21 ຕົວຢ່າງຂອງເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຄວາມສໍາພັນ

21 ຕົວຢ່າງຂອງເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຄວາມສໍາພັນ
Sandra Thomas

ສາ​ລະ​ບານ

ບໍ່​ວ່າ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ແບບ​ໃດ, ການ​ຕັ້ງ​ເຂດ​ແດນ ແມ່ນ​ອົງ​ປະ​ກອບ​ສຳ​ຄັນ​ໃນ​ການ​ຮັກ​ສາ​ຄວາມ​ສຳ​ພັນ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ.

ການ​ຊອກ​ຫາ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ມື​ທີ່​ໃກ້​ຊິດ​ບໍ່​ຄວນ​ມີ​ການ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ.

ການ​ເປັນ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ໝາຍ​ເຖິງ​ການ​ຮູ້​ຕົວ​ເອງ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ສ່ວນ, ເຂົ້າ​ໃຈ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ສ່ວນ​ຕົວ​ແລະ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ, ແລະ​ສາ​ມາດ​ສື່​ສານ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ​ທີ່​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ.

ມັນບໍ່ງ່າຍສະເໝີໄປທີ່ຈະເຂົ້າໃຈບັນຫາຊາຍແດນຂອງເຈົ້າ ແລະວິທີການສື່ສານມັນ.

ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງລາຍການຂອບເຂດຄວາມສຳພັນເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການຢູ່ຮ່ວມກັນດ້ວຍຄວາມຮັກ ແລະການປິ່ນປົວ.

[ບັນທຶກຂ້າງຄຽງ: ໃນຫຼັກສູດອອນໄລນ໌ນີ້, ຮຽນຮູ້ທັກສະການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສະເໝີໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.)

ແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນບົດຄວາມນີ້: [show]

    ອັນໃດເປັນເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຄວາມສຳພັນ?

    ສຸຂະພາບຂອງການສື່ສານຂອງເຈົ້າກຳນົດຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

    ການເຂົ້າໃຈຂອບເຂດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະປ່ຽນຄວາມສາມາດໃນການຕິດຕໍ່ສື່ສານ ແລະຊ່ວຍແກ້ບັນຫາໃນຕາບອດກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະຄອບຄອງທ່ານ.

    ເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສະທ້ອນເຖິງຫຼັກການ, ກົດລະບຽບ ແລະຂໍ້ແນະນຳທີ່ທ່ານໄດ້ຕັ້ງໄວ້ສຳລັບຕົວທ່ານເອງ. ການແຕກແຍກໃນຂອບເຂດເຫຼົ່ານັ້ນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄົາລົບ, ບໍ່ສົນໃຈ, ຫຼືບໍ່ຮູ້ເຖິງຫຼັກການ ຫຼືຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວເຫຼົ່ານັ້ນ.

    ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ແນວຄວາມຄິດຫ້ອງໂຮງແຮມ Romantic ສໍາລັບນາງ

    ການຂາດຂອບເຂດນັ້ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມ.ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ຈາກ​ຄົນ​ອື່ນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແຕ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຮູ້​ຈັກ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ແລະ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ດີກ​ວ່າ​ຄົນ​ອື່ນ​.

    ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ຮັກ​ແພງ, ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ທ່ານ​ສົມ​ຄວນ, ຈະ​ເຄົາ​ລົບ​ນັບ​ຖື​ແລະ​ເຫັນ​ຄຸນຄ່າ​ຂອບ​ເຂດ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ຕັ້ງ​ໄວ້.

    ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ເຈົ້າ​ຈະ​ໄດ້​ເຫັນ​ຕົວ​ເອງ​ໃກ້​ຊິດ​ກວ່າ​ທີ່​ເຄີຍ. ການສະແດງຄົນທີ່ທ່ານຮັກວ່າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະກໍານົດຂອບເຂດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາແບ່ງປັນຂອບເຂດຂອງພວກເຂົາກັບທ່ານ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາແລະການເຮັດວຽກຫນັກ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສະເຫມີເຮັດ.

    ການ​ຫມູນ​ໃຊ້​ຈາກ​ຜູ້​ອື່ນ​ທີ່​ສຳຄັນ​ຂອງ​ທ່ານ, ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ເຈດ​ຕະນາ​ຫຼື​ບໍ່.

    ທ່ານອາດມີບັນຫາກັບການເວົ້າວ່າບໍ່ເມື່ອໃຜຜູ້ໜຶ່ງຂໍຄວາມໂປດປານຈາກທ່ານ, ຫຼືທ່ານອາດຈະບໍ່ມັກການສະແດງຄວາມຮັກແພງຕໍ່ສາທາລະນະ.

    ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າ ແລະສື່ສານຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

    ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ສັນຍານທີ່ບາງຄົນໄດ້ຂ້າມເຂດແດນຂອງທ່ານ.

    ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ.

    ການສົນທະນາທີ່ທ່ານມີກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຮົາອາດຈະຫຍຸ້ງຍາກໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນກຸນແຈຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ.

    21 ຕົວຢ່າງຂອງວິທີການກໍານົດຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຄວາມສໍາພັນ

    ມີຫຼາຍປະເພດຂອງການຜູກມັດຂອງຄວາມສໍາພັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອບເຂດໃນການແຕ່ງງານທີ່ສາມາດສ້າງການສື່ສານທີ່ດີກວ່າແລະ. ຄວາມໃກ້ຊິດ.

    ບາງການສົນທະນາອາດຈະງ່າຍກວ່າຄົນອື່ນ, ແຕ່ມັນດີກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າເກີດຂຶ້ນກັບການກະກຽມ ແທນທີ່ຈະເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ເຄັ່ງຕຶງຫຼັງຈາກການໂຕ້ຖຽງກັນ.

    ມັນຍັງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະລົງທະບຽນນັກບໍາບັດສ່ວນຕົວ ຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອເຂົ້າໃຈບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຂົາເຈົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ.

    ຕົວຢ່າງຂອງຂອບເຂດທາງອາລົມເພື່ອກຳນົດ

    1. ການເວົ້າວ່າບໍ່

    ເຈົ້າອາດພົບວ່າມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະເສຍສະລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ.

    ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ຖ້າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຖາມ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ຂັດ​ກັບ​ຫຼັກ​ການ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ບໍ່​ເຄົາລົບ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ຫຼື​ບັງ​ຄັບ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ເສຍ​ສະ​ລະ​ບາງ​ສິ່ງ​ທີ່​ສຳ​ຄັນ, ມັນ​ບໍ່​ເປັນ​ຫຍັງ​ທີ່​ຈະ​ເວົ້າ​ວ່າ​ບໍ່. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮຸນແຮງ, ແຕ່ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າຢ່າງຈິງຈັງ.

    2. ການປະຕິເສດທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນ

    ບາງເທື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຕໍານິຕິຕຽນເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ພຶດຕິກໍານີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ຢ່າ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຂາດ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ໂດຍ​ການ​ຫມູນ​ໃຊ້​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ທ່ານ. ຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຂົາ, ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບພວກເຂົາແຕ່ຢືນຢັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ.

    3. ຄາດຫວັງຄວາມເຄົາລົບ

    ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເມດຕາ ແລະການສື່ສານດ້ວຍຄວາມຮັກ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າຈາກຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຫຼືດ້ວຍນໍ້າສຽງທີ່ບໍ່ເຄົາລົບ, ທ່ານຢູ່ໃນສິດທິຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເອົາຕົວເອງອອກຈາກສະຖານະການ.

    ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການສົນທະນາ, ມັນຕ້ອງມາຈາກສະຖານທີ່ເຄົາລົບ.

    4. ການບອກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເອງ

    ເມື່ອທ່ານເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄູ່ຮັກ, ຄວາມຄິດເຫັນ ແລະອາລົມສາມາດຮູ້ສຶກມົວໄດ້. ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ຖອດ​ລະ​ຫັດ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈາກ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ທ່ານ. ຖ້າພວກເຂົາເວົ້າແທນເຈົ້າ, ແກ້ໄຂພວກມັນແລະຂໍຄວາມກະລຸນາວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດອາລົມຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບເຈົ້າ.

    5. ການຊອກຫາຕົວຕົນຂອງທ່ານຢູ່ນອກຄວາມສຳພັນ

    ຄວາມເພິ່ງພາອາໄສລະຫັດສາມາດນໍາໄປສູ່ການລວມຕົວຂອງຕົວຕົນ. "ຂ້ອຍ" ກາຍເປັນ "ພວກເຮົາ," ແລະ "ເຈົ້າ" ຫາຍໄປໃນການປະສົມ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນພຽງເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງທັງໝົດ ແຕ່ເປັນບຸກຄົນຂອງເຈົ້າເອງທີ່ມີຄວາມຮັກ, ຄວາມສົນໃຈ, ແລະຄວາມສະຫຼາດທີ່ສົດໃສ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງແຍກອອກຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

    6.ການຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ

    ບາງຄົນມີຄວາມເປັນເອກະລາດຫຼາຍກວ່າ ແລະພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເພິ່ງພາຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະສ້າງເຂດແດນຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນໃດແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດແລະບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

    ເຈົ້າອາດຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເລື່ອງການເງິນ ແຕ່ຕ້ອງການພື້ນທີ່ຫວ່າງເມື່ອຈັດການກັບບັນຫາຄອບຄົວ. ການດຸ່ນດ່ຽງນີ້ສາມາດເປັນ tango ທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ແຕ່ການສື່ສານແບບເປີດນໍາໄປສູ່ຈັງຫວະທີ່ລຽບກວ່າ.

    7. ຂໍພື້ນທີ່

    ບາງເທື່ອພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢູ່ຄົນດຽວໃນຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານອາລົມ. ໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເປັນ. ການຂໍພື້ນທີ່ອາດຈະຮູ້ສຶກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຍູ້ລາວອອກໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່ານັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າກໍຕາມ.

    ເວລາຢູ່ຄົນດຽວແມ່ນມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເປັນກຸນແຈສຳຄັນໃນການຮັກສາຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ ແລະຈັດລຽງຕາມເຈົ້າ. ບັນຫາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການພື້ນທີ່, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍຫຼືວ່າທ່ານກໍາລັງຫຼີກເວັ້ນພວກເຂົາ. ການ​ຕັ້ງ​ຫນ້າ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຢູ່​ຄົນ​ດຽວ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ໃນ​ຕໍ່​ມາ​.

    8. ການສື່ສານຄວາມບໍ່ສະບາຍ

    ບໍ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ເຈັບປວດ ຫຼື ຂ້າມທາງກາຍ, ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບອກຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊັດເຈນຈະຊ່ວຍກໍານົດຂອບເຂດຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່​ຍອມ​ຮັບ​ຫຍັງ, ແລະ​ວາງ​ແຜນ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ເຂົາ​ຫຼື​ນາງ​ຂ້າມ​ເຂດ​ແດນ​ນັ້ນ.

    ປະໂຫຍກເຊັ່ນ: "ກະລຸນາຢ່າເຮັດແນວນັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ສະບາຍ" ຫຼື "ຂ້ອຍບໍ່ມັກມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານ (ເຊັ່ນ: ໃຊ້ຄໍານັ້ນ, ແຕະຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນັ້ນ,ໃຊ້ສຽງນັ້ນ)” ແມ່ນຈະແຈ້ງແລະຫຍໍ້.

    9. ການແບ່ງປັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ

    ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຢ່າງຊ້າໆໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສຳພັນ. ຢ່າຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນໃຫ້ແບ່ງປັນທຸກຢ່າງລ່ວງໜ້າ ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງແບ່ງປັນກ່ອນເພື່ອໃຫ້ຄົນສຳຄັນຂອງເຈົ້າເປີດໃຈ. ຊ່ອງໂຫວ່ຄວນມີເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ໂດຍທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານຈະກວດສອບ ແລະສ້າງພື້ນທີ່ປອດໄພສຳລັບການແບ່ງປັນ.

    10. ຍຶດໝັ້ນກັບຕົວເອງ

    ໃນການໂຕ້ແຍ້ງ, ທ່ານ ຫຼື ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເສຍໃຈທີ່ຂີ້ຮ້າຍ ຫຼື ຂີ້ຮ້າຍ. ຕັ້ງ​ໃຈ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ຍອມ​ຮັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຫຼື​ນາງ​ທີ່​ເວົ້າ​ກັບ​ທ່ານ​ແນວ​ນັ້ນ​. ທ່ານ​ມີ​ຄຸນ​ຄ່າ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ແລະ​ສົມ​ຄວນ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເວົ້າ​ກັບ​ຄວາມ​ເມດ​ຕາ​. ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ຄໍາ​ແກ້​ຕົວ​ແລະ​ວ່າ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ຮູ້​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຄໍາ​ເວົ້າ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຂຶ້ນ.

    11. ການເລືອກທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງ

    ຄວາມອ່ອນແອບໍ່ຄວນຖືກຮຽກຮ້ອງ. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນໃຫ້ເປີດຫົວຂໍ້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

    ທ່ານແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະປະສົບການຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນຮູ້ສຶກປອດໄພໃນການສື່ສານທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເວລາເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ສະເພາະຫຼືຄວາມຊົງຈໍາ.

    ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພີ່ມເຕີມ:

    68 ຂໍ້ຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງໝົດກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນໃໝ່

    ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບ ຄວາມສຳພັນທີ່ນຳພາໂດຍຜູ້ຍິງ

    21 ຄວາມຄາດຫວັງຂັ້ນຕ່ຳທີ່ເຈົ້າຄວນມີຢູ່ໃນການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຄວາມສຳພັນ

    ຕົວຢ່າງຂອງເຂດແດນສ່ວນຕົວ

    12. ສິດທິຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ

    ມີຫຼາຍລະດັບຂອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ. ທ່ານອາດຈະແບ່ງປັນຄອມພິວເຕີຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ຮັກສາລະຫັດຜ່ານອີເມລ໌ຂອງທ່ານກັບຕົວທ່ານເອງ. ທາງເລືອກນີ້ແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ. ສິ່ງຂອງຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຄິດ, ບົດເລື່ອງ, ວາລະສານ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຫົວຂໍ້ໃຫຍ່ເທົ່າກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຫຼືການບາດເຈັບແມ່ນຂອງເຈົ້າທີ່ຈະແບ່ງປັນຫຼືບໍ່ແບ່ງປັນຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ການລະເມີດຂອບເຂດຊາຍແດນເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.

    13. ຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນໃຈ

    ການເລືອກຂອງເຈົ້າແມ່ນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັບທາງເລືອກທີ່ຈະເຮັດອັນໃໝ່. ຖ້າເຈົ້າປ່ຽນໃຈ, ຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ມັນ. ຈະແຈ້ງດ້ວຍເຫດຜົນຂອງເຈົ້າ ຫຼືເວົ້າງ່າຍໆວ່າເຈົ້າຕັດສິນໃຈປ່ຽນໃຈ. ແນ່ນອນ, ການເປີດກວ້າງແມ່ນສໍາຄັນ, ແຕ່ມັນຄວນຈະເກີດຂຶ້ນໃນເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ.

    14. ສິດຂອງເຈົ້າໃນການໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ

    ເຈົ້າສາມາດກຳນົດໄດ້ວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ, ຢູ່ຄົນດຽວ ຫຼື ຢູ່ຫ່າງກັນ. ບາງທີເຈົ້າບໍ່ມັກໄປເຕະບານຄືນວັນຈັນ. ສ້າງຕັ້ງວ່າຕອນກາງຄືນວັນຈັນແມ່ນເວລາດຽວຂອງເຈົ້າຫຼືຄືນເຫຼົ້າແວງປະຈໍາອາທິດຂອງເຈົ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ດ້ວຍຕົວເອງສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ອັນໃຫຍ່ຫຼວງ; ທ່ານຢູ່ໃນສິດທິຂອງທ່ານທີ່ຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີ.

    15. ຄວາມຕ້ອງການເພື່ອຈັດການກັບພະລັງງານທາງລົບ

    ຂອບເຂດສ່ວນຕົວຍັງສາມາດເປັນອັນໜຶ່ງທີ່ທ່ານຕັ້ງໄວ້ສຳລັບ ພຶດຕິກຳ ຂອງທ່ານເອງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພະລັງງານທາງລົບເຂົ້າມາພື້ນທີ່ແບ່ງປັນ.

    ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ອຍມັນອອກດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ແບ່ງ​ປັນ​ອາ​ລົມ​ທາງ​ລົບ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ແບ່ງ​ເບົາ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເປັນ​ພິດ​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ​ໂດຍ​ການ​ຊື່​ສັດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ທ່ານ.

    16. ອິດສະລະພາບໃນການສະແດງຂອບເຂດແດນທາງເພດ

    ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍກັບຄູ່ຮັກໃໝ່ເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ແຕ່ການກຳນົດເຂດແດນສ່ວນຕົວໃນການມີເພດສຳພັນອາດເປັນເລື່ອງທີ່ງຸ່ມງ່າມ ຫຼືເປັນຕາຢ້ານ. ການສື່ສານຄວາມຕ້ອງການຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍແມ່ນຈໍາເປັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຊອກຫາຄໍາສັບຕ່າງໆສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ.

    ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກໆບາດກ້າວທີ່ເຈົ້າເຮັດນັ້ນຕ້ອງການຄວາມຍິນຍອມຢ່າງກະຕືລືລົ້ນຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນໃນອັນໃດເລີຍ. ລົມກັນເປັນປະຈຳ. ແບ່ງປັນຈິນຕະນາການແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບເຂດແດນ. ຄວາມຊື່ສັດ ແລະ ຄວາມອ່ອນແອແມ່ນມີອໍານາດ.

    17. ເສລີພາບໃນການສະແດງອອກເຖິງຂອບເຂດທາງວິນຍານ

    ຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າເປັນຂອງເຈົ້າເອງ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າອາດມີ ຫຼືອາດຈະບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າໃນເລື່ອງທາງວິນຍານ ຫຼື ສາດສະໜາ. ເຈົ້າ ແລະ ຄົນສຳຄັນຂອງເຈົ້າຄວນເຄົາລົບຄວາມເຊື່ອຂອງກັນແລະກັນ, ສົ່ງເສີມ ແລະ ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕທາງວິນຍານຂອງກັນແລະກັນ, ແລະເປີດໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວັດທະນະທໍາ ຫຼືຄວາມເຊື່ອຂອງກັນແລະກັນ.

    ເບິ່ງ_ນຳ: 17 ບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງ Cheater Serial

    18. ສິດທິໃນການຍຶດໝັ້ນໃນຫຼັກການຂອງເຈົ້າ

    ກຳນົດຂອບເຂດກັບຕົວເຈົ້າເອງວ່າຫຼັກການຂອງເຈົ້າຍັງຄົງຢູ່ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຄົບກັບໃຜກໍຕາມ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນໃຈຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປີດປະຕູໃຫມ່ໃຫ້ກັບແນວຄວາມຄິດໃຫມ່. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນຮັບຮອງເອົາຈຸດຢືນຂອງລາວຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ.

    19. ຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

    ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສື່ສານສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ເຈົ້າເປັນຜັກແລະບໍ່ຕ້ອງການຊີ້ນຢູ່ໃນເຮືອນບໍ? ເຈົ້າເປັນຄົນຕື່ນເຊົ້າທີ່ຕ້ອງນອນກ່ອນ 10:00 ໂມງແລງບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຄົາລົບຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໂດຍການບໍ່ສົ່ງສຽງດັງຫຼືເບິ່ງໂທລະທັດໃນຕອນແລງ.

    ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຂອບເຂດຂອງຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ. ຖ້າພວກເຂົາມັກເວລານອນຕໍ່ມາ, ເຮັດວຽກການຈັດການແທນທີ່ຈະກົດດັນໃຫ້ພວກເຂົານອນກ່ອນໂມງຊີວະພາບຂອງພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດ.

    20. ສິດທິໃນການຄອບຄອງວັດສະດຸຂອງເຈົ້າ

    ການຕັດສິນໃຈວ່າຈະແບ່ງປັນອັນໃດ ແລະສິ່ງທີ່ຈະຮັກສາໄວ້ໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍ. ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄູ່ເປີດບັນຊີທະນາຄານຮ່ວມກັນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນປະຖິ້ມໄວ້ເພື່ອຄວາມເປັນເອກະລາດທາງດ້ານການເງິນ. ເຂດແດນດ້ານວັດຖຸ ແລະການເງິນແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນທຸກການພົວພັນ.

    21. ຄວາມສາມາດໃນການຈັດການເວລາຂອງເຈົ້າເອງ

    ຂອບເຂດຄວາມສຳພັນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ກຳນົດໄວ້ສຳລັບຕົວເຈົ້າເອງແມ່ນການຮຽນຮູ້ການຈັດການເວລາຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ບໍ່ເຄົາລົບຄົນອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າ.

    ເມື່ອເຈົ້າໂສດ, ເຈົ້າສາມາດເຊົາເຮັດອາຫານໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມສໍາພັນ, ເວລາຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຂອງເຈົ້າເອງ. ຖ້າທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບວັນທີ 8:00 ໂມງແລງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນກັບຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າ.

    ນັ້ນໝາຍເຖິງການຮຽນຮູ້ການຈັດການເວລາຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢູ່ກໍຕາມຄົນດຽວ.

    ວິທີກຳນົດເຂດແດນໃນຄວາມສຳພັນ

    ມັນເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຈະຮູ້ວ່າຂອບເຂດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ, ແຕ່ມັນເປັນເກມບານທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງໝົດທີ່ຈະສ້າງພວກມັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນໝາຍເຖິງການຖອດຖອນນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ຕິ​ກິ​ຣິ​ຍາ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ຂອບ​ເຂດ​.

    ພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຂອບເຂດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງຈົນກວ່າຈະມີຄົນຂ້າມເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະສື່ສານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານວ່າພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ.

    ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການສ້າງເຂດແດນຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນ:

    • ຊອກຫາຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫງົບສຸກ: ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຂ້າມເຂດແດນ, ເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມໂມໂຫຂອງເຈົ້າກ່ອນ. ໃນວິທີການທີ່ປອດໄພແລະສຸຂະພາບ. ໃຊ້ເວລາກັບຕົວທ່ານເອງ, ແລະຂຽນສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານ. ກໍາ​ນົດ​ຂອບ​ເຂດ​ແລະ​ລໍ​ຖ້າ​ຈົນ​ກ​່​ວາ​ເວ​ລາ​ທີ່​ສັນ​ຕິ​ພາບ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​. ເຮັດໃຫ້ມັນຮູ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ທົນທານຕໍ່ຂອບເຂດທີ່ຖືກຂ້າມຜ່ານແລະເປັນຫຍັງມັນລົບກວນທ່ານ.
    • ຈົ່ງຮັກແພງ: ຢ່າຂົ່ມຂູ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຫຼືເວົ້າອອກມາຈາກໃຈຮ້າຍ. ໃຫ້ເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງກໍານົດຂອບເຂດຂອງທ່ານອອກຈາກຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຮັກສໍາລັບພວກເຂົາແລະຕົວທ່ານເອງ.
    • ເຊິ່ງກັນແລະກັນ : ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຖາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການກໍານົດຂອບເຂດແດນໃດ ແລະເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອໃຫ້ກຽດເຂົາເຈົ້າ. ສ້າງແບບຈໍາລອງພຶດຕິກຳທີ່ເຈົ້າຢາກເຫັນໃນຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ.

    ເຈົ້າຈະກຳນົດຂອບເຂດຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າແນວໃດ?

    ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງ ແລະຍອມຮັບ




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Sandra Thomas ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນໃນການປັບປຸງຕົນເອງທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍບຸກຄົນໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກຮຽນຈົບປະລິນຍາຕີດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຫຼາຍປີ, Sandra ເລີ່ມເຮັດວຽກກັບຊຸມຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອສະໜັບສະໜູນຜູ້ຊາຍ ແລະແມ່ຍິງໃຫ້ພັດທະນາຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍຂຶ້ນກັບຕົນເອງ ແລະ ຄົນອື່ນໆ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ນາງໄດ້ເຮັດວຽກກັບບຸກຄົນແລະຄູ່ຜົວເມຍຈໍານວນຫລາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຜ່ານບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ຄວາມຊື່ສັດ, ບັນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ແລະອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ນາງບໍ່ໄດ້ເປັນຄູຝຶກສອນໃຫ້ລູກຄ້າຫຼືຂຽນໃນ blog ຂອງນາງ, Sandra ມີຄວາມສຸກໃນການເດີນທາງ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວຂອງນາງ. ດ້ວຍວິທີການທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈແຕ່ກົງໄປກົງມາຂອງນາງ, Sandra ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອ່ານມີທັດສະນະໃຫມ່ກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອບັນລຸຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ.