachd a bhith dha chèile, leis an dà chom-pàirtiche a’ sgrùdadh agus a’ cruthachadh àite sàbhailte airson roinneadh.

10. A' Gluasad Air do shon fhèin

Ann an argamaid, faodaidh tu fhèin no do chompanach rudan a tha a' gabhail aithreachas a ràdh a tha ciallach no grànda. Dèan cinnteach nach gabh thu ris no rithe bruidhinn riut mar sin. Tha luach bunaiteach agad agus tha thu airidh air bruidhinn riut gu caoimhneil. Dèan fios gu bheil feum agad air leisgeul agus gum feum thu do chompanach aideachadh gu bheil na faclan aca air a ghoirteachadh.

11. A' taghadh a bhith So-leònte

Cha bu chòir so-leòntachd iarraidh. Gu dearbh, tha e na phàirt chudromach de dhàimh fallain, ach cha bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn gu bheil cuideam ort a bhith fosgailte mu chuspair duilich aig ìre sam bith den dàimh agad.

Bidh thu a’ roinn na faireachdainnean agus na h-eòlasan agad a thaobh do theirmean. Bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn sàbhailte conaltradh a dhèanamh gur dòcha gu bheil feum agad air ùine airson bruidhinn air cuspairean sònraichte no cuimhneachain.

Artaigilean Barrachd Co-cheangailte:

68 Abairtean gu tur co-cheangailte mu dhàimhean ùra

A h-uile rud a tha thu ag iarraidh fios mu dheidhinn Dàimhean air an stiùireadh le boireannaich

21 Sùileachadh as ìsle a bu chòir a bhith agad ann an com-pàirticheDàimh

Eisimpleir de Chrìochan Pearsanta

12. Do Chòir air Dìomhaireachd

Tha iomadh ìre de dhìomhaireachd ann. Faodaidh tu coimpiutair dachaigh a cho-roinn, ach cùm am facal-faire post-d agad riut fhèin. Tha an roghainn seo reusanta. Is ann leatsa a tha na rudan agad, na smuaintean, na teacsaichean, na h-inntrigidhean ann an iris, agus eadhon cuspairean cho mòr ri dàimhean san àm a dh'fhalbh no traumas airson a roinn no nach eil a rèir do thoil. Cha ghabhar ri briseadh air na crìochan sin.

13. An comas d’ inntinn atharrachadh

Is e do cho-dhùnadh na roghainnean agad, mar a tha an roghainn fear ùr a dhèanamh. Ma dh’atharraicheas tu d’ inntinn, cha bu chòir don chom-pàirtiche agad toirt ort faireachdainn ciontach air a shon. Bi soilleir leis an reusanachadh agad no dìreach innis gun do chuir thu romhpa d’ inntinn atharrachadh. Gu dearbh, tha e cudromach a bhith fosgailte, ach bu chòir dha tachairt air na cumhachan agad.

14. Do Chòir air an ùine agad fhèin

Gheibh thu a-mach càite agus cò leis a chaitheas tu d’ ùine, leat fhèin neo air leth. Is dòcha nach toil leat a bhith a’ dol gu ball-coise oidhche Luain. Dèan cinnteach gur e oidhcheannan Diluain an ùine leat fhèin no an oidhche fìona seachdaineil agad le do charaidean. Is dòcha gum feum thu a bhith leat fhèin airson beagan làithean às deidh sabaid mhòr; tha thu taobh a-staigh do chòir airson sin iarraidh.

15. An Fheum air Làimhseachadh Cumhachd Neo-àicheil

Faodaidh crìoch pearsanta a bhith mar aon a shuidhich thu airson an giùlan agad fhèin. Tha e cudromach a bhith a’ seòladh fearg agus dioghaltas mì-fhallain gus nach toir thu lùth àicheil a-steachàite roinnte.

Mura h-urrainn dhut a leigeil a-mach leat fhèin, iarr cuideachadh. Roinn na faireachdainnean àicheil agad agus lasaich na faireachdainnean puinnseanta sin le bhith onarach mu do shunnd.

16. An Saorsa gus Crìochan Feise a chuir an cèill

Is e àm brosnachail a th’ ann an toiseach dlùth-chàirdeas corporra le com-pàirtiche ùr, ach faodaidh seòladh crìochan pearsanta gnè a bhith neònach no eadhon eagallach. Tha e riatanach na feumalachdan no na mì-chofhurtachdan agad a chonaltradh gu fosgailte, ged a dh’ fhaodadh e a bhith duilich na faclan a lorg.

Cuimhnich gum feum a h-uile ceum a nì thu cead dealasach bhon chom-pàirtiche agad, agus nach bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn gu bheil cuideam ort a-steach do rud sam bith. Bruidhinn ri chèile gu cunbhalach. Roinn fantasasan agus bruidhinn mu chrìochan. Tha onair agus so-leòntachd cumhachdach.

17. An Saorsa gus Crìochan Spioradail a chur an cèill

Is ann leat fhèin a tha na creideasan agad, ge bith dè an ìre a dh’ fhaodadh no nach eil co-chosmhail ri do chom-pàirtiche a thaobh spioradalachd no creideamh. Bu chòir dhut fhèin agus do dhaoine eile spèis a thoirt do chreideasan càch a chèile, fàs spioradail càch a chèile àrach agus a bhrosnachadh, agus a bhith fosgailte airson ionnsachadh mu chultar no creideamh neach eile.

18. An Còir a bhith Fìrinneach do na Prionnsabalan agad

Suidhich crìoch leat fhèin gum fuirich na prionnsapalan agad nan àite ge bith cò leis a tha thu a’ dol. Gu dearbh, faodaidh tu d’ inntinn atharrachadh fhad ‘s a tha na còmhraidhean agad le do chompanach a’ fosgladh dhorsan ùra gu beachdan ùra. Ach cha bu chòir dhut a bhith a 'faireachdainn cuideamgabhail ris an t-suidheachadh aige air eagal 's gun cuir e dragh orra.

19. An Comas Feumalachdan Corporra a Chonaltradh

Ionnsaich conaltradh dè a dh’ fheumas do bhodhaig. A bheil thu nad vegetarian agus nach eil thu ag iarraidh feòil san taigh? A bheil thu nad neach-togail tràth a dh’ fheumas a bhith san leabaidh ro 10:00f? An uairsin dèan cinnteach gu bheil do chom-pàirtiche a’ toirt urram do na feumalachdan corporra agad le bhith gun a bhith a’ dèanamh fuaimean mòra no a’ coimhead Tbh anmoch san fheasgar.

Air an làimh eile, ionnsaich mu chrìochan cudromach do dhaoine eile. Mas fheàrr leotha àm leabaidh nas fhaide air adhart, obraich a-mach rèiteachadh seach a bhith a’ cur cuideam orra a dhol a chadal mus leig an gleoc bith-eòlasach aca sin.

20. Do Chòir air do Sheilbh Stuthan

Chan e obair fhurasta a th’ ann a bhith a’ co-dhùnadh dè a roinneas tu agus dè a chumas tu dhut fhèin. Bidh cuid de chàraidean a’ fosgladh cunntasan banca còmhla, agus cuid eile a’ seachnadh sin airson neo-eisimeileachd ionmhasail. Tha crìochan stuthan agus ionmhais cumanta anns gach dàimh.

21. Do chomas air an ùine agad fhèin a riaghladh

Is e crìoch dàimh eile a shuidheachadh dhut fhèin a bhith ag ionnsachadh mar a stiùireas tu d’ ùine ann an dòigh nach bi a’ toirt spèis don ùine chudromach agad.

Nuair a tha thu singilte, faodaidh tu stad a chuir air na soithichean a dhèanamh cho fada ‘s a thogras tu. Ach, ann an dàimh, chan e dìreach do chuid fhèin a th’ anns an ùine agad. Ma dh’aontaicheas tu ris a’ cheann-latha aig 8:00f, tha e deatamach cumail ris an fhacal agad.

Tha sin a’ ciallachadh ionnsachadh mar a stiùireas tu d’ ùine le urram, eadhon nuair a tha thuaonar.

Mar a shuidhicheas tu Crìochan ann an Dàimhean

Is e aon rud a th’ ann fios a bhith agad dè na crìochan a th’ agad, ach is e geama ball gu tur eadar-dhealaichte a th’ ann airson an stèidheachadh, gu sònraichte ma tha sin a’ ciallachadh gun a bhith ag ionnsachadh droch chleachdaidhean. Feuch ri fearg ath-bhualadh a sheachnadh nuair a bhios tu a’ suidheachadh chrìochan.

Gu tric chan eil fios againn dè na crìochan a th’ againn gus an tèid cuideigin tarsainn orra. Ach, tha dòighean nas fheàrr ann gus innse don chompanach agad dè a th’ annta.

Seo cuid de bheachdan mu bhith a’ stèidheachadh do chrìochan ann an dàimh:

• Lorg mionaid socair: Ma tha do chom-pàirtiche a’ dol thairis air crìoch, obraich tro d’ fhearg an-toiseach ann an dòigh shàbhailte is fhallain. Gabh ùine dhut fhèin, agus sgrìobh sìos na chuir dragh ort. Sònraich a’ chrìoch agus fuirich gu àm sìtheil airson còmhradh a bhith agad.
• Bi Dearbhach: Inns do chrìochan gu soilleir agus gu h-èifeachdach. Dèan fios nach fhuiling thu a dhol thairis air a’ chrìoch sin agus carson a tha i a’ cur dragh ort.
• Bi gràdhach: Na bagairt air do chompanach no bruidhinn a-mach à fearg. Leig fios dha no dhi gu bheil thu a 'suidheachadh do chrìochan a-mach à earbsa agus gràdh dhaibh fhèin agus dhut fhèin.
• Reciprocate : Dèan cinnteach gun iarr thu air do chom-pàirtiche dè na crìochan a dh’ fheumas iad a stèidheachadh agus dèan do dhìcheall gus urram a thoirt dhaibh. Modail an giùlan a tha thu airson fhaicinn nad chom-pàirtiche.

Ciamar a shuidhicheas tu crìochan nad dàimh?

Is dòcha gum bi e eagallach a bhith so-leònte agus aideachadh