Shaxda Dareenka 15 Daabacan ee Dadka Waaweyn 2023

Shaxda tusmada

Waxay noqon kartaa caqabad inaad dareenkaaga ku dhejiso ereyo , gaar ahaan dareenka murugsan.

Oo haddii aadan si sax ah ama raaxo leh u sifayn karin, sidee ayay kugu habboon tahay inaad u maareyso dareenkaaga?

caafimaad ahaan iyo wax ku ool ah waa dabeecado qof kastaa ku dadaalo inuu horumariyo.> Waxaad isticmaali kartaa shaxda dareenkasi aad taas u samayso!Maxaa ku jira qoraalkan: [show]

Waa maxay jaantuska dareenka
Waxay kaa caawin karaan inaad si sax ah u aqoonsato shucuurtaada si aad si fiican u cabirto oo aad u maamusho dareenkaaga.

Jaantuska dareenka ayaa sidoo kale balaadhinaya erayadaada shucuur waxayna kaa caawinayaan dareenka wanaagsan ee dadka kale iyo is-sawir wanaagsan oo wanaagsan.

15 Shaxda Dareenka ee Dadka Waaweyn ee La Daabici karo

shaxda dareenka la daabici karo ee dadka waaweyn

Kobcinta xirfadaha laqabsiga si aad u tijaabiso shucuurta adiga oo diirada saaraya waxa aad xakamayn karto oo aad hesho habab caafimaad leh oo aad ku cabirto dareenkaaga.

1. Tilmaamaha Dareenka Dhoola-caddaynta-Wajiga

Tani waa la habeeyeysmiley-face shaxda dareenka dadka waaweyn waa hab fiican oo lagu galo barashada shucuureed oo kaa caawiya inaad garato sida aad dareemayso.

2. Heerarka Dareenka

Shaxdani waxa ay ka kooban tahay toban dareen oo caadi ah iyo dhawr ka mid ah dareenkooda la xidhiidha xoojinta ka yar iyo ka weynba. >

Go'aami meesha aad joogto mitirka niyadda. Ka fiirso waxa dareenkaaga keenaya, ku qeex hal ama laba kelmadood, oo u fiirso sida aad u cabirto dareenkaaga.

4. Shaadhka Dareenka

Waxa uu sameeyay cilmi-nafsiga Robert Plutchik, giraangiraha shucuurtu waxa ay ka kooban tahay siddeed dareen oo aasaasi ah oo muujinaya sida ay ula xidhiidhaan shucuurta kale.

5. Sideed dareemeysaa maanta?

U isticmaal shaxdan si aad si qoto dheer u fahanto shucuurtaada. Aqoonso iyaga oo si caafimaad leh u sheeg si aad si hufan ugu maareyso.

6. Garaashka Dareenka-Dareenka

Garow sida shucuurtu ugu muuqato dareenka jidhka oo leh giraangiraha dareenka-dareenka. Aqoonso shucuurtaada xudunta ah oo ku dhig dareenka jireed ee inta badan la socda dareenka.

7. Dareenka iyo Macnaha macquulka ah

Ogaanshaha dareenkaaga ayaa fure u ah fahamka iyo maaraynta. Tani shaxda dareenka waxay dabooshaa dareenka caadiga ah iyo halka ay ka iman karaan.

8. Sida loo Dareemo Dareenkaaga

Dareenkan-dareenku wuxuu kaa caawin karaa inaad fahamto waxaad dareemayso iyo sababta aad u dareemayso iyo sida loo maareeyo xilligan.

9. Dareen Erayada

10. Dareenka aasaasiga ah iyo kan sare

Dareenku wuxuu ku dhici karaa lakabyo adag. Waxay inta badan ka kooban yihiin shucuur sare oo ka soo jeeda dareenka asaasiga ah. Shaxdani waxay muujinaysaa qaar ka mid ah kuwa caadiga ah.

11. Jaantuska jaranjarada cadha

Cadhada waxay noqon kartaa mid adag in la dhex maro. Salaankan cadhadu wuxuu kaa caawinayaa inaad fahanto shucuurta iyo sida ay maskaxdaada iyo jidhkaagaba u dareemayso.

12. Hadiyadaha Oggolaanshaha Dareenka

U oggolow shucuurtaadu inay ku caawiso intii ay ku dhaawaci lahayd. Aqbal oo dhegayso dareenkaaga si aad u hagaajiso caafimaadkaaga shucuureed.

13. Miisaanka Xanuunka Caafimaadka Maskaxda

Isticmaal miisaankan waxtarka leh si aad u cabbirto xaaladdaada caafimaadka dhimirka, u aqoonso calamada cas ee iman kara, oo aad tixgeliso tallaabooyinka aad qaadi karto si aad uga gudubto.

14. Dareenka Liiska Ereyga

Dareennada qaarkood waxay u muuqdaan inay wada socdaan, laakiin aad bay u kala duwanaan karaan xoog ahaan waxayna qaadi karaanmacnayaal kala duwan. Liiskani waa hubaal inuu kaa caawin doono inaad sharaxdo waxaad dareemayso.

15. Jaantuska xoojinta Dareenka

Baro xitaa erayo badan oo aad ku sifaynayso shucuurtaada liiskan dhammaystiran ee ereyada dareenka ee dadka waaweyn kuwaas oo si waxtar leh loo qaybiyay iyadoo loo eegayo heerar khafiif ah, dhexdhexaad ah, iyo xoog leh.

Sidee u isticmaashaa jaantusyada dareenka?

Inkasta oo ay u muuqato mid fudud, jaantusyada dareenadu waa qalab aad u fiican oo kuu ogolaanaya inaad kala soocdo dareenkaaga iyo dareenkaaga. Waxay ku caawinayaan da' kasta waxaana loo isticmaali karaa siyaabo badan oo kala duwan

Iyada oo ay la socdaan daaweeyahaaga, lataliyahaaga, ama tababaraha nolosha:

> Marka aad ku jirto xirfaddaada daaweeyaha ahaan, la-taliye, ama tababaraha nolosha: Ka caawi macaamiishaada inay fahmaan shucuurtooda, helaan caddayn, oo ay dareemaan inay ku dheggan yihiin.
U isticmaal shakhsi ahaaneed: Si aad u fahamto shucuurtaada iyo dareenkaaga si aad si fiican u fahamto naftaada.

Qora ahaan:

Waa maxay 12ka Dareen ee Aadanaha?

In kasta oo erayada si joogto ah loo isticmaalo si is beddel ah oo ay hubaal tahay inay xidhiidh leeyihiin, dareenka iyo shucuurtu maaha wax isku mid ah.

Dareenadu waa jidhkaaga jidheedwax jawaab ah. Waxay dhaqaajiyaan fikradahaaga, dabeecadahaaga, iyo aaminsanaantaada ku saabsan xaaladda waxayna saameeyaan sida aad u aragto oo u fasirato. Maskaxdaadu waxay markaas u xilsaartaa macnaha dareenkaaga si ay u abuurto dareenkaaga.

Sidoo kale eeg:

Maxay ka dhigan tahay marka nin ku dhaygago?

Dareenkaagu waxa uu ku xidhan yahay maskaxdaada waana mid aan ikhtiyaar ahayn. Waxay noqon karaan kuwo togan ama taban waxayna ku dhici karaan heerar kala duwan.

Waxaa jira muran badan oo ku saabsan tirada shucuurta bini'aadamka, iyadoo khubaradu aaminsan yihiin in tirada ay u dhaxayso 6 ilaa 27 shucuur aasaasi ah. Laba iyo toban ka mid ah shucuurta ugu caansan waa:

Xiisaha
Yaab
Murugo
Xanaaq
Quursi
Nafta nacayb
Cabsi
Ceeb
xishood
Dambi

Waa maxay 10-ka Dareen ee Aasaasiga ah?

Qof kastaa si kala duwan ayuu u la kulmaa shucuurta, taas oo ka dhigaysa dareenka mid wax iska caadi ah. Waxay ku dhisan yihiin shakhsiyaddaada, waxaad aaminsan tahay, iyo waayo-aragnimadaada hore waxayna si weyn ugu kala duwanaan karaan qof ilaa qof.

Ammaan
Walaac
Niyad-xumo
Raaxo-la'aan
Kacsan
Aargoosi
Waa laga xumaaday

>In kasta oo aanay jirin hab sax ah ama khalad ah oo aad ku dareemayso shucuurtaada iyo dareenkaaga, hababka qaar ayaa ka caawin badan kuwa kale.

Ku bilow isticmaalkajaantusyadan dareenka si aad si fiican u fahamto waxaad dareemayso, ka dibna u gudub sababta iyo sida aad ula qabsan lahayd.

Sidoo kale eeg: 9 Noocyo Habsiin ah (Ogow waxa laabta kasta ay ku xidhiidho)

Sandra Thomas

Sandra Thomas waa khabiir xidhiidhka iyo is-horumarinta xamaasad u leh caawinta shakhsiyaadka inay koraan nolol caafimaad leh oo farxad leh. Ka dib sanado badan oo ay ku raadinaysay shahaadada cilmi-nafsiga, Sandra waxay bilowday inay la shaqeyso bulshooyin kala duwan, iyadoo si firfircoon u raadinaysa habab ay ku taageerto ragga iyo dumarka si ay u horumariyaan cilaaqaad macno leh naftooda iyo kuwa kaleba. Sanado badan, waxay la shaqeysay dad badan iyo lamaane, iyadoo ka caawineysa inay dhex maraan arrimaha ay ka mid yihiin burburka isgaarsiinta, isku dhacyada, gaalnimada, arrimaha isku kalsoonida, iyo waxyaabo kaloo badan. Markay ayan macmiisha tababarin ama aysan wax ku qorin boggeeda, Sandra waxay ku raaxaysataa safarka, ku celcelinta yoga, iyo wakhti la qaadashada qoyskeeda. Iyada oo habkeeda naxariista leh haddana toosan, Sandra waxay ka caawisaa akhristayaasha inay helaan aragti cusub oo ku saabsan xidhiidhkooda oo ay awood u siiso inay gaadhaan nafahooda ugu fiican.