Enhavtabelo
Ĉu vi scias kiel rekoni kaŝitajn narcisismajn patrinajn trajtojn?
La kaŝa parto signifas, ke ili kutime estas sub la radaro por plej multaj homoj — sed ne por la homoj kun kiuj ili vivas.
Filoj kaj filinoj de kaŝitaj narcisistaj patrinoj ofte ne rimarkas ĝis multe pli poste, kion kostis al ili la “gepatrado” de iliaj patrinoj.
Ne estas nekutime trovi, ke vi ankoraŭ traktas kompleksan post-traŭmatan streĉan malordon (C-PTSD) pro la narcisisma konduto de via patrino.
Vidu ankaŭ: 13 Manieroj Manipuli Narcisiston Sen Ili SciiSed kiel vi rekonas tiun konduton tia, kia ĝi estas?
Kaj kion vi povas fari pri ĝi?
Kio estas la signoj de kaŝita narcisista patrino?
Se vi ne certas ĉu via patrino estas kaŝita narcisisto, jen kelkaj rimarkindaj signoj por serĉi.
1. Kiam vi faras ŝin aspekti bona, ĉio estas en ordo.
Kiam vi faras, diras aŭ portas la ĝustan aferon (t.e., kion ŝi deziras), ŝi brilas pro fiero kaj memkontento.
Ŝi vidas vin kiel etendo de sia egoo, do kiam ajn vi faras tion, kion ŝi volas, ŝi feliĉas prodigi vin per laŭdo.
2. Faru ŝin aspekti malbona, kaj ŝi rekompencas vin.
Tio estas vera eĉ se vi ne intencas igi ŝin aspekti malbona.
Se vi faras ion, diras ion aŭ portas ion, kion ŝi ne ŝatas, ŝi malkaŝe kaj publike disŝiros vin ĉar ŝi prenas ĝin persone.
3. Donacoj ne estas vere donacoj.
Ĉiu donaco de ŝihavas ŝnurojn ligitaj. Kaj se ŝi volas ĝin reen, ŝi aŭ petos ĝin aŭ simple prenos ĝin de vi - ĉiukaze asertante ke vi ne uzas ĝin ĉiuokaze aŭ ke vi neniam aprezis ĝin.
Se ŝi faras ion por vi, fidu, ke ŝi baldaŭ kolektos.
4. Ŝi ne dankeme ricevas tion, kion ŝi ne petas.
Se vi donas al ŝi ion, kion ŝi ne petis, ŝi verŝajne aŭ rifuzos ĝin aŭ ŝajnigos kompleze akcepti ĝin sed poste forigi ĝin.
Ŝi prefere simple diru al vi, kion ŝi volas, por ke ŝi povu kontroli kion vi donas al ŝi.
5. Ŝi ne bone respondas al konstrua kritiko.
Ne gravas kiom bonintencita aŭ taktome farita, ĉiu kritiko estas atako, kaj ŝi aŭ respondos agreseme aŭ rolos kiel viktimo por ke la kritikisto aspektu aŭ sentiĝu kiel monstro pro "batado" kontraŭ ŝi. .
7. Ŝi ankaŭ ne bone respondas al demandoj.
Demandoj sentas sin invadaj al la kaŝa narcisisto kaj same minacaj kiel senkaŝa kritiko.
Kiel vi kuraĝas pridubi ŝiajn decidojn aŭ ŝiajn motivojn kiam ŝi nur iam volas feliĉigi sian familion?
8. Ŝi ne respektas viajn limojn.
Io kaj ĉio en via vivo estas ŝia afero. Ŝi postulas scii ĉion kaj havi aliron al via ĉio.
Kiel ŝi koncernas, vi ĉiam ŝuldos al ŝi ĝuste tion, kion ŝi volas de vi.
9. Viaj zorgoj ĉiamprenu malantaŭan seĝon al ŝia.
Ŝi estas tie nur por vi kiam estas oportune. Sed se vi ne rapidas al ŝia flanko kiam ŝi petas vin, ŝi rapidas indigni pri vi.
Ŝi atendas ke vi forlasu vian aĵon (kio ajn ĝi estas) kaj metu ŝin unue — ĉiam.
10. Ŝi ne lasas.
Kiel humanoida etendo de ŝia egoo, vi ĉiam ekzistos por ke ŝi aspektu bone kaj sentiĝu bone pri si mem. Via kreskanta bezono de sendependeco sentas sin kiel malakcepto al ŝi.
Ŝi faros ĉion, kion ŝi povas por teni vin sub sia kontrolo.
Kiel Havi Narcisan Patrinon influas vin
Ĉu via situacio implikas narcisman patrinon kaj filo (aŭ filino) aŭ kaŝita narcisisma bopatrino, vi devas scii kiel ĉi tiu dinamiko verŝajne influos vin.
Konsentite, tiu, kiu kreskas kun narcisisma patrino, havas jarojn da prizorgado por batali.
Sed narcisisma bopatrino povas detrui geedziĝon, se ŝi decidas, ke ĝi malhelpas sian kontrolon.
En ambaŭ kazoj, indas koni la signojn de influo de narcisisma patrino:
- Vi emas forgesi aŭ malgravigi viajn proprajn bezonojn kaj dezirojn.
- Vi. havas malaltan memfidon kaj malaltan nivelon de konfido.
- Vi luktas kun malsekureco kaj sentoj de neadekvateco en viaj rilatoj.
- Vi rimarkas vian emon al negativeco.
- Vi sabotas vin mem kaj viajn rilatojn ĉar viatendi la plej malbonan.
Kiel Trakti Kun Kaŝita Narcisista Patrino
Do, kiel vi senarmigas narcisistan patrinon?
La sekvaj 11 konsiloj povas helpi vin identigi la toksajn kondutojn de via patrino kaj repreni vian kontrolon.
Estas al vi (kaj vi sola) ĉu vi daŭre havas rilaton kun ŝi. Ĉar vi ne ŝuldas al ŝi tion.
1. Konsciu pri la kaŝa narcisismo en la konduto de via patrino.
Ju pli vi lernas pri la efikoj de narcisismaj gepatroj sur iliaj infanoj, des pli facile estos vidi kiel la narcisismo de via patrino influis vin. De tie, vi povas fari paŝojn por liberigi vin de ŝia influo.
2. Restu trankvila kiam vokas ŝin pro tiuj kondutoj.
Emocia reago ludos ĝuste en ŝiajn manojn. Se ŝi estas la trankvila, ŝi uzos vian mankon de kontrolo pri viaj emocioj kontraŭ vi. Jen kial multaj, kiuj kreskis kun kaŝitaj narcisismaj panjoj, lernas streĉi siajn sentojn.
Se ŝi povas igi vin klaki, ŝi ludos la viktimon kaj rajdos tiun ondon ĝis ĝi portos ŝin.
3. Provu empati - sen senkulpigi ŝian konduton.
Ju pli bone vi komprenas, kio okazas en la kapo kaj en ŝia koro de via patrino, des pli facile estas vidi kiel respondi en la plej afabla kaj efika maniero.
Afabla ne signifas "bela." Vi ne lasas ŝin fari sian vojon. Vi nur faras anklopodo vidi aferojn el ŝia perspektivo (kvankam vi scias, ke ŝi ne reciprokos).
4. Rifuzu diskuti kun ŝi.
Ne utilas. Eĉ se via argumento estas bona kaj ŝia ne, ŝi ne vidos ĝin. Kaj finfine, vi gajnis nenion. Ŝi ne respektos alian vidpunkton krom sia propra.
Se vi ne pensas kiel ŝi, via pensado aŭtomate estas abomena por ŝi. Vi ne povas venki. Por ŝi, la kosto de agnoski (aŭ eĉ rekoni) malvenkon estas tro alta.
Pli Rilataj Artikoloj
39 Nesanaj Signoj De Malfunkcia Familio
15 Ĉefaj Avertaj Signoj De Memcentra kaj Mem-Sorbita Persono
17 Signoj de Emocie Perfortaj Gepatroj
5. Staru vian teron kun trankvila konfido.
Vi ne bezonas, ke ŝi konsentu kun vi. Vi eĉ ne bezonas, ke ŝi lasu vin diri vian vorton (ŝi tamen ne aŭskultos). Post kiam vi faris vian decidon, vi nur devas resti al ĝi.
Tamen impete ŝi kulpigas vin pri ĉio, kaj kiom ajn pasie ŝi provas konvinki vin, ke ŝi pli bone scias, konservu vian pozicion.
6. Memoru, ne temas pri vi.
Malpersonigu la konduton de via patrino por malligi ĝin de vi mem. Kion ŝi faras venas de ŝi; tute ne temas pri vi.
Kiel ŝi traktas vin kaj kion ŝi diras, ĉio venas de sia propra ŝveligita sed tre delikata egoo. Vi havas tiom da rajto kiel iu ajn esti amatakaj trovi feliĉon.
7. Lernu diri ne.
Aŭ almenaŭ aĉetu al vi iom da tempo respondante al unu el ŝiaj postuloj per, "Mi ne scias... Lasu min pensi pri tio," aŭ "Ĉi tio ne estas bona tempo. Mi revenos al vi.”
La kaŝita narcisisto havas multajn postulojn, kaj ŝi opinias, ke vi ŝuldas al ŝi ĉion, kion ŝi petas. Vi ne faras.
8. Laboru pri konstruado de memfido.
Kreski kun narcisisma patrino damaĝas vian konfidon kaj memestimon. Estas tempo rekonstrui - aŭ konstrui tion, kion vi neniam havis.
Por komenci, provu la asertajn ekzercojn en ĉi tiu afiŝo por helpi vin malkovri kaj konstrui la konfidon en vi.
9. Fiksu limojn kaj komuniki ilin.
Konektiĝu kun via patrino laŭ viaj kondiĉoj, kaj klarigu tiujn kondiĉojn.
Se ŝi invitas vin, sciigu ŝin, ke vi ŝatus, sed se la konversacio turniĝas al kriado, kritikado aŭ ĉikanado, vi eliros pli rapide ol ŝi kulpigas vin pro tio.
10. Pripensu viajn proprajn kondutojn.
Kiam vi kreskas kun narcisisma gepatro, estas kompreneble, ke vi ekprenus kelkajn kunnarcisajn kondutojn proprajn.
Vidu ankaŭ: 37 Manieroj Diri Iun, ke Vi Mankas IlinVi eble ne havas limojn kun ŝi ĉar ŝi ne respektas ilin. Kaj vi povus malfacile esprimi viajn sentojn, sciante, ke ŝi uzos ilin kontraŭ vi.
11. Parolu al iu, kiu povas helpi vin ordigi aferojn.
Ĉi tiu persono povas esti aterapiisto, sed ĝi ankaŭ povas preni la formon de subtena grupo aŭ amikoj, kiuj komprenas, kion vi travivis.
Se eble, parolu kun profesia terapeŭto, kiu povas helpi vin ordigi vian personan bagaĝon kaj fine lerni kiel lasi.
Ĉu vi havas kaŝan narcisistan patrinon?
Eĉ se vi estas pli bone ekipita por determini ĉu via patrino estas kaŝita narcisisto, tio ne faciligas tiun konstaton. Sed doni nomon al tio, kion vi traktis, povas helpi vin trabati la damaĝon, kiun ĝi kaŭzis kaj komenci resaniĝi.
Estas ankaŭ grave memori, ke la kaŝita narcisismo de via patrino ne faras ŝin malbona. Narcisismo estas malordo. Kaj dependas de ŝi trakti kuracadon.
Vi havas viajn proprajn elektojn por fari. Ili konduku vin pli proksime al paco.
